Salát s krevetami a kuřecím masem a dalšími recepty s krevetami

Krevety v posledních letech se stávají stále oblíbenějším produktem. Pokud dříve, než byly skutečné pochoutky, teď jsou v každém supermarketu a za velmi přijatelnou cenu. Mnoho lidí má ráda neobvyklou chuť krevet, zatímco ostatní si je váží svých užitečných vlastností a nutriční hodnoty.

V krevety maso obsahuje velké množství bílkovin, ale v nich je jen málo tuku. Mastné kyseliny obsažené v krevet, může pomoci snížit hladinu cholesterolu a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Další spousta krevet v vápníku, který posiluje zuby, nehty a volosy- jód udržovat štítné zhelezy- draslík, který posiluje cévy a nervový systém-zinek, jehož prostřednictvím rány lépe hojí a silnější vlasy. Vitamíny z krevet se chlubí vitamínem E.

Pravidelné používání krevet podporuje celkově posilování těla a zvyšuje imunitu. Je obzvláště užitečné používat je k lidem, kteří často trpí nachlazeními a alergiemi.

Takže krevety jsou velmi užitečné a chutné, proto je mnoho pokrmů, které jsou vařené s krevetami. Začněme se saláty.

Salát s krevetami a kuře: recept Č. 1

Tento salát je velmi chutný a výživný. K jeho přípravě budete potřebovat: vařené krevety a sýr na 300 g, 4 vejce, 2 rajčata, 1 kuřecí stehna, žampiony, česnek na chuť a 200 g všechny houby (čerstvé), majonéza.

Začínáme vařením houb a kuře. Vařené kuře pak nakrájejte a smažte spolu s cibulí (také předem nakrájené na kousky správné velikosti). Pak míchat houby a kuře, a když ochladí - přidat majonézu.

Také vajíčka vařte a poté si protřete velkou struhadlo. Krevety (předvařené a chlazené) nakrájené na kusy.

Nyní je třeba všechny výrobky položit ve vrstvách do misky na salát. Nejprve dát polovinu sýra a rajčat, pak krevety, majonézu, vejce, pak kuře a houby. A zbývající polovinu sýra a rajčatové směsi položíme na vrchol. Na vrcholu salátu s krevetami a kuřetem můžete zdobit zelené nebo krevetky.

Salát s krevetami a kuřecím masem: recept číslo 2

Další recept salát s kuřecím masem a krevety. Pro jeho přípravu budete potřebovat půl kilo kuřecího filé a krevet, stejně jako 1 cibuli, ananasovou jar, majonézu a trochu zelené cibule.

Filet a krevety musí být vařeny a nakrájeny na kostky. Ananasy by měly být také nakrájeny na kostky, nakrájeny na hladkou a zelenou cibuli. Pak vše promíchejte a přidejte majonézu. Tento salát s krevetami a kuřetem má velmi příjemnou a mírně sladkou chuť kvůli ananasu.

Salát s krevetami a krutony

Sukulenty slouží jako vynikající přírůstek salátů, slouží k přípravě mnoha salátů, například s krevetami.

Složení salátu: 2 rajčata, 0,5 plechovek oliv, listy hlávkového salátu, krevety (200 g ve vařené loupané formě), balení "Kirieshek" a majonéza.

Produkty je třeba, aby v misce nebo misky vrstev: první drcené hlávkový salát, pak rajčata (nakrájené na kostky), nasekané krevety, zalijeme majonézou a posypeme krutony. Můžete posypat vrstvou krevet s citrónovou šťávou.

Ukáže se výborný a velmi výživný salát!

Salát s krevetami a mozzarellou

Je to velmi chutný a rafinovaný salát, který se stane ornamentem jakéhokoliv stolu. Vařit, budete potřebovat následující produkty: 100 g sýr mozzarella - asi 4-5 krevety velké velikosti, stejně jako salát, kousky 6 cherry rajčata, olivy a tolik pepř 1 pomeranč. Také budete potřebovat olivový olej.

Krevety vaříme a nakrájíme, salát se naseká na velké kousky (nebo se roztrhne, takže to dopadne lépe). Olivy a rajčata řez do dvou polovin, paprika řez velké kusy sýra kusů také tvoří (lžíce nebo vidlice). Všechny složky jsou smíchány a plněny olejem.