Jak ochutnat kroket "Artek"?

Určitě každý z vás ví, jaká je chuť pšeničné kaše z dětství. Předpokládá se, že tento produkt je neuvěřitelně užitečný pro naše zdraví. V této plodině obsahuje mnoho vitaminů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla. Po přečtení dnešního článku se naučíte jak vařit pšenici "Artek" na vodě.

Krátký popis a existující známky

Ve skutečnosti ne každý ví, jak vypadá tento produkt. Velmi často se s ním zaměňuje ječné krupice. V tom není nic divného, ​​protože navenek jsou velmi podobné.

Ze samotného jména je zřejmé, že surovinou pro výrobu této obiloviny je zrno pšenice, která byla rozdrcena a oloupána z obalů. V hotové podobě tato kaše vypadá poněkud chutně. Proto byl jedním z prvních, kteří se objevili v lidské stravě. Ti, kteří chtějí pochopit, jak vařit pšeničné obilniny, budou mít zájem o skutečnost, že se dnes vyrábí několik odrůd tohoto produktu. Všechny se liší velikostí zrna. Největší je Poltava, následují menší Artek a Arnautka, které lze uznat bílými zrny.

Složení a použití výrobku

Ti, kteří chtějí pochopit, jak vařit pšeničné obilniny, si pamatujte, že nutně musí být přítomen ve stravě lidí, kteří vedou aktivní životní styl nebo se zabývají vyčerpávajícími fyzickými pracemi. Tato kaše je považována za přirozený zdroj energie pro naše tělo a pomáhá posílit imunitní systém. Pravidelné používání tohoto produktu pomáhá přizpůsobit práci mozku a gastrointestinálního traktu.

Pšeničné krupice je považován za vynikající zdroj beta-karotenu, železa, fosforu, zinku a stříbra. Navíc tělo nasycuje vitaminem E, bílkovinami a zdravými rostlinnými tuky. Tento produkt obsahuje biotin, který pomáhá snižovat únavu svalů po intenzivním pracovním zatížení. Proto se doporučuje zahrnout do stravy profesionální sportovce.

Pšeničná kaše, vařené na mléce, umožňuje rychle se zotavit z vážných onemocnění. Sto gramů tohoto produktu obsahuje tři stovky kilokalorií, takže po snídani s touto miskou si po dlouhou dobu udržíte energii a energii.

Ti, kteří nevědí, jak vařit obilné zrno "Artek", musíte mít na paměti, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, stejně jako odstranění škodlivých toxinů a toxinů. Navzdory tomu, že jde o poměrně vysokokalorickou kaši, je základem mnoha diet. Dokonce i malá část tohoto snadno asimilovaného produktu nasycuje tělo po poměrně dlouhou dobu.

Seznam kontraindikací

Než vaříte pšeničné obiloviny, musíte se ujistit, že tento pokrm můžete jíst. Jako každý jiný produkt má řadu kontraindikací. Tato lahodná obilovina je zakázána pro lidi s nízkou kyselostí a plynatostí. Mělo by být vyloučeno z výživy těch, kteří mají alergii na pšeničný proteinový lepek.

Těhotné ženy by měly omezit používání této obiloviny, protože mohou způsobit vyšší produkci plynu. Neměli byste jíst pšeničné obiloviny pro lidi, kteří nedávno podstoupili operaci na vnitřních orgánech.

Tato obilovina je 80% škrobu. Při požití v lidském těle se tato látka převádí na glukózu. Proto by měl být používán s opatrností u těch, kteří jsou náchylní k cukrovce.

Jak vařit pšeničnou kaši na vodu

Křupavá a užitečná kaše může být připravena i začátečníky. Za tímto účelem stačí dodržet doporučené rozměry. Chcete-li udělat skutečně chutné jídlo, potřebujete sadu ingrediencí:

• Jeden pohár pšenice obiloviny.
• Máslo.
• Dvě sklenice vody.
• Sůl.

Krupice je třeba nalít do hrnce a nalít studenou vodou. Po vyčkávání tekutiny na vaření oheň snižte. Poté můžete slanou trochu budoucího pokrmu.

Ti, kteří nevědí, jak vařit pšeničné obiloviny, musíte mít na paměti, že celý proces bude trvat asi dvacet pět minut. Během vaření je důležité pravidelně míchat obsah pánve, aby se nehořla. Pokud se voda odpaří a kaše zůstává napůl pečená, je třeba přidat malé množství vroucí vody a připravit ji na připravenost. Před podáváním by měla být miska ochucena máslem.

V hotové nádobě můžete přidat čerstvé bobule, skořici, vlašské ořechy, med, sušené ovoce nebo rozinky. Neméně chutná bude kaše, doplněná masem nebo houbovou omáčkou. Dokonale odpovídá téměř všemu jídlu.

Jak uvařit pšeničnou kaši "Artek" na vodu v multivark?

S pomocí tohoto zařízení můžete rychle a bez problémů připravit lahodné a jemné pokrmy. K tomu budete potřebovat:

• Dvě sklenice pšeničných obilovin.
• Malý kousek másla.
• Čtyři sklenice čisté vody.
• Sůl.

V misce multivarku je třeba nalít zuby, nalít je vodou a solí. Poté je třeba přístroj zapnout. Miska by měla být vařena v režimu "Krůty". Po ukončení signálu vaření byste měli do misky přidat máslo a zapnout "Topení". Za deset minut se dá kaše na stolku.

Další recept

Nyní víte, jak vařit ovocnou kaši na vodě. Můžeme si připravit jemné báječné a trochu jinak. Chcete-li to udělat, musíte si vzít půl šálku mléka a jednoho sklenice vody a obilovin. Kromě toho by měla být ve vaší kuchyni malá másla, cukr a sůl.

Dokonce i velmi málo zkušený kuchařský odborník se bude vyrovnávat s procesem přípravy tohoto užitečného a jednoduchého jídla. Na ohni je třeba dát hrnec vody, cukru a soli. Potom by mělo dojít k usnutí krupice a po čekání na varu kapaliny je nutné snížit plyn. Po úplném odpaření vody do pánve je třeba přidat mléko. Po patnácti minutách po vaření může být ovesná kaše odstraněna z desky, doplněna a rozložena na deskách. V případě potřeby může být připravená miska dodatečně slaná nebo slazená.