Je možné, aby kojící matka měla sladkou třešni? Zjistíme to!

V poporodní období, kdyby se zdálo, že všechny zákazy týkající se jídla a nápojů, které působily během těhotenství, již nejsou relevantní, nová matka je pro nové zklamání. Dítě v děloze přijímá užitečné prvky a látky přes pupeční šňůru. A po narození dítěte se tento proces provádí výhradně prostřednictvím mateřského mléka, které může nejen těžit. Jaké produkty mohou mít kojící matky, aby se jejich dítě vyvíjelo správně?

Při prvním zvláště horliví pediatři jsou obecně doporučuje jíst pouze dietní potraviny: Pohanka, kuřecí prsa vařená, mléčné výrobky nejsou příliš vysoký obsah tuku. Ale co dělat, pokud je období krmení na jaře-léto - období čerstvých bobulí, zeleniny a samozřejmě ovoce. Obvykle chci především červené, šťavnaté ovoce, které zpravidla způsobují alergie. Pokud však nestojí za to, že by jahody jednoznačně riskovaly, pak může kojící matka jíst třešně?

Toto ovoce (to je také nazýváno "vrabec třešeň") - bobule je velmi užitečné. Jeho spotřeba zlepšuje metabolismus a podporuje trávení, že v průběhu období kojení je velmi užitečné - ve skutečnosti, mnoho kojící ženy trpí zácpou. Dalším argumentem ve prospěch pozitivní odpovědi na otázku "může kojící matka jíst třešně?" spočívá v tom, že několik málo chutné, šťavnatých plodů stimuluje uvolňování endorfinů v krvi hormonu, nebo, jinými slovy, hormon radosti. To mnohým pomáhá vyrovnat se poporodní deprese a samozřejmě bude prospěšné dítě - protože se dívá na usměvavou matku, určitě bude potěšen.

Třešeň je mimo jiné vitráží. Co je v něm jenom! Vitamin C, PP, A, B, kyseliny jablečné, pektin! Po zimním období jsou tyto látky prostě nezbytné pro organismus, který před nedávnem prošel kolem porodu. Z této strany třešeň také neškodí kojící matce.

Proč tedy obecně vznikají otázky o jejich použití? Faktem je, že mnozí, kteří dosáhli bobulí, nemohou jíst malé množství, ale okamžitě se pokusí zvládnout jeden kilogram nebo dva. Proto existují diskuse o tom, zda je možné, aby kojící matka jedla sladkou třešní, neboť ve velkém množství může být alergen, jako každý produkt červené barvy. Co dělat v tomto případě? Na co se díváte a na co můžete zavřít oči?

Chcete-li se vyhnout otázce, zda je možné, aby kojící matka jedla třešně, stačí dodržet následující opatření:

- začněte jíst třešně lépe ne bezprostředně po narození vašeho dítěte, a když alespoň trochu stárne a zesílí;
- není jich víc než hrst denně, aby nedošlo k výskytu alergické reakce nebo problémů s trávením u dítěte;
- pokud je to možné, je lepší použít kompot z bobulí a ne velmi čerstvé třešně;
- při výběru ovoce je lepší zůstat na bílých a růžových odrůdách, aby se zabránilo diatéze u dítěte.

A co je nejdůležitější - je to v kombinaci s jinými produkty, takže dítě dostane plné jídlo spolu s mateřským mlékem.