Zadní pás pro fyzickou aktivitu. Pás pro vzpírání

Téměř všichni muži chtějí být silní. Za tímto účelem jdou pro sport. Někteří dávají přednost fotbalu, jiní - jediné boje a další - vzpírání.

Ale, bohužel, naše tělo ne vždy pozitivně reaguje na zatížení, zvláště pokud dělá cvičení s chybou.

Problémy se zády, které vznikají v souvislosti s vznikem těžkého zatížení na páteři, narušují nejen sportovce, ale i obyčejné lidi. To je důvod, proč jsou různé léky tak oblíbené, že pomáhají uvolnit těsnou oblast zad.

Jeden takový lék, který působí jako prostředek prevence a také pomáhá při páteři během cvičení, je speciální opasek. S fyzickým námahem, kterého se sportovec setká při tréninku, je tento produkt vynikající ochranou zad, která pomáhá předcházet nežádoucím zraněním. Pás bude podporovat záda a chrání stavce před vytažením a zlepší krevní oběh v bederní oblasti.

V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat správný model tohoto atletického zařízení, poukázat na cenu a říct, kde je nejlepší koupit pás na zadní straně.

Při fyzické námaze se nedá vyměnit

Athletic Belt je efektivní sportovní pomůcka, která pomáhá předcházet zraněním spojeným se zvýšenou fyzickou námahou na páteři, dolní části zad a zpět obecně.

Sportovci však produkt používají selektivně a ne ve všech cvičeních. Samozřejmě, že zadní pás pro fyzickou námahu je nepostradatelný, ale může způsobit svalovou atrofii. To je způsobeno skutečností, že přebírá část nákladu, který leží na páteři.

Ačkoli takový vedlejší účinek bude jen v případech, kdy sportovec během tréninku nevyjímá ze sebe toto sportovní příslušenství.

Historie vzhledu

V historii se nezmiňuje o tom, kdo nejprve myslel, že obalí tělo tvrdým pásem, aby ulehčilo zátěž na zádech během těžkého tréninku.

K dnešnímu dni je první zmínka o jeho použití v knize John Webster, který byl propuštěn v roce 1905. Obsahuje fotografii sportovce, který má dvě dívky. Na žaludku můžete vidět toto příslušenství.

Pak v roce 1937 na Mistrovství světa v vzpírání Pás byl poprvé používán americkým. Od té doby se stále více a více sportovců začalo chránit své zdraví, pomocí zadního pásu pro fyzickou námahu.

Vzhledem k tomu, že je dnes značně rozvinutý obchod s sportovním vybavením, je možné najít stovky výrobců, kteří nabízejí různé varianty sportovních pásů. Dále zvažte ty parametry, na které je třeba věnovat pozornost.

Šířka pásu

Pokud jste chodili do sportovního obchodování, měli jste vidět široký výběr pásů. Za prvé, musíte určit šířku, která by měla mít pás pro vzpírání.

Nejpopulárnější jsou pásy, které jsou dostatečně široké v oblasti páteře. Díky větší kontaktní oblasti se zadní částí poskytují lepší ochranu.

V tomto případě může být přední část pásu poněkud užší. To umožní pohodlně provádět cvičení související s nakláněním dopředu. Levnější možnosti jsou úzké pásy stejné šířky po celé délce.

Materiál

Materiál, z něhož je vyroben pás pro zvedání vzpěru, nese druhořadou roli a také výrazně odráží cenu konečného výrobku. K dnešnímu dni jsou nejoblíbenější pásy vyrobené z kůže nebo syntetických materiálů.

Pevnost řemenů je zkontrolována pro trhání a v tomto přírodním materiálu nejsou stejné. Pásky z jiných komponent mohou hustě přiléhat k pokožce, ale přidávají sílu k vašemu svalnatému korzetu méně než správně zvednuté kožený opasek.

Ale syntetické pásy umožňují volný pohyb a dýchání. Přitom je schopen přijmout slušné množství zátěže z páteře. Proto výběr materiálu závisí především na osobních preferencích sportovce, protože pás je individuální věc.

Velikost

Stejně jako obyčejné pásy, atletický je vyroben v různých velikostech. Tento parametr je velmi důležitý, protože příliš velký nebo malý pás prostě nemůže účinně chránit před možnými zraněními.

K dispozici jsou 5 standardních velikostí, které jsou vhodné pro různé velikosti pasu:

1. S = 62-80 cm.

2. M je 72-90 cm.

3. L = 82-100 cm.

4. XL je 92-110 cm.

5. XXL - 102-120 cm.

Přístup k tomuto problému by měl být dost vážný, nebojte se strávit 15-20 minut pokusu o montáž.

Pokud potřebujete korzet, který by podpořil záda těhotné ženy, rozměrná mřížka bude zcela odlišná.

Průměrné ceny pásu pro zadní stranu

Sportovní vybavení a příslušenství byly vždy drahé, což je důsledkem zvýšených požadavků na hotové výrobky. Stejně tak je situace s pásy.

Při výběru společnosti byste měli upřednostňovat osvědčené výrobce, kteří vyrábějí spolehlivé výrobky bez padělků a odmítnutí. Příkladem takové společnosti může být Mad Max, která se již dlouho stala na ruském trhu.

Populární model Full Leather bude stát 29 dolarů. Za tyto peníze získáte dobrý doplněk, který podpoří záda. Pás je vyroben ze 100% přírodní kůže a maximální zadní šířka je 11 centimetrů.

Před ním je prsten s tvarem písmena D, na kterém je možné přilnout dodatečné zatížení až do 8 kg. Například je výhodné, když provádíte vytahování na tyči s váhami.

Pokud kožený model vás nezajímá, pak můžete zvážit pás vyrobený ze 100% nylonu. Model stejného výrobce se nazývá EXTREME MFB a stojí asi 23 dolarů.

Tato volba je snadno připevněna pomocí suchého zipu a maximální šířka zadní části pásu je 15 cm. Díky nylonu se sportovec může cítit svobodně a současně pracovat s dostatečně velkými náklady. Také v pásech se používají technologie AS, EW, AF.

Pokud máte poranění páteře, nedoporučuje se naklápět záda. V tomto případě je lepší nosit speciální lékařský korzet pro cvičení na zádech. Cena takového příslušenství se pohybuje od 10 do 20 dolarů v závislosti na kvalitě. V podstatě korzety jsou vyrobeny ze syntetických materiálů a můžete je koupit v lékárně.