Vaječné bílé v láhvi: výhoda, pohodlí a praktičnost

Podívejme se na takový užitečný produkt na všech stranách jako vejce. Výživný žloutek, nedotkneme se, ale zastavíme se na další ne méně užitečné části, budeme analyzovat takové inovace jako vejce v lahvičce.

Co je užitečné vaječné bílé?

Vaječná bílá obsahuje působivou sadu aminokyselin užitečných pro růst a konstrukci buněk. Jeho obrovský plus - nízká hladina kalorií, je to tak, jak je nemožné, se objeví u lidí na dietě a také těm, kteří se drží zdravého jídla. Porovnejte: má 45 kalorií a 10 gramů bílkovin na 100 gramů produktu! Přijmeme například hovězí maso: 220 kcal a 15 gramů bílkovin pro stejný objem. A mléko: 70 kcal a 4 gramy bílkovin. Rozdíl je zřejmý, což nám umožňuje dospět k závěru o výhodách vaječného bílku.

Jaké jsou bílkoviny?

Podívejme se krátce na své klady a zápory, abychom porozuměli dobrému tekutému vaječnému bílému v lahvích na pozadí ostatních druhů bílkovin.

Srvátková bílkovina. Je poměrně levná, dobře syntetizovaná s jinými produkty, rychle se vstřebává (rychlostí 10-12 g za hodinu), v ní je velký objem aminokyselin - 100% produktu. Jeho rychlé vstřebávání je však vhodné používat pouze před a po tréninku a během dne se musí smíchat s jinými bílkovinami.

Kasein. Pomalu absorbován, to podporuje vysokou koncentraci aminokyselin v těle, biologická hodnota - 80%. Ale vejce v lahvi, na rozdíl od nich, nemají nepříjemnou pachuti a nízkou míru rozpouštění.

Sójový protein. Pomáhá snížit hladinu cholesterolu, zčásti je ideální pro ženy a produkt je pohlcován po dlouhou dobu. Ale způsobuje estrogenní aktivitu a má nízkou biologickou hodnotu - 74%.

Mléčný protein je poměrně levný produkt, který má 90% biologickou hodnotu. Tento přípravek však obsahuje laktát, který negativně ovlivňuje funkci střeva.

A nakonec vaječné bílé v láhvi. Jejich aminokyselinové indexy jsou nejen vysoké, ale jsou také blíže těm, které jsou ideálním proteinem, než jiné. Mají průměrnou míru absorpce, což je nejlepší způsob, jak zhubnout. A co je důležité, se 100% biologickou hodnotou, nebyly dosud zjištěny nedostatky vaječných bílkovin.

Proč bílý vajec v láhvi?

Všechno je jednoduché. A dítě to ví, že používá obchod syrové vejce extrémně nebezpečné. Tam bude vždy šance na infekci salmonelou. Samozřejmě si můžete vybrat křepelčí vejce, ale vzhledem k velikosti a ceně tohoto produktu, je to daleko od nejlepší volby.

Vaječný bílek v láhvi - Moskva, St. Petersburg, a dalších měst a jsou na pultech výrobku - je sto procent bílkoviny s optimálním složením aminokyselin, základní materiál pro tvorbu svalových vláken. A pomůže dosáhnout krásné postavy, budování svalů, zvýšení imunity. Tento výrobek je nezbytný pro ty, kteří se zabývají tělocvičnou, výcvikem sil, kulturisty, přívrženci vysokorychlostního sportu. Aminokyseliny pomáhají tělu sportovců rychleji vytvářet svalová vlákna, obnovují harmonické složení protilátek, enzymů a hormonů obecně a jen posilují zdraví. Proto bude tento produkt užitečný pro lidi, kteří se starají o své zdraví a vedou zdravý životní styl.

Pohodlné použití

Vaječný bílý v lahvích, jak používat? Pokud čtenář položil tyto otázky, odpověď je jednoduchá - můžete ji vypít přímo z lahve! Je naprosto bezpečný, takže nepotřebuje tepelnou úpravu. Když ji použijete, určitě nebudete chytat salmonelu. Můžete je porazit v mixéru s postupným zvyšováním rychlosti a dostanete chutné proteiny. Můžete smažit standardní míchaná vejce. Můžete jej použít pro pokrmy, kde je třeba získat bílkoviny z vajec, například bílkovinných krémů. U vás s daným inovačním procesem přípravy půjčíte mnohem méně času.

Je snadné a snadné jezdit na cestě, trénovat. Mnoho lidí se o to stará životnost bílkovin v lahvích. Tento výrobek je uchováván po dobu přibližně 50 dnů v balení a po 4 dnech po otevření lahve. Připomeňme, že vaječná bílkovina ze skladu v surovém stavu po otevření je vhodná maximálně na dva dny. A většina vaječných bílků v lahvích není dražší než náklady na obyčejná vejce, takže s takovou koupí nebudete ekonomicky trpět.