Pít pro rychlou hubnutí na bázi citronu a zázvoru

Nesprávná výživa s konzumací mastných, slaných a uzených potravin, sedavý životní styl a ekologie jsou příčiny nadváhy. Abyste se ujistili, doporučují odborníci sportovat, posuzovat dietu a používat více tekutin. Dospělá osoba by měla vypít 1,5-2 litrů vody denně. A pokud se jedná o nápoj pro rychle rostoucí tenké na bázi zázvoru a citronu, pak spotřebitel získává spoustu dalších výhod kromě snížení hmotnosti:

• posilování imunity;
• tonický účinek;
• normalizace tlaku, cukru a cholesterolu;
• rychlá asimilace jídla (zlepšení trávicího traktu);
• zrychlené metabolické procesy;
• vylepšená paměť;
• zvýšení efektivity.

Základní doporučení a upozornění

Pít pro rychlou hubnutí, která zahrnuje citrón a zázvor, má ostrý a ostrý chuť. Důvodem je koncentrovaný obsah esenciálních olejů v těchto složkách. Proto je nejprve doporučeno umístit malé množství zázvoru a citronu a nakonec jen zvýšit na požadovanou částku. Voda může být uložena "v rezervě" a uložena v chladničce. Z toho se stává pouze užitečnějším. Pokud jde o kontraindikace. Tato kapalina je zakázáno těhotné a kojící ženy, (neboť je charakterizován lehce rozrušit nervový systém) a osoby s vysokým obsahem kyselin a vředů (gastritida).

Recepty na přípravu nápojů na spalování tuků

• Klasický nápoj pro rychlé hubnutí Sassi - to je vitaminová voda, kterou vytvořila americká novinářka Cynthia Sassová. Zpočátku byl určen pro plochý žaludek, tj. Urychlil proces trávení, snížil tvorbu plynu a aktivoval metabolické procesy. O něco později byla zaznamenána taková "vedlejší účinnost", jako je ztráta hmotnosti. Pro přípravu tohoto nápoje pro rychlé hubnutí, potřebují jemně řezané na kroužky a uváděna do průhledné nádoby okurky a citronu 1 ks 12 listy máty peprné, 1 čajová lžička mleté ​​k suspenzi zázvoru a výplně součásti studené vody. Nápoj by měl být v infuzi po dobu 10 hodin v chladničce. Před použitím to nepotřebujete.
• Pít pro rychlou hubnutí, která zahrnuje citrón, zázvor, máta a pepř, má také výrazný efekt spalování tuků. To bude vyžadovat kořen zázvoru malá velikost (ne více než švestka), která je rozdrcena společně s listy máty v mixéru, dokud se nezískají homogenní hmotnost a velké množství šťávy. Tato směs je umístěna do nádoby a nalije se šťávou z poloviny citronu. Druhá polovina je nakrájena tenkými polokruhem a společně se špetkou černé mleté ​​papriky je posílána do stejné nádoby. Všechny složky se nalijí vodou a nechávají se infuse po dobu 10 hodin.
• Pokud jste fanouškem pochain, pak se nejlépe z toho teplý nápoj lze přidat do zelený čaj zázvoru, citronu a medu. Chcete-li, aby nápoj chutný a užitečný, musíte trvat na pivovaru ve výši 1 lžičky. vaření části, přidání špetky suchého zázvoru. Lemon a med se vloží do každého hrnku podle chuti.

Pít pro rychlou hubnutí: recenze odborníků

Existují způsoby, jak rychle, efektivně a neškodně snižovat váhu? Podle prohlášení dietologové a fitness trenérů, aby bylo dosaženo dobrých výsledků pouze s řádným životního stylu, vyvážené stravy, pravidelné cvičení, pravidelné procedury (masáže, zábaly, atd.) Různé nápoje pro spalování tuků jsou pouze pomocné, aby se dosáhlo nejrychlejšího účinku.