Mexický recept s fazolemi a lehkým originálním salátem

Pokud chcete vyzkoušet exotické a zároveň uspokojující recept ve vaší kuchyni - fazole v omáčce jsou velmi vhodné. Mexická mísa "Chile con carne" má nezapomenutelnou chuť. Určitě to musí vyzkoušet každý, kdo miluje horké občerstvení. Také ukážeme ještě jeden recept s fazolem - tentokrát lehký salát. Koupit přísady, po kterých můžete začít vařit.

Mexický recept s fazolemi: "Chile con carne"

Je vyroben nejen na poloostrově Yucatan, ale také v jižní části Spojených států, tato mísa je také populární v Texasu. Konzistence to může připomínat guláš, a může být skutečný polévka s fazolemi - recept s fotografiemi jasně ukazují, že konzistence „chili con carne“ je závislý na požadovaném množství tekutiny a může být odlišný. Klíčovými složkami pokrmu jsou mleté ​​maso (tradičně hovězí) a horké pepř. Seznam všech ostatních složek se značně liší v závislosti na oblasti, ve které je připraven "Chile Concerne". Namísto hovězího masa můžete mít i jiné maso a mleté ​​maso. I když v tradiční verzi by měla být nakrájena na kostky. Nejčastěji tento recept s fazolemi je doplněn česnekem, rajčaty, cibulí, sladkou paprikou. Někdy přidejte malé množství jakékoliv sladké složky - cukr, kakao, med. Ochutnejte pokrm s oreganem, zirou, koriandrem podle chuti. Při podávání posypeme strouhaným sýrem. Můžete vyplnit "Chile konkerne" se zakysanou smetanou. Samotný recept. Odřízněte osm set gramů hovězího masa v malých krychlích, smažte až do měkkosti. Rajčata (čtyři velké) procházejí mlýnem na maso nebo mixérem. Odřízněte dvě střední žárovky, čtyři stroužky česneku, červené chilli, umístěte na pánvi do masa. Pak dát tři sta gramů surového mletého masa, smažit až do poloviny vařené. Nalijte rajčata, sůl, přidejte oregano a trochu vody. Dusit až do vaření pod uzavřeným víkem. Ve smažce, ve které je miska vařená, můžete sloužit.

Snadný recept s fazolemi: salát s mrkví

V tomto jídle můžete přidat do vařené kuřecí prsa a majonézu pro pocit sytosti. A bez nich můžete vařit další dietní volbu. Ačkoli to nebude úplně štíhlé - protože všechny zeleniny jsou smaženy v rostlinném oleji. A je známo, že má spoustu kalorií. Nejprve vypláchněte jednu žárovku (zkuste ji ořezat o málo méně), dokud se neprohrát. Vložte do misky na salát. Smažte nakrájenou mrkvu a vložte do připravené cibule. Tam také vytlačte dva stroužky česneku a přidejte obsah plechovky konzervovaných bobů (můžete uvařit) a poloviční kukuřice. Také dát kuřecí prsa, pokud ji potřebujete v tomto receptu. Plátek by měl být malý. Fazole mohou být bílé nebo skvrnité. A můžete kombinovat dva druhy. Další vynikající salát - od fazolí s feta sýr. Stále potřebuje velkou paruku, dvě velké rajčata, česnek, citronovou šťávu, sůl a olivový olej. Fazole potřebují jednu a půl plechovky. Je-li červená - salát se ukáže být krásnější, protože bude kontrastovat s bílým sýrem. Množství feta závisí na vašich preferencích.