KSB 55: rozvod nebo pravda (odpovědi)
Obrovské množství mužů a žen se snaží zlepšit své tělo, takže nemá gram tuku a svaly, jak říkají, hrály. Mnozí k dosažení tohoto cíle se vyčerpali celé hodiny ve fitness centrech. Trénink vás opravdu zpevňuje a posiluje, ale ceněné knoflíky na ramenou, ramenou, nohama a jinými částmi těla se nezvyšují. Odborníci v oblasti sportovní výživy k urychlení procesu přišli s doplňky stravy, které pomáhají "zvětšovat" svaly. Jedním z nejnovějších poznatků v této oblasti je KSB 55. Recenze lékařů a spotřebitelů laviny zasáhla internet a pověděla všem o kouzelné síle zařízení. Ale existují lidé, kteří pochybovali, ale ne objednali všechny tyto pochvalné "oty"? Kdo má pravdu? Chvalozpěv KSB 55 - rozvod? Nebo je to opravdu skvělá věc? Abychom pochopili, rozhodli jsme se o pomoc odborníkům ve sportovní výživě. Podle jejich názoru je v KSB 55 hodně užitečné. Co přesně? Čtěte dále.
Obsah
Proteiny jsou cihly našich svalů
Začněme triviální: proč lidé svalují? Doufáme, že jak začátečníci, tak i ti, kteří "již to již vědí", získají od našeho materiálu něco nového. Takže téměř každý známý fakt: svaly člověka zvyšují proteiny, jinými slovy, bílkoviny. Na otázku: „CRS 55 - rozvod nebo skutečného“ jazyka a byli požádáni, aby odpověděli: „Ano, je to pravda, protože v tomto proteinu znamená, že stejně jako 70 gramů na 100 gramů prášku.“ Existuje mnoho druhů bílkovin, ale pouze ty materiály, ve kterých jsou nezbytné aminokyseliny, jsou schopné stavebních materiálů. Jsou to jen 20 druhů, z toho 9 nenahraditelných (vstoupí do těla pouze zvenčí) a 11 náhradních (vyrobených samotným tělem). Pro růst svalů důležité jsou nenahraditelné. Například, ve 100 g želatiny, téměř 90 g bílkoviny, ale esenciálních aminokyselin v něm je zanedbatelné, ale v žádném případě neexistuje žádný tryptofan. A to i přes nejvyšší obsah bílkovin, želatina pro kulturistiku je zbytečná. Nejnutnější aminokyselinou pro svaly je leucin. Mimochodem, trenéři pro rychlé vytváření svalů u sportovců často doporučují, aby obsahovaly leucinové doplňky stravy. Snad tato "speciální" aminokyselina, která je uvedena na obalu KSB 55, je tento leucin? Je divné, proč výrobci skrývají takové důležité informace?
KSB 55 - co to je?
Pokusme se rozluštit název doplňků stravy. Obrázek 55, bohužel, zůstává za závojem tajemství, protože není spojena s obsahem bílkovin ve výrobku nebo věku spotřebitele, ani s cenou ... vůbec s ničím. Ale KSB je prostě dešifrován - je to koncentrát syrovátkového proteinu. Srstová bílkovina je fantasticky užitečná věc. Obsahuje kompletní sadu esenciálních aminokyselin, a, kromě toho, je vynikající antioxidant, který je také všechny byaku z tělesných displeje, a posiluje imunitu, posiluje srdce a cév. Bohužel, syrovátkový protein jak rychle odstraněny z těla, stejně jako absorbovány. Proto, abyste získali efekt, musíte jej použít těsně před cvičením a bezprostředně po něm. Francouzští vědci prováděli experimenty a kontrolní skupiny kulturistů používali různé proteiny. Nejlepší výsledek ukázala skupina, která konzumovala syrovátkový protein. Proto můžeme s jistotou říci, že KSB 55 je založen na pozoruhodném produktu.
