Lilek s kojením: je to možné nebo ne?

Zkušenosti, úzkost a vzrušení - takové emoce prožívají mladí rodiče, když se na světě objeví dlouho očekávané dítě. A že jeho tělo bylo každý den silnější a dostávalo všechny potřebné látky, často mladé matky volí kojení. V tomto ohledu se nabídka žen výrazně mění. Přísná omezení platí pro všechno, včetně zeleniny. V našem článku se budeme zabývat otázkou, zda mohou být baklažány kojeny.

Je to užitečné hříšnění při krmení prsu?

Dlouholetá mladá matka horlivě věřila, že lilek - alergické výrobky. Roky procházejí a výkazy se mění. Takže v případě lilek. Vědci dokázali: modré jsou nejen vyřešeny přirozeným krmením, ale také doporučují mnoho lékařů. Koneckonců, pokud jde o obsah živin, překonávají jakoukoliv zeleninu.

Vitamín C, B1, B2, B5, PP - je to všechno „užitečnosti“, které umožňují tělo dítěte (a matky), aby silnější a rozvíjet. Stojí za zmínku, že lilek obsahuje velké množství vlákniny, která je schopna zbavit tělo mladé maminku všech toxinů a stimulují funkci střev. Železo a měď přispívají k hemopoéze, proto se doporučuje, aby se ovoce používalo během období přirozeného krmení. Džus čerstvé a vařené modré je také užitečné. Má baktericidní účinek.

Hovořit o této zelenině může být nekonečně dlouhá, protože je to jen vitaminový sklad. Mladá matka proto nemusí myslet na to, zda mohou být baklažány kojeny. Odpověď je jednoznačná: "Je to možné a nezbytné!".

Výhody pro tělo mladé matky a dítěte

Výhody pro tělo dítěte jsou obrovské, pokud jde o jeho rodiče.

• Ledviny a játra. Mikroelementy obsažené v modré, které procházejí mateřským mlékem, mají příznivý vliv na fungování těchto orgánů.
• Lžíce používané při kojení jsou velmi užitečné pro trávení. To je také užitečné pro dítě, které se právě začíná přizpůsobovat jídlu.
• Sinenkie má pozitivní vliv na tělo v případě metabolických poruch. Tento proces se často vyskytuje u dětí, které se nedávno narodily.

• Lžíce používané během kojení přispívají k odstranění zácpy. Stojí za zmínku, že tento problém se často vyskytuje u těhotných žen, u mladých matek a u novorozenců.
• Lilek je velmi užitečný pro srdce.
• Sinenkie proti vzniku mnoha nemocí, jako je například anémie, dna, diabetes, ateroskleróza, atd D.

Lilek při kojení jsou velmi užitečné, takže nezanedbávejte jejich použití.

Existuje nějaká škoda z lilek?

Bez ohledu na to, jak moc se vám líbí, pár slov o škodě stojí za zmínku. V případě, že kojící matka všimla, že dítě je vyrážka nebo pokud máte nějaké problémy s židli, ještě lépe nejíst lilek s kojením. Ale to je jen na chvíli. Po několika týdnech může být experiment opakován. Pokud neexistují žádné nové vyrážky, odvážně pokračujte v hledání inovací a vyzvedněte všechny nové způsoby zpracování této zdravé zeleniny.

Je třeba poznamenat, že s výhradou postupného zavádění nových produktů již za tří měsíců věku dítě maminka může jíst žádné jídlo bez škodlivých následků pro dítě.

Jak mám zavést modré mléko do stravy mladé matky?

Pokud se žena z nějakého důvodu rozhodla poprvé ochutnat baklažán během kojení, měl by být první příjem proveden v malých porcích. V tomto případě pečlivě sledujte reakci dítěte. Výpotek může nastat až 2-3 hodiny po krmení.

Bezpečnostní opatření

1. Nákup zeleniny se musí provádět pouze v certifikovaných prodejnách. Nekupujte lilky na trzích, kde jsou zelenina uložena na slunci nebo na podlaze.
2. Pečlivě prohlédněte ovoce před nákupem. Lilek by měl být celý a zralý, bez poškození.
3. Před konzumací zeleniny je důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.
4. Chcete-li odstranit hořkost a všechny škodlivé látky z modré, namočte nakrájené ovoce po dobu 20 minut ve vodě.

Solanin

Pokud jde o to, zda mohou baklažánky kojit, jsme již odpověděli. Ale co solanin, který se nachází v těchto plodinách? Mnoho matek se domnívá, že tato látka má negativní vliv na tělo dítěte. Toto prohlášení je nesprávné. Solanin není pro "babe" vůbec nebezpečný. Pouze v některých případech může způsobit pálení žáhy. Proto, aby se tomu vyhnout, pokuste se získat mladé ovoce.

Smažená lžička při kojení: můžete nebo ne?

Všechno by mělo být moderování. Jak víte, modrá voda dobře pohlcuje olej a není to dobré ani pro matku, ani pro dítě. Chcete-li snížit spotřeba oleje při smažení, dostatečné k vaření ovoce po dobu 10 minut ve vodě. Tato akce sníží spotřebu tuků téměř dvakrát.

Většinou mladá matka může používat modře v jakékoliv formě. Byla to výborná volba dušená lilek při hrudním krmení, masové polévky s přidáním modré barvy atd.

Jezte více zeleniny, projděte se čerstvým vzduchem, méně nervózní a pak vaše dítě poroste zdravě a silně. Hodně štěstí!