Levné saláty pro každý den

K dnešnímu dni jsou saláty, které jsou studenou miskou ze směsi různých druhů zeleniny, najitá téměř na každé stolu, jelikož tato jídlo lze vařit kdykoli během roku a z různých potravinářských potravin, které lze libovolně kombinovat.

Zároveň jsou velmi oblíbené levné saláty připravené v krátké době. Je třeba říci, že jediným požadavkem pro tento typ nádobí je kompatibilita chuťových vlastností používaných složek. Je také důležité vybrat správné palivo.

Dá se říci, že všechny lahodné saláty (recepty některých z nich budou v tomto článku vzaty v úvahu), před podáváním, rozpuštěné, s výjimkou pokrmů ze silně pikantních zelených a něžné zeleniny (jsou ochuceny citrónovou šťávou).

Jídla podávaná formou občerstvení, zelenina nemusí obsahovat a saláty, které slouží druhým pokrmům, často obsahují mnoho zelených, které mohou způsobit chuť k jídlu.

Zvažte některé příklady toho, jak připravit levné saláty.

1.Salátový vitaminový salát.

Složení: padesát gramů listů salátu, osmdesát gramů cherry rajčata, dvacet gramů ředkviček, soli a koření na chuť. Pro doplňování paliva: pět lžící olivového oleje, jedna lžíce limetkového džusu, dvě lžíce vody.

Všechny druhy zeleniny se umývají a suší. Mezitím se připravuje doplňování paliva. Chcete-li to provést, přelijte limetkovou šťávou do nádobí, přidejte olej, dobře promíchejte, sůl a pepř. Ředkvičky řezané s prsteny, rajčaty - ve dvou polovinách, všechno je rozloženo v misce, ochuceno, smícháno dobře a rozloženo na misku, na ní předem položené listy salátu.

2. Řecký salát.

Složení: dvě stě gramů rajčat, sto padesát gramů okurky, sto gramů zeleného pepře, padesát gramů červené cibule, 50 gramů oliv, 200 gramů kuřecího filé, 4 polévkové lžíce olivového oleje, 100 gramů sýra Feta, oregano podle chuti.

Filety se smažou, nakrájí se na kostky a ochladí se. Rajčata a okurky jsou nakrájeny na velké kusy, cibule - polokrouhy, pepř nakrájený slámy, olivy - na polovinu. Všechny produkty jsou smíšené, přidávají se Sýr Feta, doplňte olej a posypeme oreganem.

Pokud není absolutně žádný čas, můžete vařit levné šaláty ve spěchu.

1. Cibulový salát.

Složení: čtyři cibule, dvě vejce, sůl a majonéza.

Cibule jsou vyčištěny a nakrájeny na tenké kroužky, opařené vroucí vodou, aby ztratily hořkost. Vaječné vajíčka tvrdé, vyčištěné a nakrájené na kusy, smíchané s cibulí, přidány majonézy, sůl a dobře promíchány.

2. Bramborový salát.

Složení: půl kilogramu vařených brambor, padesát gramů zelené cibule, kopru a petrželky, padesát gramů másla a octa.

Brambory nakrájené na proužky, sůl a pepř, napojeny octem a olejem. Nahoru s koprem, zelenou cibulí a petrželkou.

Takové levné saláty, které lze podávat na druhém hřišti, potěší nejen hostinu, ale i její hosty. A přestože používají poměrně jednoduché ingredience, které lze vždy nalézt v chladničce, chuťové vlastnosti z této výhody jsou prospěšné.

Tak můžete kdykoliv během roku a z jakéhokoli produktu vytvořit chutné levné saláty, které budou dobrým přírůstkem hlavních jídel.