Celkové složení přípravku
Osvědčená fakt: jeden protein naše něco málo svaly. Dát jim více tuků a sacharidů. Ano, velmi stejné látky, které jsou „vinni“ v naší tělesného tuku. Faktem je, že sacharidy jsou přeměněny na tuk, pokud budete jíst příliš mnoho z nich (například každý den přejídat koláče), a za normálních okolností slouží jako energetické palivo, díky čemuž svaly vydrží veškerou zátěž jim hromadit ve fitness centru. Nesmíte nechat ujít sacharidy, svaly začnou konzumovat bílkoviny a zapomenout na stavbu svých vláken. Odpověď na otázku: „CRS 55 - co to je,“ prostředek nelze oklamat. Na první pohled to je dokonale vyvážená, protože na každých 70 g bílkovin okamžitě tvoří 5 gramů tuku a 22 g sacharidů. Informace o tom, jaké vitaminy a minerální látky, producenti rozhodli opustit sedmi pečetí, stejně jako jméno „speciální“ aminokyselin. Ale možná je to přemýšlivý krok obalů návrhářům zaujmout lidi. V zásadě platí, že složení dobrý, a můžete očekávat, že z daného doplňků vynikajícími výsledky.
Kde je "pes pohřben"
Představte si situaci: někdo zvedne sklenici KSB 55. rozvodu nebo ne všechna ujištění výrobce neví, stačí si přečíst část, studie o pozitivních účincích prostředků uvedených na obalu, a rozhodne se, že přidáním magie, ale stále levné , Zvláště působivé je slovo „koncentrát“. Mnoho lidí věří, že jednou koncentrovaný, znamená hodně. Jen hodně, tak dobře. A tady ne. Víte, jak vyrobit WPC? Průchodem obvyklou syrovátku přes speciální keramomembrany s mikroskopickými otvory. Zkontrolujte, je stejný průměr dosud naučili, takže zpoždění membrána nejen bílkovin, ale také poměrně velké kusy tuku a laktózy. To je vzácný koncentrát. Laktóza, v nich obsažené, „vinen“ na průjem, byly hlášeny i tací, kteří tento nástroj použít. Tam a další překvapení, což nepříznivě ovlivňuje cenu. Proto je otázka: „CRS 55 - co to je?“ Můžete odpovědět na tento způsob: jeden z nejlevnějších doplňků na světovém trhu pro kulturistiku produktů. Když se koncentrát podroben důkladnější čištění se získá izolát syrovátkové bílkoviny (ISF) a hydrolyzát (GSB), ve kterém je protein obsahuje více než 95%, a tuku a laktózy chybí. ISF a GSS je mnohem cennější, a tudíž dražší koncentrát, ale pokud je to částečně přítomen ve složení kvalitě BUD, jeho cena okamžitě padá.
Okamžitý efekt
Čím více budete "kopat" o přísadě, tím víc najdete "pohřbené psy". Na fórech se často setkáváme s nadšením o důsledcích přijetí KSB 55 recenzí. Rozvod může být podezřelý z těchto slov: "Výsledek je patrný téměř okamžitě." Faktem je, že hned po tréninku nebo v procesu cvičení svalů neroste, bez ohledu na to, kolik jsou naloženy. Viditelné zvýšení je spojeno se základním přílivem krve. Naše svaly rostou v klidu, například ve snu. To neznamená, že čím více spíme, tím výraznější jsou vrcholy na těle. Všechno by mělo být vyvážené a také odpočívat. Ale skutečnost, že ani KSB 55 ani žádná jiná přísada není schopna "roztavit" tuk a zvětšit svaly, je fakt.
Jak dlouho svaly vznikají
Kromě toho samozřejmě fake, ale krásně písemné recenzí téměř okamžitým účinkem WPC 55 (rozvodu nebo pravdě, všechny tyto komentáře - nyní zjišťujeme), je vhodnější pozice (! A s obrázky úspěchy), ve kterém se uvádí, že výsledky neprokázalo, že by okamžitě, ale příliš rychle.
