Jak si vařit fazole lahodné, uspokojující a krásné.

Fazole jsou známé svou vysokou nutriční hodnotou. Odborníci na výživu jej zahrnovali v deseti nejužitečnějších produktech. Vzhledem k optimálnímu poměru sacharidů, tuků a bílkovin, fazolové nádobí dovolí vám udržet váš pás štíhlý. Množství vitaminů, mikro a makroekonomických prvků nám umožňuje úspěšně používat tento produkt v dietní výživě. Vláknina, která je obsažena ve fazolích, vám umožňuje udržet pocit sytosti po dlouhou dobu.

Možná, jediná nevýhoda fazole může být považována za nepohodlí, které vzniknou po jeho použití. Snad, milovníci tohoto produktu přijdou v pořádku s našimi radami o tom, jak vařit fazole správně.

Každý ví, že před vařením fazole musí být namočeny na několik hodin, pak je nalít se studenou vodou a vařit až do měkké. Ale mnoho lidí nepomáhá vyhnout se nepříjemným následkům. Některé zkušené ženy v domácnosti doporučují během vaření přidat malý prášek z mořského kelu. Aby nedošlo k nadměrné tvorbě plynu při trávení připraveného jídla, neměli byste kombinovat fazole s jinou škrobovou zeleninou, chlebem a majonézou. Pokud se vám líbí fazole polévka, pak nejlepší volbou pro vás bude polévka - bramborová kaše.

Nejjednodušší rada je, jak vařit fazole na lahodnou přílohu. Vařené fazole se sůl a olivovým olejem, lehce sezónní s citrónovou šťávou nebo vinným octem. Posypeme čerstvou jemně nasekanou petrželkou.
Krásné a levné obloha na maso je získáván z fazolí provázených smaženou cibulí.

Fazole, produkt je tak univerzální, že můžete vařit vše od salátu až po dezert. Chcete překvapit hosty, vzít si tip na radu o tom, jak vařit fazole s jablky.

Dva šálky fazolí, měkké, vařené na talíři se šlehačkou a jemně nakrájené švestky a rozinky jsou umístěny nahoře. Vše se nalije hustou kysanou smetanou, šlehanou s cukrem a vanilkou. Dezert můžete ozdobit špetkou skořice a zeminou s bílými strouhankami nebo pečivem.

Následující recept jako vaříme fazole pod, bude to zájem fanoušků "rychlé" kuchyně. Přípravná omáčka s fazolemi a houbami vás zaujme ne více než 20 minut. Jídlo je ideální pro snídani nebo večeři. Mražené fazolky a houby se smažou v hluboké pánvi, dokud nejsou téměř hotové. Pak připravte směs několika vajec, mléka, lžíce mouky a štipku sody. Nalijte zeleninu a vařte pod víkem.

A další zvědavý recept pro ty, kteří milují fazole. Jak vařit "sleď pod kožich" novým způsobem. Pokud je obvyklý salát nudný pro vaši rodinu, navrhněte trochu, aby se diverzifikoval. První vrstva "kožešinového kabátu" tvoří konzervované červené fazole. Pro vaření potřebujete produkt bez přísad. Před přidáním šalátu je třeba fazole opláchnout studenou vodou.

Chuť obyčejného vinaigrette se rozjasní zelené fazole. Zmrazené výrobek vaří nebo vaří pár a odvážně přidá k misce. To bude ještě více nutriční a užitečné.

Jak připravovat lahodné fazole není zvláštní tajemství. Koneckonců, tento výrobek je dokonale kombinován s většinou koření. Kaštan, rajčatová omáčka, horká paprika, všechny sušené nebo čerstvé bylinky, mrkev a cibule, ořechy, strouhaný sýr.
Fazole z hroznů nebo obvyklé je dobré jak samo o sobě, tak duet s masem, klobásami, uzeninami. Ve většině receptů se doporučuje vařit maso a fazole v jedné misce. Promluvíme si, chuť těchto jídel je docela neobvyklá a konzistence nevypadá chutně. Proto chcete, aby hotové pokrmy vypadaly atraktivně, nebuďte příliš líní, abyste vařit maso a fazole zvlášť.

Fazole jsou jedinečný a poměrně cenově dostupný produkt. Experimentujte a jíst zdravě a chutně, a co je nejdůležitější, bez poškození postavy.