Dobrá laktace je zárukou zdraví vašeho dítěte!

Mnoho budoucích matek, když čekají na vzhled svého dítěte, se zajímá: stojí za to kojit po narození? Někdo se mylně domnívá, že po skončení období kojení prsa ztrácí svůj původní tvar a někdo prostě ztratí trpělivost, když je na doporučení lékařů nutné na první přání použít dítě na prsa. Přemýšlíme, co dělají moderní matky a o čem se hluboce mýlí.

Víte, co je vědecky nazýváno procesem kojení nebo spíše produkcí mléka? Správně, je to laktace. Mléko v mateřství, na rozdíl od přesvědčení převládající mezi mladými matkami, není nikdy malé, pokud se přiblíží k organizaci krmení včas a správně. Proč se často stává, že množství mléka se s časem snižuje? Mějte na paměti, že jeho množství je v přímém poměru k tomu, jak často dít dítě do hrudníku. Navíc podle mnoha pediatrů umělé krmení a dobrá laktace jsou dvě neslučitelné pojmy.

Specialisté, kteří dodržují doporučení WHO (Světová zdravotnická organizace), radí ženám, a to navzdory široké škále obchodů v různých směsí pro kojence a masivní reklamní kampaň vyzývající mladé matky v používání a pohodlí umělé výživy, pokuste se co nejvíce zachovat kojení, je vhodné nejen pro děti.

Dobrá laktace je přínosem nejen pro dítě, ale i pro matku

Podle informací zveřejněných ve zprávách WHO je kojení nesmírně užitečné nejen pro zdraví dítěte, ale také pro obnovu těla matky po porodu. V těchto publikacích lze nalézt vyvrácení takových společných mýtů tvar prsou mladá matka se během procesu krmení mění. Specialisté poznamenávají, že změny v prsních žlázách se vyskytují již během těhotenství, kdy se prsa významně zvyšuje v objemu, připravuje se na porod a krmení dítěte.

Navíc, kojení je také užitečné, že v okamžiku nasávání prsu začíná dítě vyvíjet pro mladou matku extrémně potřebný hormon oxytocin, v důsledku čehož dochází ke kontrakci dělohy, která se vrací do normální podoby. Proto je správně organizovaná laktace nejlepší cestou, jak mladé matky získat zpět svou bývalou harmonii a krásu.

Mnoho matek někdy začne myslet, že množství mléka náhle dramaticky kleslo a přecházejí na umělé směsi. Co byste měli udělat, abyste tomu zabránili? Nejprve musíte co nejčastěji dát svým dětem prsu a věnovat zvláštní pozornost výrobkům, které zvyšují produkci mléka.

Produkty pro laktaci ve stravě kojící matky by měly být zastoupeny řadou mléčných výrobků, ryb, drůbeže, telecího masa, sezónní zeleniny a ovoce. Pediatři také doporučují před kojením dítěte, aby se teplé lázně pro hruď a v žádném případě nervózní.

Nezapomeňte, že laktace je zvláštní biochemický proces, který probíhá v ženském těle. Aby bylo možné co nejdéle kojit (což znamená, že dítě má zdraví po celý život), je velmi důležité, aby vždy byl v dobrém duchu, protože negativní emoce potlačují produkci mateřského mléka.