Lze nalézt malé děti, které jsou aktivně zapojeni do sportu na mnoho let, ale ke zvýšení hmotnosti vláken a nemohl, ještě nezačaly, aby KSB 55. Po týdnu růst svalů byla 3 kg, ao měsíc později - 10 kg. Samozřejmě, že je to působivé. Prostě smůla, že hmota v zásadě nemůže rychle zvyšovat. V každém případě, to je názor Eddie Robinson, Alan Aragon, hlavního poradce ve věcech kulturistice, pracující s populárním časopise pánská zdraví, a mnoho dalších. Aragon vede takové výpočty opakovaně osvědčenou praxi.
tréninková praxe (roky) | přírůstek za měsíc (% tělesné hmotnosti) | roční růst (kg) |
0-1 | až 1,5 | až 13 |
2-3 | až 1 | až 6 |
4 a více | až 0,5 | až 1,5 |
Jak se mladí lidé, kteří se již mnoho let podíleli na sportu, dokázali vydělat až 10 kg za měsíc? Není jasné.
Části výsledku
Takže co je KSB 55 - rozvod nebo je to skutečně užitečná věc? Důležitým faktorem je otázka dávkování léku. Na obalech nabízených "skutečným výrobcem" tohoto výrobku je nezbytně nutný návod k použití.
V ruském jazyce se říká, že prášek se zředí ve sklenici vody (několik látek, v podstatě bez vlastních proteinů) v množství 1 čajová lžička a vzít si koktejl 2 krát denně. Na základě skutečnosti, že 100 g proteinu v 70 g prášku a lžičkou (se skluzavkou) - asi 6-7 g, od jednoduché výpočty jsme zjistili, že v době, spotřebuje 4,2-4,9 g proteinu. Pravděpodobně neexistuje žádný sportovec, který neví, že k dosažení výsledku bílkovin by měl vstoupit do těla nejméně 2 g na 1 kg hmotnosti. V ideálním případě je 20-40 g za předpokladu, že takové recepce za den budou 5-6. Takže odpověď na otázku, co je KSB 55 - rozvod, je samo o sobě.
Chutné analogy KSB 55
Pravděpodobně každý ví, že bílkovina potřebná pro růst svalů je přítomna téměř ve všech potravinách. Dokonce i v běžném banánu, jeho 2,5 gramů, nemluvě o tvarohu, maso, mléko, vejce a ořechy, ve kterých je požadovaný protein vyšší než 20 gramů na 100 g produktu. Dokonce i ve sklenici odstředěného mléka je to 8,5 g. Absorpce bílkovinné potraviny před tréninkem a po tréninku můžete výrazně zlepšit vzhled svého těla a bez doplňků stravy, což mnoho atletů dělá. Poctěn kulturisté radí začátečníkům jíst před a po cvičení na kus vařeného hovězího masa, v denní stravě patří ořechy, zejména arašídy a kešu ořechy, vejce, ryby, a v noci tam je sýr, bohatý kaseinové bílkoviny. Pomáháme výrobcům dodávat bílkoviny do našeho těla a ne úplně je nahradíme - a hlavním úkolem je KSB 55. Komentář lékaře právě tento bod. Droga sama o sobě není špatná, ale pro to, aby výrobek přislíbil příchod, je třeba kombinovat jeho příjem se správnou sportovní výživou.
Protein pro hubnutí
Nejen kluci, ale i dívky nechávají o zázračném doplňku KSB 55 recenzí. Kontraindikace v tomto případě se týkají pouze těhotných žen a osob, které jsou alergické na laktózu. Dívky často užívají tento doplněk nejen pro zesílení svalové hmoty, ale pro snížení tělesné hmotnosti. Ano, kouzelný prášek nejen zvyšuje objem bicepsu, ale také rozpouští tuky! Můžete se setkat s komentáři dívky, které poté, co začaly užívat KSB 55 po porodu, nejenže odhodili zhruba 13 kg hmotnosti, ale také obdržely osluněný pas. A to, říkají, je svatá pravda! Opakovaně označujte hmotnostní ztráty pomocí KSB 55 recenzí lékařů. Bohužel je velmi málo psáno o tom, jak tento doplněk přijmout k dosažení tohoto cíle. Vyplňte chybějící odkaz v pokynech. Je důležité si uvědomit, že KSB 55 je stále potravina s obsahem kalorií. V případě, že prášek se snadno používá jako doplněk k jejich běžné stravy, a to i ve vysokých dávkách (rychle spálit tuk), pas může brzy zmizet. Tak to se změnilo na vosy, je třeba v první řadě, aby se aktivně zapojily do sportu (únavné otřepaná pravda), a za druhé, postupujte podle následujících pokynů:
- nahradit jednu nebo dvě jídla pravidelným jídlem s částí bílkovinného koktejlu na vodě;
- místo večeře použijte pouze jednu část doplňku;
- užívejte doplňky stravy před jídlem, abyste snížili chuť k jídlu;
- použijte BUD namísto snacků, abyste zabili pocit hladu.
