Havajská směs

Havajská směs se skládá ze sady zmrazená zelenina a rýže. Je určen pro rychlé vaření. Je to skvělý produkt pro zdravou výživu. Je prakticky nemožné z něj získat váhu, a to i přesto, že rýže, kterou obsahuje, je škrobový produkt. Hrach a kukuřice zpožďují jeho asimilaci. Pokud je třeba zajistit, aby směs nebyla jen základem zdravé výživy, ale také pomohla zhubnout, je lepší ji zakoupit hnědá rýže nebo odrůdy basmati, které jsou absorbovány mnohem déle.

Havajská směs, jejíž složení zahrnuje zelený hrášek, sladká kukuřice červený pepř a rýže, dnes je velmi populární u Rusů. Jedná se o klasickou kompozici, ale v různých výrobcích může být přítomna i různá zelenina.

Na této směsi je i strava. Volal souhlasně - "Havajský". Používá se téměř výhradně pro potraviny této směsi. Nelze říci, že taková strava je zdravá. Je nepřijatelné omezit dietu jen na několik zeleniny a rýže: takže tělo nedostane vše potřebné. Proto je rozumnější zahrnout směs do stravy spolu s dalšími užitečnými a potřebnými produkty.

Havajská směs je ideální základnou pro jednoduché, rychlé a velmi chutné snídaně a večeře. Šokové zmrazení poskytuje ideální konzervaci ve všech zeleninách, které jsou v něm obsaženy, a to nejen chuti a nutriční hodnoty, ale také vitamínů. Kromě toho je vzhled zeleniny dokonale zachován, což mu umožňuje nejen vařit vynikající, ale i mimořádně exteriérové ​​pokrmy. Nezahrnuje potravinářské přídatné látky.

Mnoho lidí pravidelně nakupuje připravenou směs, někteří ji raději zmrazí. Na jeho základě můžete připravit šaláty, pečivo, zdobí maso. Produkt lze vařit, vařit, vařit. Jednoduchost vaření ho dnes velmi oblíbila u žen v domácnosti.

Havajská směs je produkt, který téměř každý má rád: dospělí, děti, mládež. Může sloužit jako samostatná jídlo, protože již má rýži a může být zařazena do složitějšího.

Pokud jste zvyklíte na vaření všechno sami, pak nebude vytváření směsi jednotlivých produktů pro vás těžké. Budete potřebovat takové výrobky: cuketa (dvě malé), mrkev (2-3 ks), bulharský pepř (5 ks), cibule (1 ks) vařené kukuřice (2 kusy), konzervovaný hrách (1 hrnce), vařená rýže (sklo).

Pepř, cibule, cuketa, mrkev na kostky. Kukuřičná kukuřice. Vše promíchejte, přidejte hrášek, promíchejte a rozetřete na tři sáčky pro mrazení, vložte do mrazničky.

Jeden z nejjednodušších pokrmů je připraven takto. Havajská směs se vaří v lehce slané vodě, sklání se do cedníku. Můžete ho trochu vypustit v pánvi s rostlinným olejem (minuty 6-8). Je to ideální jídlo pro výživu.

Můžete přidat směs se složením kastrol - to se ukázalo jako originální a chutné. Zmrazená směs usnout ve vroucí vodě, vařit, vyčerpat. Proveďte 2-3 vajíčka a promícháme je se směsí. Vsechno vlozte mastnou plech, pečte asi půl hodiny.

A můžete se pokusit udělat ještě exotickou kastrolku se sýrem a ananasem. Vařená směs se vloží do pánve na pečení, naolejuje olejem, naloží na plátky ananasu, posypeme strouhankami a strouhaným sýrem. Pečeme v mikrovlnné troubě nebo pečicí troubě, dokud se taví sýr

Hawaiian kalorie směs je poměrně nízká (120 kcal), takže je vhodné jíst každého, kdo chce, aby se zbavili zbytečných kilogramů, nebo prostě se snaží udržet přirozenou harmonii. Doplněk stravy může být ryba, maso, mléčné výrobky, aby nedošlo k poškození těla a poskytněte mu vše, co potřebujete.