Chutné a zdravé nápoje z pomerančů

Léčivé vlastnosti pomerančů jsou známé již od dávných dob. Nápoje z pomerančů doporučeno těm, kteří trpí kurdě, nemoci ledvin, močového měchýře, žaludečních a intestinálních poruch.

Dnes, bez ohledu na sezónu, jsou vždycky pomeranče na regálech obchodů. Plody jsou bohaté na vitamíny (C, A, P) a stopové prvky (hořčík, fosfor, železo, draslík, vápník), dokonale potlačují žízeň a pozitivně ovlivňují celé tělo. Citrusové plody jsou přírodní antioxidanty, mají omlazující vlastnosti, zbavují tělo toxinů, zastavují proces stárnutí a zabraňují vzniku mnoha nemocí. Ovoce lze konzumovat jako celek a připravovat z nich různé lahodné a zdravé koktejly a nápoje. Pouze k dosažení maximálního účinku, než si připravíte nápoje z pomerančů, byste si měli vybrat nejlepší ovoce bez jakýchkoliv vad a poškození. Nápoje z citrusových plodů osvěží a dávají velkou radost dospělým i dětem.

Nápoje z pomerančů a receptů

Recept # 1

1. Dobře umyté a opékané vroucími vodami (2 ks).

2. Položte ovoce do mrazničky na noc nebo na 8-10 hodin.

3. Odstraňte, rozemlejte lehce rozmrazené pomeranče se slaninou v mixéru.

4. Přidejte 1,5 litru vody, promícháme a necháme půl hodiny.

5. Dejte kapalinu do tvarovky.

6. Přidejte cukr, asi 1,5 šálku, dobře promíchejte a přiveďte požadovaný objem - asi 3 litry.

7. Na chuť přidáme vodu nebo kyselinu citronovou.

Recept # 2

1. Umyté pomeranče umyjte v mixéru.

2. Nalijte výslednou hmotnost studené vařené vody.

3. Přidejte lžičku citrónové kyseliny a sklenici cukru do kapaliny.

4. Trvejte na nápoj do 24 hodin.

5. Po nalijte litr vody a nalijte další polovinu šálku cukru.

6. Při nízkém teple přivést, míchat, k varu, ale nevarujte.

7. Deformujte a nechte vychladnout.

Vynikající a osvěžující je dosaženo citronový nápoj a oranžová. Zde je jeho recept:

1. Stlačte šťávu ze dvou pomerančů a půl citronu.

2. Rozemlejte slupku jedné oranžové.

3. Přidejte cukr - 1,5 šálků a 6 sklenic vařená voda.

4. Pečlivě promícháme šlehačkou, přidáme trochu strouhaných kůr a ledu.

S pomeranči můžete připravit různé ovocné koktejly a koktejly.

Mléko a pomerančový smoothie

1. Odstraňte slupku a bílé vlákna ze čtyř pomerančů.

2. Otočte plátky ovoce a led v pytli s mixérem.

3. Nezastavujte bičování, nalijte sklenici chlazeného mléka jemným pramínkem a pár lžíce mandarinového sirupu.

4. Nalijte do sklenic a podávejte stůl.

Malinově-oranžový smoothie

1. Smíchejte malinové maliny (1,5 šálků) a sklenici přírodního chlazeného jogurtu.

2. Beat na jednu minutu.

3. Přidat 1,5 šálků pomerančový džus a pokračujte míchat další 30 sekund.

4. Po přípravě okamžitě podávejte.

Třešně-oranžový koktejl

1. Dobře zahřáté na 80 ml cherry juice, ale nevarujte.

2. Nalijte do teplého skla.

3. Přidejte 15-20 ml sirupu z pomerančů a 20-30 ml broskvové šťávy.

Koktejl "Orange, banán, ananas"

1. Peel a plátek 2 banány, 1 pomeranč a ananas.

2. Rozemlejte ovoce a 1 polévkovou lžíci. l. ledový mixér.

3. Beat do hladké.

Připojte svou představivost a připravte si z nejrůznějších ingrediencí lahodné, zdravé a neobvyklé nápoje: z pomerančů, ananasů, malin, broskví, jahod, třešní a mnoha dalších ovoce. Přidejte k jejich chuti různé mléčné výrobky, sirupy, vločky, semena a ořechy.