Jak zlepšit laktaci: jednoduché a efektivní poradenství

Každá mladá matka krmila své první dítě mléko, starosti o to, jak zlepšit laktaci. Zdá se jí, že mléko je příliš malé, dítě jíst a musí něco udělat zvýšená laktace. V průběhu doby, vše do sebe zapadá a vaše další dítě jí krmila v tichosti, protože věděl, jak přidání mléka a jak toho dosáhnout. Koneckonců všechny recepty jsou již dlouho známy a testovány. Dovolte nám si dovolit malý výběr z nich.

Jak si doplnit mateřské mléko? K tomu je několik jednoduchých pravidel každodenního života:

• Před každým krmením se pokusíte vypít šálek horkého horkého čaje. Pokuste se přidat mléko v poměru 1: 3. Potřebujete pít asi 10-15 minut před "jídlem" dítěte. Ty sám ucítíte spoustu mléka v hrudi. Zlepšení laktace nastane při každém krmení. Pokud se nebojíte získat další kilo, přidejte med do čaje s mlékem (jen malý a za předpokladu, že drobek nemá alergie). V době krmení není vždy možné dělat čaj. Proto jej předem připravte v termosku. Nech je připraven.
• Chcete-li přidat mateřské mléko, zkuste nejen pít čaj s mlékem, ale odvar z divoké růže, slabá infuze mátou a medem. Tyto recepty používali naše babičky a určitě věděli, jak zlepšit laktaci.
• Po dokončení krmení nezapomeňte zbavit zbytků mléka. Tělo mladé matky je navrženo tak, aby mléčné žlázy produkovaly co nejvíce mateřského mléka jako dětské nápoje. Dekantovat zbytky, jste „blázny“ tělo, což způsobuje, že pro produkci mléka o něco více, než dítě potřebuje. Další dojení už bude více na množství, které jste nalil.
• Mějte přehled o množství tekutiny, které se během dne odebírá. Pokud přemýšlíte o tom, jak zlepšit laktaci, pak kromě mléka a čaje je třeba zajistit si alespoň 2,5 litru tekutiny. V tomto výpočtu jsou zahrnuty polévky.
• Před kojení masírujte hrudník mírně. Tímto způsobem jej připravíte pro dítě, které bude snazší podávat sání. Dítě bude moci vzít více mateřského mléka, pak tělo začne produkovat více. Otázka, jak zlepšit laktaci, se rozhodne sama.
• Před nakrmením dejte několik kapek mléka. Tím dosáhnete najednou dva cíle: první - zbavte se mléka, stagnujte v mléčných kanálech a pravděpodobně již "zvedli" několik mikrobů z okolní bradavky světa. Druhým cílem je nechat vaše tělo pochopit, že je nutné kojit dítě, připravit ho. Mléko začne dorazit před naše oči.

Pokud se nechcete spoléhat na výše uvedené rady, poraďte se s lékařem. Řekne vám, jak zvýšit laktaci kojení maminku a zodpoví všechny otázky. Možná vám budou předepsány speciální vitamínové komplexy, rostlinné přípravky ke zlepšení laktace.

Jednou z nejdůležitějších podmínek pro kojení je vaše silná důvěra ve vaše schopnosti. Neměli byste být v rozpacích s různými obtížemi, zvláště pokud dítě je vaše první. Věř mi, všechno po chvíli bude v pořádku. Nedávejte dítěti vyjádřené v lahvičce vyjádřeného mléka. Sání z bradavky je mnohem jednodušší než z prsou mojí matky. Proto se často stává, že dítě odmítá sát z hrudníku a zkouší bradavku. Nepoužívejte zpátky dolů, ale nabízejte dětskou hruď místo láhve, kterou má rád. Být vytrvalý a všechno se ukáže.

Zapamatujte si nejdůležitější pravidlo kojení - pokud je matka klidná, dítě bude klidné. Když kojíte, nic ve světě by vás nemělo odvrátit. Vaše dítě musí plně upoutat pozornost. Kromě toho bude stačit klidná, odpočinutá a ospalá matka a mléko, takže si během dne odpočinete s drobem a nap. Doufáme, že pomocí naší rady získáte správné množství dětského mléka.