Velké stehna - z nedostatku důstojnosti

V renesanci byly velké boky ženského považovány za krásné. Dnes masové lesklé publikace trvale usilují o naprosto odlišné ideály. Moderní žena, podle jejich názoru, prostě nesmí mít boky, ale jen jejich náznak. Hluboko do historie tohoto problému nebudeme, ale skutečnost, že anorexická postava není atraktivní, není pochyb. Samozřejmě, že objem boků s chronickou celulitidou, je nepravděpodobné, že ozdobí dívku. Ale sportovní, inteligentní postava s dobře vyvinutými svaly je jen zlatým prostředkem, kterému by se člověk měl snažit. Dosažení dobrých výsledků lze provádět pouze pravidelně. Nechte to být nejjednodušší cvičení po dobu 10 nebo 15 minut, ale denně. Neočekávejte, že vaše boky budou zítra menší. Pro rychlé výsledky cvičení samy o sobě nestačí, budete muset vynaložit peníze na salonní procedury. Pokud chcete, aby se vaše boky přizpůsobily doma, výsledek bude patrný nejdříve po několika měsících.

Jak odstranit velké boky? Top Nejlepší sportovní aktivity

To je věřil, že nejlepší způsob, jak upravit své velké boky je jízda na kole. Kombinace aerobního a výkonového zatížení skutečně přináší znatelné dobré výsledky. Při jízdě na kole se hlavní zatížení pohybuje na přední a zadní straně stehen.

Krok aerobik je také skvělý způsob, jak opravit ženské postavy. Během cvičení jsou největší zátěží svaly lýtek, hýždí, přední a zadní stehna. Současně nedochází k nárůstu svalového objemu, ale tuková vrstva se rozpouští těsně před našimi očima.

Pokud jsou problémové oblasti boční a vnitřní stehna, věnujte pozornost třídám choreografie. V těchto oblastech fungují velmi dobře všechny druhy pli a batmanů. Můžete studovat na stroji samostatně nebo se skupinou. Dobrou zátěž pro svaly nohou poskytne každá taneční třída. Vyberte si. které dáváte přednost: zápalné salsa, vášnivé tango nebo dynamické hip-hop.

Fitness jóga nebo pilates poskytnou nohám nejen atraktivní vzhled, ale i zdraví. Dnes se objevil další módní korekční systém čísel - bodyflex. Jeho účinnost již byla potvrzena řadou recenzí.

Síla cvičení poměrně efektivně opravuje číslo, ale je lepší provádět cvičení pod dohledem instruktora. Věc je, že cvičení poskytnou potřebný výsledek pouze tehdy, pokud jsou vykonávány bezvadně. Nezapomeňte na dietu, jinak riskujete opačný efekt. A již velké boky budou přidány v objemu.

Jak skrýt velké boky

Vizuální nastavení velkých boků není tak obtížné. Proto nejdůležitější věcí není skrývání ženských forem v beztvarých mikuritách, ale efektivní zdůraznění tohoto šťavnatého detailu.

Dívky, které mají svěží boky v kombinaci s tenkým pasem, můžete doporučit oblečení polosuvné siluety se sukní, střední objem. Milovníci džínů jsou v tomto případě výhodnější, protože klasické tmavomodré modely dělají nohy vizuálně štíhlejší a delší. Horní část by neměla být příliš dlouhá. Nejlepší volba - tunika nebo vesty, dosahující středu stehna.

Pokud dáváte přednost sukněm, zvolte látky, které nejsou příliš tenké, a zachovávají si tvar v produktu. Studené barvy vizuálně snižují hlasitost. Není nutné nosit černé oblečení. Jasně modrá barva přispěje k tomu, že vaše postava nebude méně. V případě siluet je nejlepší volbou rovná tužková sukně až do středu lvů širokých boků. Hluboké záhyby jsou také ideální pro tento případ. Ale od módních modelů až po koleno, skládané nebo skládané, je lepší odmítnout. Prvním z nich bude číslo čtverec a druhé přidá pár dalších centimetrů.

Móda Maxi právě vytvořila ženskou postavu. Kromě skutečnosti, že dlouhá sukně velmi úspěšně ukrývá vše, co je nadbytečné, stále vytváří ideální proporce, vizuálně rozšiřující spodní část těla.

Majitelé velkých boků mohou nosit rovnoměrně bílé kalhoty, ale musí mít volnou, létající siluetu. Nadbytečné objemy s úspěchem skryjí vhodnou délku tuniku, bundy nebo vesty. Módní "degradace" tkaniny s hladkým přechodem barvy z tmavší na světlo je jednoduše vytvořena pro maskování zbytečné kulatosti.

Dívky s postavou ve tvaru přesýpací hodiny jsou možná v nejvýhodnějším postavení. Je to těžší pro mladé dámy, které kombinují bujné boky s vyčnívajícími břicemi. V tomto případě bude správným rozhodnutím módní šaty a tuniky s nafouknutým pasem. Skvělé řešení pro tento případ - šaty s vůní. Jeho ocas úspěšně zdůrazňuje dekolt, odvrácený od bujných boků. Chcete-li přepnout pozornost od dna k horní části, vyberte si modely s originálními límci, krásnými šály nebo náhrdelníky. Cokoliv, co může upozornit na obličej a oblast hrudníku, je vhodné. Jasné šperky velkého ráže a viditelného příslušenství jsou právě to, co potřebujete.

Pokud vám příroda dala postavu ve tvaru hrušky, musíte vyvážit poměry. Úzké ramena vizuálně rozšiřují původní rukávy jako baterku nebo křídla. Tento řez vypadá velmi žensky, kromě toho zdůrazňuje krásné ruce. Bundy a vesty s malými ramenními podložkami vyrovnávají proporce, navíc vytvářejí krásnější držení těla. Všechny druhy volánky, volánky, volány, cut zavlažování, může dělat trochu objemnější poprsí, stejně jako kapsy na policích.

Najděte spodní část sady pro postavy typu "hrušky" je poměrně obtížné. V tomto případě rozhodně není vhodné Maxi sukně a dlouhé koleno-hluboké. Pokrýt rok - možnost rentabilnější, ale zvolit takové modely, ve kterých expanze klínu začíná na střední stehenní úrovni. Nejvýhodnější silueta pro postavu s těžkou dolní částí je samozřejmě lichoběžník. To se týká nejen sukní, ale také vesty nebo bundy.

Existuje několik obecných pravidel, která platí pro každého typ obrázku s velkými boky.
Upřednostněte toalety, které se skládají z několika věcí, ale nenechte se unášet více vrstvami. Trio je maximum, které si můžete dovolit.

Velké květiny nebo ozdoby jsou vyrobeny pro štíhlou, měli byste zvolit jednobarevnou nebo jemnozrnnou tkaninu. Pruhy, kosočtverce, grafické výtisky vypadají originálně, ale příliš zkreslují linie ženské postavy, takže se také nenechají unést.

Věnujte pozornost nejen poměrům v oděvu, ale také barevným měřítkům. Vezměte prosím na vědomí, že odstín oblečení, který není vhodný pro vaše barevné schéma, může vyvrátit veškeré úsilí. Koneckonců, na prvním místě, oblečení by mělo ozdobit vás, a teprve pak skrýt extra centimetry.

A poslední tip. Nečekejte, že jakmile vaše velké boky sníží hlasitost, váš život se změní k lepšímu v jediném okamžiku. Můžete být šťastní a krásní s jakoukoliv postavou. Nezaměřujte se na imaginární problémy - začněte žít v plném rozsahu právě teď.