Surové bonbóny: recepty s fotografií

Pokud jste fascinováni trendem a užitečným trendem surových potravin a vy nadšeně se snažíte všechny nové pokrmy, pak tento článek je pro vás! Chcete-li, abyste mohli plně stravovat a co nejvíce lahodných pokrmů, nabízíme recepty na přípravu surových knedlíků. Oni diverzifikují nejen sváteční den, ale také dokonale zapadají do rutinní rutiny. Ale nejen surové jídlo se bude líbit recepty, které jsou dnes představeny, budou se zajímat všichni milovníci, kteří sledují svou postavu. Po zvládnutí přípravy sladkostí, které netrvá dlouho, pochopíte, jak jídlo jídelních příznivců z rostlinných potravin může být krásné a milované.

Výhody surového bonbónu

Takže předtím, než začnete vařit, chci vám říct, co můžete očekávat od nádobí. Surové sirupy, jejichž recepty budou uvedeny v tomto článku, vám poskytnou nezapomenutelnou chuť, připomínají vám dětské sladkosti. Živiny, ve velkém množství v bonbónech, pomohou posílit imunitu, udržet zdraví v nejtěžších dobách. Jsou také užitečné pro nervový systém, což je obrovský plus v naší době stálých zkušeností, depresí a stresů. A samozřejmě budou skvělou příležitostí k uškrcení, pít čaj s kolegy v práci. Podávání porce umožňuje nečistit špinavé ruce.

Vaření na týden

Je nepravděpodobné, že tam bude alespoň jeden šťastný člověk, který může vždy oběd a mít plnou večeři v době oběda. Kdysi se každý z nás uchýlil k pomoci energetické tyče, aby uspokojil hlad a nabíjel po zbytek dne. Není tělo prospěšné, protože trpí trávicí trakt. Ale co můžeš dělat? Je třeba, aby po tom všem a po cestě něco pohlcovalo a nechte, aby to nebyla "koláče", kterou koupil v obchodě, který nezpůsobuje důvěru skutečného labužníka. Zůstaneme na víkend a samostatně připravíme syrové cukroví, ale uděláme je větší velikosti a budeme jim říkat barbufy. Budete mít jistotu kvality vařeného jídla a nedovolte, aby žaludek trpěl zpracováním podezřelé klobásy v těstě.

Co potřebujeme?

Rád bych poznamenal, že všechny recepty jsou jednoduché a dokonce i nejzkušenější kuchař může vařit surové občerstvení. Vyrobené tyčinky jsou v chladničce perfektně skladovány po celý týden a jsou velmi pečlivě konzumovány. Chcete-li skladovat zdravé složky a enzymy pro jejich asimilaci během pracovního týdne, budete potřebovat:

• 50 gramů čerstvého, nevratného, ​​protahujícího medu;
• 100 gramů syrových ořechů z pevných odrůd, mohou to být vlašské ořechy, lískové ořechy nebo mandle (v případě potřeby - všechny uvedené);
• 100 gramů svého oblíbeného suchého ovoce, zejména sušených meruněk a dat.

V případě přípravy syroedcheskie sladkosti z fíků, bude med potřebovat méně, jen takové množství, které pomůže „lepidlo“, ostatní přísady, jako termíny jsou obdařeni neuvěřitelnou sladkostí a tyče mohou obrátit cloying.

Příprava hmoty

Abyste se připravili na začátek ráno, musíte ořechy používané k vaření, na noc, namočit ve vodě, aniž byste zapomněli předem očistit. Dny nebo jiné suché ovoce, také, namočte ve vodě, ale po čtyřicet minut. Poté je dobře umyjte a osušte papírovým ručníkem.

Další instrukce potěší svou jednoduchostí, můžete kreslit dítě k přípravě, určitě se mu bude líbit! V mixéru dáváme naprosto všechny ingredience, nastavíme rychlost na 500-600 otáček a rozdrtíme to. Pokud jste si mysleli, že hmota není vhodná pro pohodlné lití, přidávejte suché přísady nebo med nad stanovenou míru. Takže hmota je připravená, zůstává jen na to, aby se zformovala do čistých bonbonů nebo barů!

Postupné vytváření

Vezměte potravinářský film, fóliový nebo pergamenový papír a opatrně položte na něj lepkavou hmotu. V budoucnu tvoří čistou "klobásu" potřebné šířky. Můžete zakalit budoucí bonbóny, které se zcela používají k vytvoření materiálu, a tak dát do ledničky, nebo válejte klobásy v kokosových hoblinách. Získáte tak surový kokosový cukr, který nebude držet ruce. Odesláváme "modelování" do chladničky, počkejte, dokud nezmrzne. Pak je odstraníme pro porciování. Dokonalé občerstvení je připraveno!

Černé sladkosti

Nabízíme Vám přípravu syrových kýtů z kešu a třešní. Tato neuvěřitelná chuť potěší i ty nejkrásnější milovníky sladkostí! Budete potřebovat sklenici kešu cup sušených třešní, ukamenován termíny pohárových také postrádá kostí. Vezměte med stejně, jako je třeba, abyste vytvořili bonbóny. Pokud milujete skořici, můžete ji přidat, dostanete specifickou chuť a chuť! Nepřehánějte to, skořice - zákeřné koření, doplňte pokrm a možná ho rozmazlete! V budoucnu dodržujte stejný princip přípravy, jak je popsáno výše!

Sladkosti ze směsi sušeného ovoce a semen

Bude to mít sklenici všech matic z pevných odrůd, které jsou namočené po dobu nejméně osm hodin ve vodě. Přidáno lněné semínko na mlýnku na kávu nebo sezamové semínko v množství polovičního skla. Still - jedna sklenka jiného favorita sušené ovoce (jablka, fíky, rozinky, švestky a podobně), dobře zralé ovoce (v nepořádku broskev, hruška nebo nektarinek). Vezměte med podle vašich představ.

