Tento kuriózní kořen zázvor: dobrý a špatný

V práškové koření již dlouho známo, tato exotická kořen, a to nejen doma - v Indii a v zemích Malé Asie, ale také v Evropě a v Rusku. Ale jako chutný lék na léčbu mnoha nemocí a pro ztrátu váhy jsme nedávno byli rasprobovali kořen zázvoru. Přínosy a škody z toho nejsou plně pochopeny, přinejmenším ne každý o tom ví.

Co je dobré s zázvorem

Obecně platí, že všechno v něm je dobré: jak chuť, tak ostrost a užitečné vlastnosti, a dokonce i tento multi-prstovaný kořen vypadá velmi legrační. Mnozí naši krajané už dlouho nevěděli, jaký zázrak se objevil na polích supermarketů a co jedli kořen zázvoru. Použití a poškození - téma samostatného rozhovoru, ale nejprve - trochu o jedinečné kompozici. Ve staré Indii byla rostlina považována za lék na všechny nemoci. S tímto druhem mohou dohodnout: ve skutečnosti zázvoru - je skutečný skladiště vitamínů (A, C, B skupina), cenné stopových prvků (vápník, draslík, hořčík, zinek, fosfor, železo, atd ...), které jsou důležité pro lidské tělo aminokyselin (fenylalanin , valin, methionin, tryptofan a další).

A teď o výhodách

Možná je to nejtěžší otázka kořen zázvoru. Výhody (a poškození v některých případech) mohou být namalovány na desítkách stránek a je to neuvěřitelné. Přesto, že léčivé vlastnosti tohoto bizarního kořenu používá v lidovém léčitelství pro stimulaci proces trávení a léčbu chorob zažívacího traktu, pro čištění nádoby. Jeho antiparazitické působení je také známé. Zázvor může být užíván jako analgetikum pro bolesti hlavy, svalů, kloubů a menstruace. Zvyšuje imunitu a tón. Přijměte tuto rostlinu a s různými onemocněními žen - myom, srůsty, neplodnost. A muži ho uctívají za svou schopnost zabránit rozvoj prostatitidy a stimulovat sexuální aktivitu. Obzvláště populární je zázvor pro léčbu nachlazení. Součástí kompozice jsou také šokové dávky vitamínů a silic se silným oteplováním diaforetické působení. Konečně je tento kořeněný, pikantní koření extrémně milován těmi, kteří chtějí zhubnout bez velké oběti.

Kořen zázvoru pro snížení hmotnosti

Zde se můžete uvolnit. Čaj, různé koktejly, přísady do čerstvých salátů, příloh na maso a rybí pokrmy, marinované plátky sushi a kandované - v jakékoliv dobré zázvorového kořene. Přínosy a škody v tomto případě jsou prostě nepřiměřené: doporučení pro jeho použití jsou mnohonásobně větší než kontraindikace - o nich budeme později hovořit. Mezitím - nejkrásnější recepty na hubnutí.

• Zázvorový čaj. Čerstvé kotletky o rozměrech 10-12 cm nařezané na tenké plátky, vložte do jednoho litru termos a nalijte vroucí vodu. Házet tam kruh citronu a zavřít. Trvejte několik hodin. Když používáte, přidejte med.
• Napijte zázvor a vonné byliny. Nastrouháme 100g zázvor, hodit v 3-litrovou hrnce s vařící vodou, aby se stejnými hod lístky máty, meduňky, plátky citronu, vypněte zdroj tepla a kryt. O hodinu později je nápoj připraven. Můžete ho vypít teplým a chladným.

Nápoje a čaje se zázvorem čisté cévy, střeva, urychlit metabolismus a spalovat tuky.

Zázvor: výhody a kontraindikace

Stejně jako nějaký bylinný prostředek má zázvor řadu kontraindikací. Takže kvůli množství esenciálních olejů v něm je doporučeno, aby byl opatrný u lidí s peptickým vředem žaludku a střev. Vzhledem k silnému tonizačnímu účinku zázvoru se nedoporučuje pro osoby s hypertenzí, osoby s onemocněním srdce a těhotné ženy. A jedna věc: v noci ho nepoužívejte - hrozí nebezpečí, že nebudete usnout.