Poporodní deprese.

Dříve nebo později, v životě každé ženy, se nejvíce radostná událost děje - objeví se dlouho očekávané dítě! Z nějakého důvodu, společně s radostí, nově mumie zažívají podivný pocit, který se v psychologii nazývá "poporodní deprese." Věc je, že během těhotenství produkuje ženská těla obrovské množství hormonů a po narození dítěte je jejich počet prudce snížen. Tento fyziologický proces způsobuje špatnou náladu, úzkost, těžkost v duši. Poporodní deprese je nevyhnutelný jev. Umožňuje tělu konečně odpojit od intenzivní devítiměsíční práce, zvyknout si na nový režim života, změnit motivy chování.

Poporodní deprese. Symptomy

• žena začíná plakat často jak o ní, tak i bez ní;
• mladá matka je znepokojena smyslem vlastní bezmocnosti, nikdo ji nemůže pomáhat, chránit ji, přijímat těžké zatížení každodenních starostí;
• péče o dítě, žena nezažívá žádnou radost;
• plačí dítě způsobuje útok zuřivosti, nelibosti;
• mladá matka neustále cítí pozornost a tlak svých milovaných, jejich rada je zneklidňující a rozzlobená;
• obává se přerušení, žena neustále kontroluje své chování a omezuje vnitřní agresi;
• sex je hluboce znechucen;
• Mladá matka se snaží méně často přistupovat k zrcadlu, její vzhled je nepříjemný.

Ke všem těmto příznakům se přidává fyzická únava kvůli vzniku nových povinností. A pokud v rodině mezi manželi není důvěra a porozumění, pak mladá matka zcela přestává mít zájem o vše, co ji obklopuje, bude často skandální a hysterická. Přidání emoční poruchy, Poporodní deprese může způsobit vážnější nemoci: slabost, únava, ztráta chuti k jídlu a spánek.

Proč se musíme zabývat nepokojným státem?

Nervová porucha máma nejprve ovlivňuje dítě. Kluk, přestože je stále velmi malý, má pocit, že je pro své rodiče cizí. Postnatální deprese matky negativně ovlivňuje celkový stav dítěte, jeho pocit bezpečí, rozvoj řeči, soustředění a vnitřní mechanismy sebeobrany.

Nervózní frustrace neprojde sama. Každý den se to jen zhorší. K překonání nepokojného stavu je potřeba pomoc příbuzných a maximální koncentrace vnitřních rezerv ženy.

Poporodní deprese. Léčba

Nejdůležitější věcí při překonávání onemocnění je porozumění, emoční a fyzická podpora příbuzných a příbuzných. Diskuse o problémech s kvalifikovaným lékařem (logopedie) a léčba drog výrazně usnadňuje stav během deprese. Výběr metod léčby závisí na závažnosti stavu mladé matky. Všechny léky musí být předepsány lékařem a pod jeho dohledem. Konzultace psychoterapeuta pomohou mladé matce změnit reakce na události a návyky chování a přizpůsobit je novým životním podmínkám. Dnes jsou vytvořeny speciální podpůrné skupiny pro ženy trpící depresí, kde mohou diskutovat o nahromaděných problémech, sdílet své potíže a problémy se stejnými soudruzi v neštěstí.

Předem věděli, že každá mladá matka je po porodu náchylná k tomuto nepříjemnému stavu, doporučuje se studovat různé způsoby relaxace, pomáhá si uklidnit a soustředit se na hlavní věc. Obzvlášť užitečné v tomto ohledu jsou meditace, které vám umožňují nalézt soulad s okolním světem a sami.

Není špatné najít osobu pro mladou matku, která jí může pomoci doma. Koneckonců, pro ženu, která vychovává dítě, je velmi důležité, aby se nepřekonávalo. Uvolněna z domácích prací, bude trávit více času s dítětem, plné pocity radosti z mateřství.

Je velmi užitečné poslouchat a bavit vaši oblíbenou hudbu. Vibrace hlasu mají úžasnou vlastnost k relaxaci a uklidnění.