Je palmový cukr užitečný a jaké jsou jeho zvláštní vlastnosti?
Stále více lidí se opírá o zdravý životní styl, dodržuje správnou výživu a vyhýbá se potravinám s obsahem sodíku a škodlivými přísadami. Ale nikdo se nikdy nevzdal sladké. Vzhledem k tomu, že je možné získat výhody a škodu z palmového cukru, stojí za to brát v úvahu její vlastnosti.
Je to málo známý druh sladidla produktů vyrobených z palmového Arenga, volal v Indii „Gur“, jak je v Americe a v Evropě - „Jagger“, který může být rovněž vyroben z cukrové třtiny a datlovníku. Příjem palmového cukru zahuštěním kvetoucí šťávy varem při nízké teplotě, dokud se nevytvoří sirup.
Složení a vlastnosti jegeri
Sladkost sladidlo dlaně je uveden ve formě sacharózy, glukózy, fruktózy, procentní podíl, který závisí na typu výrobku a typu zpracování opěrky. Jagger obohacený minerály (60 krát více než obyčejný cukr): vápník, draslík, fosfor, železo, a, jak prokázaly studie, bohaté na vitaminy A, C, B1, B2, B6. Jedná se o produkt šetrný k životnímu prostředí bez hnojiv a pesticidů. Vzhledem k rozmanitosti chemického složení cukru z palmového cukru není přínos produktu omezen na jeho nutriční hodnotu.
Energetik
Sacharidy z palmového cukru mají ideální strukturu, dobře vstřebávají tělo, účinně doplňují spotřebu energie při spotřebě v minimálních množstvích. Tato vlastnost výrobku je velmi žádaná při vysokých výdajích na kalorie a rychlé únavě. Ale současně, palmový cukr pomáhá zbavit nadváhy.
Obnova trávení
Jeggeri normalizuje trávení, aktivuje trávicí enzymy a ničí nepříznivou bakteriální střevní mikroflóru ve střevě. A přítomnost dietních vláken eliminuje zácpu a trávení.
Čisticí vlastnosti
Palmový cukr podporuje účinné čištění orgánů: dýchací cesty, střeva, jícnu, plic, žaludek. Díky jeho vlivu kašel a studená zmizely.
Sezónní vlastnosti
Přítomnost unikátních kvalit jeggeri vytváří efekt ochlazení těla v létě a udržuje teplo v zimní sezóně.
Produkty kombinované s jeggeri
Palmový cukr lze považovat za univerzální produkt, který se sotva může nazývat chutí, s nímž by se nekombinovalo.
Kombinace jeggerů:
- jakéhokoli druhu masa a drůbeže;
- mořské plody, ryby;
- zelenina a houby;
- luštěnin, obilovin;
- mléčné výrobky;
- veškeré ovoce a bobule;
- ve složení omáček a koření.
Způsoby použití
- V měkké podobě, jeggeri je dobré pro sendvič.
- Ve formě prášku se k dezertům a nápojům přidává palmový cukr.
- Ve složení omáček pro pohanku, kukuřici, rýži, pšeničnou kaši.
- Zelenina, ovoce, fazole jsou chutnají s pomocí palmového cukru ve východních a dalších kuchyní.
- V neupravené formě se produkt přidává do čaje a kávy.
- V receptech pečení vaření, stejně jako maso, jako přísada, jeggeri dává těmto pokrmům skvělou jemnou chuť.
Léčba
Existuje mnoho způsobů léčby běžných onemocnění podle lidových receptů s palmovým cukrem:
- v kombinaci se zázvorem: odstraňuje zánětlivé procesy, projevuje hlen, vylévá zima a kašel;
- s přidáním kurkumu je palmový cukr schopen zmírnit astmatické záchvaty;
- Migrenózní bolesti hlavy zmizí, pokud připojíte Jeggery se sezamovými semeny;
- V receptu s bazalkovým extraktem se palmový cukr stává nepostradatelným prostředkem pro běžnou zimu;
- pokud je menstruační cyklus narušen, pomůže vám malý kousek jegerií, promytých vodou;
- používání tohoto druh cukru ulehčuje tělo potřebě sladké a lidé, kteří změnili stravovací návyky v tomto ohledu, byli schopni pozastavit nebo zcela odstranit patologie.
Škodlivé
Pokud hovoříme o produktu jako je palmový cukr, může to ublížit pouze v případě individuální nesnášenlivosti, která způsobuje alergické reakce. Na rozdíl od jiných druhů cukru je palma naprosto neškodná. Někdy je obtížné hovořit o využití cukru jako zdroje čisté sacharidů, takže s výjimkou patologie, obezity, poruch endokrinního systému, funkci štítné žlázy, a těch případech, ve kterém, stejně jako jakýkoli jiný produkt, by měly být konzumovány s mírou.
Někteří nemají rádi vzhled jeggerie, jiní si nemohou dovolit své značné náklady. Může být obtížné zcela opustit obvyklý bílý cukr. Ale výhoda používání jeggeri překračuje všechny jeho možné nevýhody. A zatímco je běžný cukr opakovaně zpracováván a v něm jsou jen kalorie, palma je vynikající alternativou.
- Jaký je rozdíl mezi rafinovaným cukrem a nerafinovaným cukrem?
- Použití palmového oleje ze zdravotních důvodů
- Palmový olej: poškození nebo výhody? Použití v potravinách
- Víš, z čeho je cukr?
- Palmový olein je pochybný produkt
- Co je jedinečné o červeném palmovém oleji? Výhody a nevýhody produktu
- Krupice ze škrobu - ságo
- Co je to invertní sirup?
- Náhrada cukru `Fit Parade`: složení, užitečné vlastnosti. Recenze k náhradě cukru
- Hnědý třtinový cukr: poškození a výhody, kaloricita a aplikace
- Písek: GOST, složení, barva, druhy, kvalita, fotografie
- Typy cukru a jejich vlastnosti
- Stanovte kalorickou hodnotu cukru
- Palmový olej. Škodlivé nebo užitečné?
- Demerara (cukr): popis, výhody, výhody
- Maltózou je sladový cukr. Vlastnosti látky a její aplikace.
- Cukrová třtina, její výroba a použití
- Hnědý cukr
- Užitečné vlastnosti a kaloricita medu
- Javorový sirup - dárek člověku z přírody
- Náhrada cukru: produkt pro diabetiky, sportovce a lidi, kteří dodržují dietu