Celer polévka pro hubnutí: jak správně vařit

Co ženám nepřišlo, prostě se obětovat, aby porazilo několik kilogramů, někdy vypadalo skutečné a někdy se zdálo strašidelné a neexistovalo. Problém boje o symetrii postavy vždy existoval a bude existovat vždycky, stejně jako prostředky nezbytné pro tento boj - fyzické cvičení, diety nebo kouzelné tablety pro hubnutí.

Nicméně, farmakologické látky již dlouho ztratily svou vůdčí roli a přestaly být populární - nyní je jejich místo bylo úžasné, zdravá a chutná polévka - polévka z celeru, jak zhubnout. Její tajemství je elementární jednoduché: aktivní pálení tuků. V zásadě se mnozí odborníci na výživu nazývají "tukový hořák". Celer dietní výrobek je obecně ilustrováno pro použití před operací pro ty pacienty, kteří trpí nadváhou.

Pokud chcete zhubnout, získat štíhlou postavu a nezpůsobuje nenapravitelné škody na zdraví, strava celeru polévka může být ideální volbou. Správná strava se skládá z tohoto pokrmu, který chcete jíst po celý týden, jen občas přidá poměrně skromné ​​stravy některá zelenina (kromě brambor) a ovoce (ne banány a hroznové víno). Během tohoto období můžete vypít jakoukoli vodu, včetně minerální vody. Je třeba poznamenat, že taková dieta není považován za bezpečný a vhodný pro všechny - lidi s problémy s křečovými žilami a vysoký krevní tlak, trpí trombózu a onemocnění trávicího traktu, stejně jako v průběhu těhotenství a kojení polévka celeru, jak zhubnout kategoricky zakázáno konzumovat.

Pro všechny ostatní, kteří chtějí zhubnout, může být tento pokrm základem stravy, s jemné a pohodlné, a to i po uplynutí této doby bude dost snadné dodržovat zásady zdravé výživy. Ačkoli mnoho lidí, po ukončení diety opět „vrhnout“ na oblíbená jídla, kazí tvar, můžete to udělat, jinak se energie vrátí všechny bývalé bývalé kilogramů a problémy s tukových zásob kolem pasu.

Chcete-li plně zhubnout, potřebujete nejen dobrý recept z polévky celer pro hubnutí, ale schopnost správně ji připravit. Přísná dieta může být založena na polévka s houbami, pro které budete potřebovat: celer (200 gramů), zelí bílé (500 gramů), mrkev, rajčata, cibule (po 6 kusů). Také je třeba vzít bulharský pepř (1 kus), chřest (400 gramů), rajčatová šťáva (1,5 litru), houby (250 gramů) a všechny druhy zeleniny. Připravené - omyté a loupané - zelenina a celer by měly být jemně nasekané "slámy" a po vložení do hrnce s rajčatovou šťávou přivede k varu. Měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že šťáva by měla úplně zakrýt zeleninu, jinak můžete do pánve přidat trochu vody. Když se vaří potravina, měla by se vařit po dobu 10 minut při vysokém ohřátí, někdy za míchání a pak "protonovat" pod víkem dalších 10 minut. Pak polévku celeru pro hubnutí lze otřít nebo protřepat s mixérem.

Polévka v druhém receptu poněkud jednoduchý, ale o nic méně efektivní, užitečné a chutné. Pro to je vzato: zelí (200 g), zelenou celeru (250 gramů), rajčata (2 kusy) a luk (6 bitů). K ochutnání můžete přidat bulharský pepř a koření. Zelenina, loupané, promyje a sekané, snížen do hrnce s vodou (3 litry), a pak se přivede k varu a zhasne po dobu čtvrt hodiny. Na konci určeného času v pánvi, přidejte „slámy“ pepře a vaše oblíbené koření, a když slouží, ozdobíme zeleně. Toto celerová polévka pro úbytek hmotnosti je velmi užitečné - ale i po skončení stravy se může objevit ve vaší stravě.