Technika, jak vidíte, je velmi podobná obvyklé stravě, pouze místo produktů používá "kouzelnou" KSB.
Cena za dotazy
Náklady na zboží - to je přesně to, co nám odpoví na otázku: "KSB 55 - rozvod nebo pravda?" Spätná vazba od spotřebitelů informuje o nízké ceně produktu a jeho dostupnosti pro všechny segmenty obyvatelstva. A to je tak! Balení KSB 55 v Rusku s nepřerušovanou slevou stojí jen 1190 rublů. Ale podívejme se na situaci z druhé strany. V balení KSB 55 pouze 100 gramů "zlatých" prostředků, určených pro 10 porcí. To znamená, že jedna porce bez dodávky stojí 119 rublů. Jen pro srovnání, a kdykoli nebrat reklamu na doplňky stravy Syrovátka Gold Standart, který má přibližně stejné výhody jako STB 55, a stojí stejně jako 4300 rublů pro banky, ale má stejně jako 2,27 kg! Jediná dávka této přísady - 33 gramů, což znamená, že banka obsahuje téměř 69 dávek. Kolik stojí jedna? 4300 se rozdělí o 69 a dostane 62,3 rublů. Pouze. A to navzdory skutečnosti, že 33 gramů léku obsahuje 24 gramů bílkovin, všechny esenciální kyseliny, téměř všechny vyměnitelné a hromadu stopových prvků. Pokud "projdete" jinou BAA na bázi koncentrátu syrovátkové bílkoviny, bude výsledek přibližně stejný. Odpovídá se o "levosti" KSB 55.
Závěry
Všechno z výše uvedených důvodů vyvolává docela rozumné pochybnosti: Jsou 55 recenzí upřímně chválí KSB? Pro drogu nejsou žádné kontraindikace. Pouze osoby s alergií, těhotné ženy a děti by se měly vyvarovat, ale takové bezpečnostní opatření se týkají téměř všech potravinových doplňků. Proto je přidání CSF 55 neškodné a dokonce užitečné, stejně jako všechny produkty obsahující syrovátkový protein. Pokud jej nepomůžete, můžete výrazně zlepšit stav mnoha tělesných systémů, stabilizovat metabolismus, posílit imunitu. Co se týče levosti tohoto nástroje, tato otázka je velmi kontroverzní. Pokud jde o jeho užitečnost a účinnost ve vztahu ke zvýšení objemu svalů, vzniká negativní odpověď. Ale to jsou názory odborníků na sportovní výživu. A kde házet své peníze, je to soukromá záležitost pro každého.
- Jak rychle vyčerpat svaly doma?
- Jak vzít člověka bez poškození těla?
- Jak rychle zhubnout v rukou a ramenou pomocí školení a výživy
- Jednotná výživa: jak správně užívat bílkoviny
- Rychle a snadno vyklopte nohy
- The Best Gainer: Recenze specialistů na sportovní výživu
- Obruč `Make waist`. Názory na výhody hulauchupu
- Body Sculpt - energie života v novém těle
- Sušení svalů je proces zlepšení svalové úlevy
- Jak užívat bílkoviny
- Základní typy způsobilosti
- GNC (sportovní výživa) - výběr sportovců
- Sportovní strava pro ty, kteří chtějí zhubnout
- Balanční platforma: typy a účel
- Nežádoucí účinky bílkovin. Opravdu existují
- Sportovní výživa `Atlant` (protein)
- Sportovní výživa `Power system` - recenze zákazníků
- Poporodní problémy: jak utáhnout žaludek?
- Co je sportovní masáž?
- Váš online trenér: svaly po tréninku bolesti
- Jak rychle získáte svalovou hmotu