Slavné sušení: kalorie a recept

V naší zemi je proces domácího pijání čajů jakousi tradicí. Čaj je opilý jak v přestávkách mezi základními způsoby stravování, tak po večeři. Mnoho milovníků čaje preferuje koupit jako doplněk sušení. Kalorická hodnota Tento produkt je zvláště zajímavý pro ty, kteří se vydali cestou k ovládání jejich hmotnosti. Navzdory skutečnosti, že výrobek je velmi populární, velmi málo lidí ví o jeho složení a výrobním procesu.

Způsob přípravy a použití

Technologie pečení tohoto muffinu je považována za jednu z nejobtížnějších. Jsou pečené z pšeničné mouky, používají droždí, cukr, máslo a margarín, při vynikajícím a chutném sušení. Jejich kalorický obsah přímo závisí na receptu a procesu vaření. Navzdory skutečnosti, že ve většině případů je sušení vysoce kalorický výrobek, mohou nalézt spoustu užitečných látek ve svém složení. Obsah velkého množství mědi nedovolí, aby vaše vlasy spadly předčasně, a mangan bude hrát důležitou roli při tvorbě kostí a chrupavky. Proto je pro ně tak užitečné, aby jim děti od raného věku. Kromě toho je sušení užitečné pro ty, kteří se zotavují z zlomeniny. Předpokládá se, že sušení se nejlépe umyje čajem, nikoli kávou, protože všechny příznivé látky jsou zničeny kofeinem. Aby se sušení udrželo čerstvé, nemohou být skladovány ve vlhkých prostorách, protože dokonale absorbují vlhkost.

Jak si vyrobit domácí dezerty

Obsah kalorií 100 gramů sušení je 335 kcal. To je o něco méně než u obyčejného bílého chleba, ale více než 100 gramů obyčejných ovcí. V mnoha ohledech je tento účinek dosažen díky skutečnosti, že obsah kalorií mouky, ze které je sušení pečeno, je dostatečně vysoké. Pokud máte rádi domácí pečivo, můžete tento výrobek vařit doma. K tomu budete potřebovat banku z kondenzovaného mléka, 2 vejce, balíček vanilkového cukru, 600 gramů mouky, mléka, 50 gramů oleje, soli, jednoho žloutku a máku. Provařte vejce, promíchejte s máslem, kondenzovaným mlékem, cukrem a solí. Přidejte mouku a hnětete těsto, abyste připravili lahodné domácí koláče. Kalorický obsah, mimochodem, bude stejný jako v obchodě. Výsledné těsto by mělo být mírně lepivé. Jakmile je hmota připravena, musíte ji oddělit v malém kusu a vložit ji do vlajky. Optimální, pokud jejich tloušťka nepřesahuje 1 cm. Tím, že připojíte konce vlaječky, obdržíte policií na sušení. Ponořte každý z nich do žloutku, šlehajte mlékem a nasaďte nádobí na pečení. Ze shora můžete posypat cukrem nebo mákem. Průměrná doba pečení je 10-15 minut v troubě při 220 stupních, dokud neuvidíte zlaté a horké sušení. Kalorický obsah tohoto druhu pečení je skvělý, ale jejich skvělý vkus stojí za to, že je třeba zakončit.

Sušení se stalo nenahraditelným doplňkem čaje v celé zemi. Mnoho lidí se jim líbí, jak říkají, pro obě tváře. Nicméně, pokud budete mít denní počet kalorií a snít o ztrátě hmotnosti rychleji, pak nezapomeňte, že sušení není produkt, který si můžete dovolit, zatímco na těsné stravě.