`Swan Fuzz` salát - recept krok za krokem

Někdy chci něco vařit chutné, lehké a neobvyklé. Mnoho hospodyňek doporučuje věnovat pozornost salátu "Swan Fuzz". Tento recept je velmi jednoduchý, ale jeho chuť je vynikající. Salát tak pojmenovaný pro to, že je velmi lehký a načechraný. Tento salát se připravuje vrstvami a otáčí se vzduchem. Pokud čekáte na hosty a potřebujete něco rychle připravit, pak je to jídlo dokonalé.

Výhody salátu

Mnoho jídel má čínské zelí, což je velmi užitečné pro lidské tělo. Ve složení salátu také vstupuje a překonává mnoho zeleniny s množstvím vitamínů. Tato C, B, PP, A, E, K a mnoho dalších. I v zelí Pekingu je mnoho minerálních solí a aminokyselin.

Nejdůležitějším rysem je konzervace vitaminů v zimě. Například pokud je salát nebo bílá zelina uložena po dlouhou dobu, pak tato zelenina ztratí užitečné vlastnosti.

Pokud je kombinovaná složka obsažena v salátu "Swan Pooh" vařené kuře, to je také považováno za velmi užitečné pro gastrointestinální trakt a celý organismus. Mnohé dívky si vybírají tento pokrm. Koneckonců, můžete ovládat jeho obsah kalorií. Jedná se o zeleninu, která je vloží do salátu, je považována za stravitelnou a velmi užitečnou.

Složky

Pokud se chcete pokusit připravit salát "Swan Pooh" a překvapit své hosty, připravte:

• Velké brambory - 3 ks, A malé - 2 ks.
• Kuřecí vařená prsa - 1 ks.
• Banda zeleně nebo 1 ks. cibule.
• Sýr holandský (můžete mít jinou třídu, ale tvrdě) - 200 g.
• Velké vařené vejce - 3 ks, Malé - 4 ks.
• Polovina malé hlavy z Pekingu zelí.
• Malý balíček majonézy - 200-250 g.
• Sůl, pepř - podle přání a chuti.

Některé ženy v domácnosti rádi přidávají méně sýrů nebo více vajec. Proto můžete experimentovat, aby vás ochutnala, vaše rodina nebo hosté. Snažte se to přehnat majonézou. Pokud nechcete příliš kalorický salát, přidejte trochu tučné zakysané smetany. Majonéza samozřejmě vyloučí.

Chcete-li získat více dietní salát a užitečné, pak se pokuste přinejmenším přidat sůl a pepř.

Salát "Swan Fuzz": krok za krokem

Chcete-li vařit tento lahodný a lehký pokrm, nakrájejte cibuli na polokroužky a vroucí prsa v malých kostech. Poté oddělíme bílkoviny od žloutků. Piniové zelí nakrájené na malé proužky pro prezentaci. Pak pokračujeme k šíření:

1. Na spodku misky na saláty potřete brambory na velkém strouhaní.
2. Pak vytvořte mřížku majonézy.
3. Nad cibulemi. Pokud chcete měkčí a bez hořkosti, lehce ji zachráníte. Bude to druhá vrstva.
4. Třetí vrstva je prsa (mazněte majonézou).
5. Čtvrtá vrstva je vaječný bílý, sýr (na hrubé struhadle).
6. Poslední vrstvou je prezentace salátu. Rozpadat přes celý povrch hotové jídlo žloutky, zdobí čínské zelí krásný střih.

Salát "Swan Fuzz" je možné jíst. Nicméně, pokud je čas, můžete mu dát asi 30 minut, aby stála v chladu. Pak bude lépe impregnováno a bude dokonce šťavnatější.

Poradenství v domácnosti

Pokud máte rádi pekingskou kapustu, můžete ji položit spolu s bramborami a cibulí uprostřed misky. Tato volba je velmi chutná a výživná. Pro nedostatek kuřecího masa se dá rozložit konzervy tuňáka, což dává pokrmu pikantnost.

Někteří kuchaři masírují salátovou misku s majonézou, takže nádoba je impregnována ze dna a není suchá. Kuře, zvláště vařené, je dokonale kombinováno s konzervovaným ananasem. Pokud je přidáte k jídlu, dostanete neobvyklý, ale velmi chutný salát "Swan Fuzz".

Někdy kuchaři prezentují toto jídlo kyselými jablky. Dávají příjemnou chuť, kde je trochu kyselé. Pro fanoušky akutního kuchaře se doporučuje přidat 1 stroužek česneku nebo jen trochu horké červené papriky.

Bez ohledu na to, jaké ingredience si vyberete pro toto jedinečné jídlo, ujistěte se, že bude vyhovovat všem. Překvapte rodinu a přátele s originálním, načechraným a nejdůležitějším lahodným salátem.