Jak připravit saláty ledovým salátem (recepty)

Salát "ledovec" dnes pro mnoho hospodyňek je novinka. Jedná se o list zelený salát,

Zelený salát se sýrovým dresinkem

Složky: cherry rajčata, okurka, červená cibule, ledovec salát, koriandr a petržel na chuť.

Pro doplňování paliva: dvě lžíce s nízkou tukovou smetanou smetanou, třicet gramů tvrdého sýra, jednu lžičku lžíce, jednu stroužku česneku a sůl na chuť.

Příprava

Saláty s ledovým salátem, jejichž recepty budeme studovat dnes, jsou připraveny velmi jednoduše. Chcete-li vařit jeden z nich, musíte zeleninu opláchnout a nakrájet je podle vašeho vkusu. Zelení jsou nakrájené velké a přidány do zeleniny společně s listy hlávkového salátu. Pak připraví čerpací stanici. K tomu se sýr a česnek míchají s mixérem, až se vytvoří jemná drť. Pak přidejte kysanou smetanu a hořčici, dobře promíchejte a sůl. Ukončený dresink napojil salát a podával, položil na velkou misku.

Ledový salát: recept s fotografií

Složky: zelené olivy, francouzská hořčice, polovina citronu, jedno jablko, ledový salát a jeden okurkový olivový olej a sůl podle chuti.

Příprava

Olivy jsou nakrájeny na dvě části, jablko je třepáno na strouhátku, okurka je poražena, listy ledovcového salátu jsou roztrženy. Všechny připravené složky se jemně promíchají. Pak připraví čerpací stanici. Chcete-li to udělat, hořčice se mísí s citrónovou šťávou a solí, stejně jako olivový olej, pečlivě promíchejte vše a nalijte tento dresinkový salát. Při podávání můžete zdobit misku s polovinami vařených vajec.

Salát s výplní kefír

SložkyJedno kolo z „ledového“ salát, osmdesát gramů jogurtu, sedmdesát gramů zakysané smetany, jedna lžíce majonézy, dva stroužky česneku, lžíci octa, lžíci cukru, světlý část jedné pórek, dvě stě gramů cherry rajčaty a sůl podle chuti.

Příprava

Takové lahodné saláty jsou připraveny velmi jednoduše. K tomu je nutné listy hlávkového salátu nakrájíme na čtyři části a vybíráme klas. Pak připraví čerpací stanici. K tomu je lisován česnek, vloží se do mixéru, spolu s kefírem, zakysanou smetanou, majonézou, cukrem a octem, a také se slaninou a pepřem, vše je dobře šlehané. Poté jsou "salátové lodě" umístěny na talíři a naplněny dobře dresinkem. Pór je nakrájený a posypán salátem, nahoře jsou položeny poloviny rajčat, strouhaný sýr. Zdá se, že je velmi snadné vyrobit takové chutné saláty jako tento.

Salát s celerem a rajčaty

Složky: ledový salát - sto gramů, sto gramů rajčat a celeru, deset gramů pórek, jedna lžíce rostlinného oleje.

Příprava

Listy listů salátu jsou nakrájeny, přidány zelené kořeny, předtím třepy na strouhák, trochu smíšené. Pak nakrájejte plátky rajčat a cibulových prstenů, sůl, posypeme olejem a podáváme. Saláty s ledovým salátem, jejichž recepty dnes uvažujeme, jsou nízkokalorické, takže jsou skvělé pro ty, kteří sledují jejich váhu.

Salát s houbami

SložkySto gramů salátu „ledovce“, lžíce smažených hub se zakysanou smetanou, dvě vařená vejce, jedna lžíce tuku smetanou, patnáct gramů pórku, sůl a koření podle chuti.

Příprava

Dnes prohlížíme lahodné saláty s fotografiemi. Chcete-li vařit jeden z nich, musíte nakrájet listy salátu a vejce, dát je na misku, přidat houby, míchat a ležet na kroužcích pórek. Podáváme tento pokrm se zakysanou smetanou.

Salát s česnekem a tvarohem

SložkySto gramů nízkotučného tvarohu, sto gramů tuku kysané smetany, tři stroužky česneku, sto gramů salátu „ledovce“, dvě vejce naměkko, olivy, deset, dvacet gramů pórku, sůl podle chuti.

Příprava

Saláty s ledovým salátem, jejichž recepty jsou velmi zajímavé, jsou připraveny poměrně rychle. Podle tohoto receptu je třeba míchat tvaroh s kysanou smetanou, lisovaným česnekem a solí. Listový salát se nanáší na misku, rozloží se tvarohem, pokryje se jiným listem a opět se rozloží tvaroh. Takže pokračujte až do vytvoření pěti vrstev. Poté se produkt zdvojnásobí a posype kroužkem. Servírujte salát s vejci a olivami nakrájenými na polovinu.

Ledovec s omelety

Složky: sto gramů ledovcového salátu, sto dvacet gramů připravené omelety (dvě vejce, jedna lžíce škrobu a mléka), deset gramů pórek.

Příprava

Chutné šaláty (s fotografií, které můžete vidět v článku) se připravují velmi jednoduše. Pro tento recept musíte nejprve připravit omeletu z výše uvedených ingrediencí. Když je hotový, je složen trubicí a rozřezán na kroužky. Listy salátu a póru jsou také nakrájené. Všechny produkty jsou smíšené v misce, solené, posypané octem nebo přidané kečupu, smíchány a podávány na velkém talíři.

Ledovec s kuřecím masem

SložkyJedna hlava salátu „ledovce“, tři sta gramů kuřecího masa, tři cherry rajčata, sto gramů tvrdého sýra, sušenky a padesát gramů, tři polévkové lžíce majonézy, sůl a pepř podle chuti.

Příprava

Lístky salátu hrubě roztrhané ruce, filety nakrájíme na kostičky, sůl, pepř a orestujeme na olivovém oleji dozlatova. Chlazené kuřecí dát zálivka, přidáme strouhanku a nakrájená rajčata, sůl a sypané tvrdým sýrem, předem nastrouhaným, dát majonézou. Všechny ingredience jsou dobře smíchány, podávané se salátem na velkém talíři.