Bezškrtící strava: nabídka. Beztucná strava před kolonoskopií, operace

Potřeba souladu stravě

Podstata metody

Cílem stravy bez strusky je odstranění škodlivých látek, zbytečných tekutin a toxinů z těla nebo pouze z trávicího traktu a také při normalizaci stolice. Tato strava může být také předepsána pro různé účely. Častěji se dodržuje před postupy v nemocnici. Může se jednat o přípravu na operaci nebo diagnózu. V těchto případech je nutné očistit střevo přirozeně od stojatých hmot a plynů. Vyloučení "špatného" a používání "správných" produktů pomůže při zhoršování trávení a stavu bydlení a komunálních služeb.

Příprava na kolonoskopii

Tento typ diagnostiky se provádí pomocí flexibilní optiky, která rozpozná zánět střeva, přítomnost polypů, nádorů nebo krvácení. Před koloskopií je nezbytná bezstružná strava, aby bylo možné vyprázdnit střevo, vyhnout se tvorbě plynu během vyšetření a zlepšit kontrolu tkání. Lékař předepisuje tento režim stravy 3-5 dní před zahájením léčby. Kromě stravy jsou přijímána další opatření. Po dva dny je opojný olejový laxativ. Také večerní večeře je zrušena a jsou umístěny nepřátele.

Bezbolestná strava před koloskopií zahrnuje úplné vyloučení ze stravy z masných výrobků, černého chleba, čerstvé zeleniny, bylin a ovoce. Stojí za zmínku, že v jiných případech (například při ztrátě hmotnosti) taková dieta umožňuje příjem těchto "zakázaných" produktů. Také nemůžete konzumovat fazole, ořechy, perla, ovesné vločky, kaštanovou kaši a cukrovinky. Než jíte spát. Večeře by měla obsahovat pouze fermentované mléko. Obecně by se měly upřednostňovat lehké bujóny, chudé ryby, bílý chléb a kyselé mléčné výrobky. Můžete vypít zelený čaj.

Dieta před operací

Před operací může být pacientovi předepsána strava bez stravy. Je nutné, aby se očistily střevy a zbavili se nepříjemných následků (zvracení), které může způsobit anestezie. Dieta může obsahovat nízkotučné vařené maso, banány, bílou rýži, vařenou zeleninu bez kůry, krekry. Jídlo končí 12 hodin před operací. Po dobu trvání stravy stojí za opuštění surové zeleniny a ovoce, celozrnných a mléčných výrobků.

V jakých jiných případech je nutná strava?

Dodržování této stravy se doporučuje i v řadě dalších případů. To je důležité před provedením irrigoscopy, MRI, CT a ultrazvuk břišní dutiny, virtuální kolonoskopie. Je také žádoucí, aby před sigmoidoskopií nebyla struska bez stravy, i když v tomto případě můžete bez ní.

Někteří lidé používají tuto metodu k čištění střev a zlepšení jejich těla. Navíc ti lidé, kteří se snaží zhubnout, mohou začít s tímto druhem stravy. Velmi často pomáhá po rušné dovolené a svátku, když člověk cítí břicha v břiše a existují problémy s stolicí. Ale stravování bez strusky může být užitečné nejen pro nucenou nutnost. Je dobré, abyste se na to pravidelně drželi, takže z času na čas můžete z těla odstranit strusky.

Jak připravit svou dietu

Tvůrci této stravy zpočátku znamenali, že celá strava člověka by měla být vyrobena pouze z těch produktů, které byly pěstovány vlastními silami. Pouze tímto způsobem si můžete být jisti, že neexistují žádné škodlivé látky. V praxi je však velmi obtížné to provést, takže existuje princip, podle kterého můžete naplánovat své menu. Nejčastěji se naše tělo ucpává těmi potravinami, které obsahují spoustu kalorií, a měly by být vyloučeny. Kromě toho musíte jíst potraviny, které odstraňují škodlivé látky z těla, což znamená struktura na bázi strusky. Co můžete jíst v tomto období? Ve skutečnosti je na tomto seznamu mnoho užitečných produktů. Z nich můžete provést vaši dietu, ale současně zajistit, aby ti, kteří nekombinovali, nejedli současně (například ovoce a kefír). Rovněž jejich tepelné zpracování by mělo být minimalizováno.

