Pose Romberg: fotografie. Nerovnováha v Rombergově póze

Téměř každý, kdo někdy byl na recepci u neuropathologist, držel Romberg testu představovat, a to je důvod, proč se to dělá - a to nejen lékař vám vysvětlí, používat lékařskou terminologii, jasně a jednoduše, dokonce aniž by se snažil mluvit.

Co je test?

Neschopnost plochý, stabilní a kyvné stojan s páteří rovně a zavřenýma očima se nazývá symptom nebo představovat Romberg nestabilní, že je určen pro ty, kteří mají problémy s nervovým systémem.

Nohy by měly být pevně posunuty do nohy, páteř je protáhlá line up ramena a hrudník otevřen, a paže natažené rovně před sebe, ruce nejsou umístěny pod ramenních kloubů.

Při zavřených očích někteří lidé nemohou udržet stabilní pozici: začínají se houpat, ruce se mohou otřásat, může se stát, že se odrazí. V některých případech je dále kontrolována nestabilita v pozici Romberga, což naznačuje, že zkušební osoba položí jednu nohu před druhou, takže patu před stojící nohou se dotýká nohou nohy za sebou.

Existují také varianty nastavení nohou a také, když je pacient vyzván, aby se naklonil dopředu se zavřenýma očima a vyrovnal se zpět. Pokud se vibrace v těle stanou ještě zřetelnějšími, pak je ovlivněna centrální nervová soustava.

Proč je póza tzv.

Moritz Heinrich Romberg (1795 - 1873) - profesor na univerzitě v Berlíně, se specializací na vnitřní lékařství, je velmi aktivní na toto téma publikoval v časopisech neurologických onemocnění a byl velmi oblíbený učitel.

V roce 1840 napsal a publikoval knihu o neuropatologii, která byla již dlouhou dobu používána jako klasická učebnice a autor sám je považován za zakladatele neuropatologie.

Pokud je póza nestabilní: co to znamená?

Ihned zajistit, že celý postup se provádí v klidné atmosféře, bez vnějších podnětů, a pokud je potácejí v Romberg, dezorientace nebo dokonce pokles na krátkou dobu (méně než osm sekund), pak je třeba bít na poplach: kromě pro netrénované vestibulárního aparátu je pravděpodobné, že k poškození zadní nervové kořeny páteře, které jsou odpovědné za vedení nervových impulsů může difundovat aterosklerotické onemocnění (zejména v případě, že je nemožné, aby se zachovala pozici ano ale s otevřenými očima), i když je možná jen tendence k neurastenii, neurózám a neschopnosti ovládat funkce těla.

-Li zasažen mozeček, pacient bude vychýlena směrem k postižené straně, protože mozeček je zodpovědný za koordinaci pohybů, které člověk vnímá jako dítě. Je-li Romberg je postoj zachován, ale ne na dlouho - je pravděpodobné, že mají pouze tendenci k atrofii kosterních svalů: je to opravitelný, pokud praktikuje každý den tuto pozici až do dosažení stabilního výsledku.

Jaká je výhoda Rombergovy póze? Proč to?

Lidské tělo je uspořádáno tak, že pokud selže jeden systém - po něm ostatní "posypeme". Nejdůležitější systém člověka je, samozřejmě, nervózní, spolu s páteří, pod nímž prochází nejdůležitější "přenosová linka". Zatímco člověk je aktivní a rozmanitá používá malé svaly celého těla, jeho nervový systém funguje bezchybně, ale v případě, pasivní a sedavý způsob života bije zdravý rozum - a pak začít zdravotní problém: jednou minor jako bolest hlavy nebo chronickou únavou, ale postupem času se problém zhoršujících zdraví bude růst jako sněhová koule a jednoho dne bude mít za následek vážné onemocnění.

Pokusíte-li se pravidelně provádět Romberg držení těla, tělo, naučit se protáhnout a upravit vyvážení údržbu prostor, a bude používat celou řadu různých neuronů řetězce, čímž se udržuje centrální nervový systém ve zdravém stavu.

Jogická verze

V arzenálu jógových pozic mít podobnou situaci: -. „Stát plynule a tiše“ Tadasana Mountain představovat, některé školy jógy se nazývá Samastitihi, což znamená, Toto je základní pozice, z níž začíná činnost, test stability mysl a reakce těla na to. Někteří nováčci najít tento postoj nezajímavé a nevýznamné, protože jeho zdánlivé jednoduchosti, a to pouze v průběhu let pochopit jeho pravou chuť a důležitost, protože jóga - není to krásné nebo efektní poloha těla, jako nohy za hlavou, a schopnost udržet svou mysl v šachu ( "Soudce", slovo, z něhož pojem "jóga" v překladu ze sanskrtu znamená uzdu, postroj), zůstává vyrovnaný a klidný v každé situaci.

Jak dosáhnout udržitelnosti?

Každý den po dobu nejméně pěti minut se snaží tuto pozici cvičit, protože předtím zkontroloval správnost konstrukce romberské póze s výše zmíněnou fotografií. To je velmi výhodné, když to uděláte před zrcadlem a sedíte na něj bočně, abyste se ujistili o přímočaré páteře a správné pozici rukou. Nohy se dotýkají vnitřního řádu, kolena jsou blízko sebe, ale ne úsilí stlačené, boky v lehkém tonusu a řádek klasu je mírně zastrčený pod břichem. Ramenní klouby jsou otevřené a lopatky jsou lehce posunuty k sobě.

Měli byste zkusit hlavu hlavy a držet páteř jednou přímkou. Věnovat více pozornosti na vnitřní tón v pánevní oblasti: odtud je stabilita celé situace, pokud by postoj neměl být příliš tvrdý a komprimovány jako pružina, to je poměrně jednoduché soustředění a zaměření.

Nejprve možná bude těžké dát pózu a nebude tam trvalá fixace, nebo se tělo v některých oblastech bude otáčet nebo třesat, ale jak se zvyká a zkušenosti, všechno se bude nutně dělat!