Ovoce a sušené ovoce jsou vyčištěny, umístěny v mixéru se všemi ostatními přísadami, vyrábíme tyčinky nebo kuličky pro výrobu kulatých bonbónů.

Lanýže pro surové potraviny

Pro výrobu takových surových bonbónů nám med nepomůže. Kuchařství se ukáže být docela sladká a teď zjistíte, proč.

Vezměte si sklenici lískových oříšků nebo loupaných vlašských ořechů. Jiné druhy neodpovídají, chuť nebude taková, kterou chceme dostat. Budete také potřebovat půl poháru dat, jednu třetinu sklenici čerstvě vymačkaného jablečného džusu. Pomůže k výrobě cukru a přidá další sladkost. Chcete-li, můžete si vzít jablko s kysaným odstupem. Chcete-li se rozpadat, potřebujete prášek z carobu.

Připravte hmotu obvyklým způsobem a při lisování bonbónů použijte rohovku pro "chléb".

Candy datum

Nabízíme komplexnější recept, ale dostaneme opravdu chutné syrové svačiny. Termíny jsou pro nás užitečné čerstvé v množství sto gramů. Také si sladké mrkve, bude potřebovat 150 gramů, a také ve stejném poměru, asi 50 gramů, rozinky a vlašské ořechy. Potřebujete také med, ne více než lžíci, na ochutnávku - pomerančová kůra, skořice, kardamom a zázvor. Pro vyklízení vyndejte kokosové hobliny.

Mrkev bude muset být strouhaný na nejmenším strouhacím stroji, aby se co nejvíce stlačil z džusu. Od těch dnů jsme zabrali kámen. Všechny komponenty jsou umístěny v mixéru, posouvány tak, aby se dosáhlo homogenní hmotnosti. Šálek položíme do ledničky, počkáme, dokud se hmota nezhustí, a pak vytvoříme cukrovinky ve formě koulí, které se rozpadnou v čipu získaném z buničiny kokosového ořechu.

Jsme nasyceni vitaminem

Nabízíme vařit syroedcheskie sladkosti, která pomůže zbavit beri-beri, zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi, odstranit všechny známky nachlazení a chřipky, pomáhají léčit zánět! A obecně jsou velkou sladkou povahou, která osloví děti i dospělé. Pro přípravu užitečných dobrot budete potřebovat následující produkty: zázvor, sušené meruňky, rozinky, jakékoliv ořechy, slunečnicová semínka (! Nepražených, cvičíme syrové strava), citron, med, sezam, a rostliny aloe, nazývané také agáve, protože jeho léčivé vlastnosti.

Sušené ovoce a ořechy jsou zpracovány, jak je napsáno v předchozích receptech (namočte, čisté), polovina citronu se změní na šťávu. V mixéru zabalíme všechny ingredience, s výjimkou sezamových semen. Aloe je užitečné pouze v jednom listu, zbývající množství složek by mělo být natolik, aby byl bonbón pohodlně tvarován. My vše rozemletíme na lepkavou hmotu, vyráběné sladkosti jsou v sezamu.

Pokud každý den na týden jíst dvě z těchto bonbónů, pak jistě zvýšíte imunitu a tón, doplňte zásobu vitamínů. Vlasy a pokožka získávají zdravý vzhled a budete znatelněji krásnější!

"Delight"

Jedná se o surové kokosové sódy, které se budou líbit všem! Krásně je zdobí a podávejte jim. Příprava nevyžaduje mnoho jídla a čas. Co potřebujeme?

• dva sušené nebo čerstvé banány (plátky);
• maso jednoho kokosu;
• "živé" kakao;
• pomerančová kůra.

Kokosová buničina a banány jsou přeměněny na homogenní hmotu. V mlýně na kávu nakrájíme kakao, nakrájíme kůru na malé kousky nebo z ní děláme malé žetony. Pokud jsou silikonové formy - skvělé! Naplníme je hmotou budoucích sladkostí, posypeme kakaovým práškem a kůrou. Dali jsme je do chladničky a počkali, dokud nepřijde pochoutka. Pokud nejsou žádné formy, vytvořte klobásu s fólií nebo potravinovou fólií, vyrovnejte je a nakrájejte na sladkosti odpovídající velikosti. Posypte je kakaem a kůrou.

Surové čokoládové bonbóny

Pokud cvičíte surové potraviny, neznamená to, že zapomenete na chuť čokolády! Nabízíme k přípravě lahodného syrového tvarohu. Recepty opět na ošklivost jsou jednoduché. Začneme vařit všechny vaše oblíbené třešně, odkud se naše čokoládové pochoutky ukáží.

Deset bobulí vyžaduje tři lžíce živého kakaa, kakaové máslo jednu lžíci, tolik medu, trochu mletého chili. Chcete-li, aby bylo pro vás pohodlnější vařit cukrovinky a potom jíst, nechte pedicels na bobule. Cook čokoláda: kakaové máslo změkčuje na vodní lázni, přidejte mleté ​​kakao (živé), med a papriku. Vypusťte z kostí plodů z bobulí v čokoládové hmotě a vložte do mrazničky po dobu patnácti minut.

Můžete vařit čokoládový pamlsek pro další recept: vybrat libovolnou syroedcheskie cukrovinky (existují recepty s fotografiemi výše), ale aby mohly dostávat čokoládu, ponořte každý bonbon vyrobené z žijících v kakaovém čokoládě. Pro zvláštní chuť můžete do čokolády přidat pomerančový džus.

Všechno surové jídlo a lidé, kteří se starají o své zdraví - příjemná chuť k jídlu!