Kaše na Maslenitsa

Jak říká známé přísloví - nemůžete kazetu zneškodnit olejem. Zjistíme, jaká je ovesná kaše, otevřeme všechna její tajemství.

Co je kaše?

Podle cenné obilí a luštěniny produktů, z nichž si můžete uvařit chutné kaše, jsou následující: rýže, pohanka, oves, ječmen, krupice, hrášek, pšeničné otruby, proso, ječmen a žitné vločky, proso, kukuřice, fazole.

Na druhou stranu mohou být připraveny následující obiloviny druhy kaše:

• pšenice;

• proso;

• 
  
  
  
  

  kukuřice;

• perlový ječmen;

• ovesné vločky;

• rýže;

• pohanka;

• krupice.

Existuje mnoho možností pro vydatné jídlo!

Použití kaše

Různé druhy mastné kaše jsou po dlouhou dobu tráveny v těle. V tomto ohledu se tělo již necítí hladové a nezmrazuje v chladném období. Cenné jídlo je považováno za nepostradatelné pro vydatnou snídani, je také užitečné jíst kaše na oběd a večeři.

Olej z kaše z výše uvedených obilovin - vynikající antioxidant. Bohatý pokrm může regulovat metabolický proces v těle, zlepšit trávicí systém, snížit hladinu cholesterolu.

Například, pšeničná kaše, lze odstranit z těla soli těžkých kovů, toxinů, toxinů, toxinů, odstranit přebytečné tukové usazeniny. Žádná škoda není způsobena použitím obilovin. Přestože ve všech věcech musíte sledovat smysl pro poměr.

Kromě toho se jako důležitý prvek stravy lidí s kardiovaskulárními chorobami doporučuje olej z pšeničné kaše. Proso a pohanka kaše pozitivní vliv na hematopoetického systému a činnost jater. Chcete-li zlepšit stav vlasů a nehtů, je nezbytné použití ječmene a rýže kaši. Také data typy krup bohaté na vitamíny skupiny B, a proto mají příznivý vliv na imunitu a zrak.

Ovesná kaše je ideální pro snídani. Měl by být používán těmi, kteří si přejí být zdravý. Velký počet sacharidů rychle nasycené mastné kyseliny tělo, jako nezbytný prvek ovesné vločky, biotin, zápasí s ospalost a únavu, snižuje riziko vředů v žaludku.

Jak vařit kaši?

Existuje několik možností k vaření kaše. Za prvé, můžete vařit na vodu nebo na mléko - je to záležitost vkusu každého. Za druhé, zadávací vločky ovesné vločky, ječmene nebo kukuřice jen nalít vroucí vody a zakryjte víčkem, zaparivaya misky doměkka (cca 10 minut). Promyté drti o přidání do vroucí osolené vody a dusíme na mírném ohni, za občasného míchání kaše lžíci. Voda v pánvi by měla být 2-3 cm větší než obiloviny. Pokud se kapalina vyčerpala, musí být po vaření vypuštěna. Na konci vaření je kaše ochucená máslem nebo rostlinným olejem.

Další informace o kaši

Výhody obilovin byly prokázány více než jednou. Od dětství matky svým dětem říkaly, že ti, kteří jedí kaši, rostou rychleji, získávají sílu a zůstanou zdraví. Žáci v praxi zkoumají, jak se připravuje olejová kaše, jak je napsáno - na předměty psaní a literatury. Z mediálních pořadů o zdravou výživu, jsme opakovaně slyšet to samé, že není užitečnější, který je schopen nasycení těla s mikroelementy hodnotný produkt, než toto. Olej kaše nebo kaše Pancake - nezáleží na tom, hlavní věc - nezapomeňte vyplnit větší prospěch z ropy. A čím víc, tím lépe - jak se říká známé pojmenování.

Kaše na svátky

Každoročně v zimní sezóně, abychom byli přesně na konci února, slavíme Maslenitsa. Týden před Půlenem si křesťané od nepaměti připomínají odchod zima. Lidé se baví a jsou jim zacházet s chutnými pokrmy, mezi nimiž musí být určitě palačinky a máslovou kaši.

Pro vojenské svátky je obvyklé zacházet s polní kaší - nejslavnějším místem v přední části. Například, když se žáci provedeno vojensko-sportovní hra „Letní blesk“ v zalesněné oblasti nebo v místě, tam jsou také hráči na večeři se rozhodl oslavit rozpáleném oleji kaši - skutečné jídlo pro hrdiny.