Co vařit s banánem: několik vynikajících receptů

Možná banány patří k nejstarším plodům. Zmínka o nich pochází z roku 327 př. Nl, kdy byla otřesena chuť banánů Alexandr Veliký. Kromě chuti nemůžete zapomenout používání banánů. Obsahují hodně beta-karotenu, které mají příznivý vliv na kůži, jsou vitamíny B, stabilizační nervový systém a látkovou výměnu, jakož i hořčíku a draslíku, které zajistí zdraví srdečního svalu. Banány mají vysoký obsah bílkovin a pektin, což je také důležité pro zdravou tělesnou kondici. Jsou pěkné a svěží, ale je to stojí za to koupit něco víc, než potřebujete, a otázka, může vzniknout, které dělají z přezrálý banánů? Seznam pokrmů je úžasný. Zkuste některé z doporučených receptů.

"Zasněžený" dezert

Pokud uvažujete o tom, jak chutné vařit banány pro dezert, použijte tento recept. Ukazuje se velmi chutné a krásné. Budete potřebovat: 50 g kešu oříšky, mandle 30 gramů, na dlaždice bílé, mléka a tmavé čokolády, banán 4, 20 g kokosové vloček. Jemně nakrájejte a smažte ořechy bez oleje. Dělejte totéž s mandlovými lupínky. Roztaje se ve vodní lázni bílá čokoláda, oloupeme a nakrájíme banány na tři části. Čtyři kusy potácely v čokoládě a v rolkách v mandlích ležely na pergamenu. Melt mléčné čokolády a ponořil se do něj další čtyři kusy. Pak je posypeme kešu a položíme na pergamen. Konečně hořká čokoláda a kokosové holení. Banány nechte jednu hodinu, aby se čokoláda zmrzla, a pak si pro pohodlí nechte na dřevěné tyči.

Ovocný salát

Další způsob, jak se vyhnout situaci, ve které musíte zjistit, co z banánu dělat. Nakrájejte ho na plátky a položte na servírovací misku. Oloupeme polovinu sladkého jablka z kůry, nakrájíme na malé kousky a dáme banán. Ze shora rozdělíme sýr z tvarohu, nalijeme kyselou smetanu a zdobíme brusinkami. Velmi užitečný a chutný dezert je připraven k porci.

Banánová zmrzlina

Zajímá vás, co dělat banán pro děti? Pokuste se udělat zmrzlinu! Malí i dospělí členové rodiny budou poraženi takovým pokrmem. Je pouze potřeba odříznout dva banány na polovinu, které jsou rozloženy na dřevěných tyčí, máčené v rozpuštěnou čokoládou and roll v cukrovinky polevou nebo kokosové hobliny, pak zmrazit na jeden a půl hodiny. Ukazuje se to velmi, velmi chutné.

Salát se šunkou

Chcete-li zjistit, co se vařit banány a sladké pokrmy nejste příliš zájem, zkuste původní salát. Budete potřebovat: 100 g banánů, trochu ovesné vločky, 25 g šunky (pro vegetariány může být nahrazena houbami), 25 g rozinek, 50 g smetany a citronu. Namočte hrozičky do vody, smažte ovesné vločky na máslo. Řez Banány kruhy půl centimetru v tloušťce, jemně rozsekat šunku nebo hub. Smíchejte rozinky, vločky, šunku a banány. Vyplnit krém, šlehačka se kůra a citrónovou šťávou, zajistíme na listech hlávkového salátu a namočte po dobu půl hodiny, pak se ihned podáváme se sklenkou šampaňského. Otázka, co se vařit s banánem, se rozhoduje s brilantností. Miska je velmi originální a rafinovaná.