Povolené produkty

Seznam produktů, které se účastní plánování nabídky, obsahuje:

• kaše (pohánka, čočka, hnědá rýže, proso);
• mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku;
• zelenina (řepa, mrkev, okurky, cuketa, zelený salát, kopr, ředkvička, řepka);
• plody (jablka, ananas, hrušky, banány);
• vařené drůbeží maso;
• ryby (treska, šťuka, boby, biskup);
• Nízkotučné telecí a hovězí maso;
• nízkotučný sýr a tvaroh;
• želé, kompot z granátového jablka, borůvky, hrušky a černého rybízu;
• lehké polévky a bujóny na rostlinné bázi;
• heřmánkový čaj, karkade nebo zeleň;
• soufflé.

Zakázané produkty

Bez stravy bez strusky jsou vyloučeny produkty, které podporují tvorbu plynu, zácpu a další potíže s trávením. Tento seznam obsahuje:

• tučné, smažené potraviny;
• třídenní kefír;
• kaše z krupice a jiné pokrmy, vařené na bázi mléka;
• bramborová kaše;
• rychlé občerstvení, konzervované potraviny, polotovary;
• čokoláda a jiné sladkosti, buchty, cukr;
• fazole;
• černý chléb;
• sýtené nápoje, káva, silný čaj, kvas;
• koza, kachna a mastné maso;
• okroshka, kapustová polévka, boršč;
• uzená klobása, marinované houby;
• ostré koření;
• alkoholu.

Bezstrusová strava: menu pro čištění těla

Taková strava má mnoho výkladů, a proto, jaké produkty používají v těchto dnech, závisí pouze na osobních preferencích a cílech. Zde je příklad příkladného menu po dobu tří dnů.

Den 1

• Snídaně: čistá voda (není studená).
• Snídaně druhá: velké jablko.
• Oběd: vyčištěná voda a dva banány.
• Večeře: bobule (ne více než 400 gramů).

Den 2

• Snídaně: čistá voda a banán.
• Oběd: bobule (až 200 g) a jablka.
• Večeře: dvě hrušky.

Den 3

• Snídaně: čistá voda a jablko.
• Oběd: dvě hrušky.
• Večeře: bobule (až do 400 g).

Dále bude popsána další strava založená na dietě, počítaná na týden.

Pondělí

• Snídaně: až 200 gramů zelí bez tepelného ošetření, čištěná voda.
• Oběd: polévka ze zeleniny, vařená rýže, kompot, vařený ze sušeného ovoce.
• Večeře: listy zeleného salátu a 150 gramů vařených ryb bez másla.

Úterý

• Snídaně: pomerančová šťáva s celým jablkem.
• Oběd: vařená vejce - 200 gramů, čerstvý zeleninový salát, ovocný džus.
• Večeře: 150 g nízkotučného tvarohu a čisté vody.

Středa

• Snídaně: ovocný salát - 200 g (pomeranč, hruška, jablko), pomerančový džus.
• Oběd: vařená čočka - až 250 gramů, kousek otrubového chleba, 150 g zelného salátu a vody.
• Večeře: zeleninový salát a šálek zeleného čaje.

Čtvrtek

• Snídaně: celý oranžový a jablečný, zelený čaj.
• Oběd: rýže s vařeným květákem (150 g) a plátkem chleba, vody a jablka.
• Večeře: 200 gramů ryb a plátek chleba, vyčištěná voda.

Pátek

• Snídaně: 150 g mrkve, strouhaný, s rostlinným olejem, plátek chleba a vody.
• Oběd: polévka ze zeleniny s plátkem chleba, nízkotučná telecí 200 g, sklenice šťávy.
• Večeře: zeleninový salát - 200 g (zelený salát, zelí, mrkev) a voda.

Sobota

• Snídaně: ovesné vločky, celá hruška a voda.
• Oběd: plátek chleba s 200 gramy salátu (celer, mrkev, kapusta a listy hlávkového salátu), jablečný džus.
• Večeře: grapefruit, zelený salát (listy) a 100 gramů rýže.

Neděle

• Snídaně: ovocný salát - ne více než 250 g, čistá voda
• Oběd: Vařené ryby - 150 g, podávaná zeleninová polévka, zelený čaj.
• Večeře: 200 gramů zeleninového salátu a sklenice kefír.

Co potřebujete vědět o bezstružnické stravě

Lidé, kteří se rozhodli sedět několik dní na této stravě, by měli naplánovat svůj časový plán, aby minimalizovali fyzickou aktivitu. To je způsobeno skutečností, že tento styl jídla je příliš nízkokalorický a proto nemusí mít dostatečnou sílu, aby se sám zatěžoval dodatečným zatížením. Navíc, pokud se budete držet této stravy několik dní, můžete mít bolesti hlavy. Takové změny jsou dočasné a naznačují proces čištění odpadů. Ale tato dieta je účinná a pomáhá udržovat tělo ve zdravém stavu, a také dává dobrý tlak na další hubnutí.