Mrkev kotlety - recept (štíhlé)

Mrkev koláče - je to vynikající příležitost, jak diverzifikovat své štíhlé nebo vegetariánské menu. Skutečnost, že toto jídlo je velmi chutné, plné vitaminů a minerálních látek, a co je nejdůležitější, neobsahuje maso ingredience. Ukazuje se velmi výživný produkt. Takže, proč nevarovat mrkev kotlety? Recept štíhlé potraviny zahrnují v hojnosti, takže se nemusíte obávat vaší stravy. Toto jídlo by neměly být konzumovány pouze těmi, kteří trpí alergií na tento produkt.

Mimochodem, toto jídlo lze vařit v pánvi na smažení, ale mrkevné kotlety v dvojitém kotli jsou ještě užitečnější. První recept, který vám chceme ukázat, se skládá z následujících složek: kukuřičná mouka - 2stolovye lžíce, mrkev - 500grammov, krystalový cukr - 2 polévkové lžíce, oves hlopya- 3 lžíce vanilkové, slunečnicový olej nebo olivový - 2stolovye lžíce sůl podle chuti, sezam podle svého uvážení.

Mrkev je nejlépe stisknutá na odšťavňovači. Pokud tomu tak není, pak rošt na jemné struhadlo. Ale je lepší použít odšťavňovač. Mimochodem, pak je třeba, aby šťávy nalijeme do sklenic, klesnout na olivovém oleji (na karotenu mohly být absorbovány v těle). Můžete pít džus, nepotřebujeme ji. Ale používáme točení pro naše účely. V této směsi se přidá cukr, vanilin, sůl, olej a mouku. Zde je těsto a je připraveno, zůstává jenom smíchat. Pak budete potřebovat tento test tvořit placičky, pak 20 minut je dost, aby je uvařit ve dvoulůžkovém kotle a mohou být konzumovány. Tuto misku můžete ozdobit sezamovými semínky. Jako vedlejší pokrm použijte kyselou smetanu, džem nebo jogurt. Právě jsme vám řekl, jak vařit mrkev kotlety bez klamných cílů, a teď chtějí sdílet jiný recept - používá tuto obilovinu.

Takže k vaření řízky z mrkve s krupicí, budete muset zásobit na následující sadu složek: 2 vejce, 4 lžíce krupice, 400 g lisované z mrkve, sůl a cukr podle chuti, zakysaná smetana - 200 gramů, slunečnici nebo olivový olej na smažení.

Začneme připravovat misky - mrkev. Recept, bezmasá složky, které mají téměř vždy v každé kuchyni, není rozlišován jeho složitosti a nezpůsobí potíže, dokonce i pro nezkušené hostitelku.

Chcete-li začít, rub na jemném struhadle mrkev (pokud třel o hrubé, bude muset vařit na nějakou dobu), pak se přidají 2 biti soli a cukru vejce, je tam bombardují krupici. Mícháme těsto, dokud nebude hladké. Lepim mrkev hamburgery, smažíme na pánvi nebo vařit v multivarka.

Jsou zde i další recepty: například mrkevní kotlety se zelím. Toto jídlo je odlišné svou originalitou a připomíná salát. Takže stojí za to experimentovat a vařit zelí a mrkev. Recept, pondělí komponenty, které můžete snadno najít v každém obchodě, je následující: pečlivě vyčistěte a omyjte mrkev a zelí. Zelí se jemně rozsekne, hromadí se v hrnci, naplní se vodou a vaří asi 10 minut. Pak přidejte na mletou nastrouhanou mrkev. Solim, pepřte směs. Pak přidáme lžíci olivového oleje. Pokračujte v vaření, dokud se přísady nezmění. Poté lehce pelejte semolinu v této kompozici a vařte do připravené kaše. Poté se musí směs ochladit. Poté nakrájejte šlehačky a smažte je ze dvou stran v pánvi.

Jak chápete, půst a strava nejsou tak hrozné, když vaříte mrkevní kotlety. Recepty, jejichž chudé ingredience jsou plné užitečných látek a stopových prvků, se dají snadno provést. Takové kotlety mohou a měly by být zahrnuty do dětské stravy, zejména pro děti, které nemají rády zeleninu v původním stavu. Chutné zlaté kotlety, nalévané kyselou smetanou nebo džemem, jako každý malý gurmán. Ano, a dospělí z doplňku se také nevzdávají. Bon appetit!