V jakém věku může být hrachová polévka podána dítěti? Pravidla pro uvedení hrachu do stravy dítěte, recepty

V menu dítěte musíte zahrnout pokrmy z luštěnin

Rodiče však často mají otázku, od jakého věku může být dětská hrašková polévka podána? Dětský organismus je velmi citlivý a některé přípravky lze injektovat, a to od určitého období.

Užitečné vlastnosti hrachu

Rodiče musí zvážit, jak stará hrachová polévka může být pro dítě a jak to může být užitečné. Hlavní hodnotou hrachu je, že obsahuje velké množství rostlinných bílkovin. Kromě toho hrach je bohatý:

• esenciální aminokyseliny;
• škrob;
• tuky;
• vitamíny C, B, H, PP;
• beta-karoten;
• přírodní cukry;
• mikro- a makro prvky;
• antioxidanty.

Hrách má pozitivní vliv na tvorbu mozku, nervového systému, činnost srdce a cév. Pediatři však často omezují spotřebu tohoto výrobku z bobů dětem. To je způsobeno skutečností, že hrach je obtížně strávitelný a může způsobit nadýmání a zvýšené tvorbu plynu. Proto je pediatr, který sleduje vývoj dítěte, pomůže matce a dá doporučení, zda dítě může hrachu polévku, v jakém věku.

Kdy začít vstoupit do dávky

V jakém věku můžete dát hrachová polévka dítě? Praxe ukazuje, že lékaři nedoporučují polévku s hráškem, aby děti dostali první rok života. Dítě v tomto věku dosud plně nezkoumalo hlavní druhy doplňkových potravin. Je zakázáno dávat dětským pokrmům hrach ve věku do šesti měsíců, protože trávicí systém dítěte je stále slabý. V tomto věku je zavedení polévky s hráškem plné průjmu a žaludečního rozrušení. Dokonce i v 9 měsících, kdy dítě již zvládlo mnoho nových ingrediencí, lékaři nedoporučují zavedení hrášku.

Takže v jakém věku dáte hrachu polévku na dítě? Lékaři doporučují zavedení produktu z bobů do stravy dítěte za dva roky. V tomto věku je trávicí systém dítěte již dostatečně přizpůsoben nemléčným výrobkům a tělo začne absorbovat všechny potřebné mikro- a makro prvky. Díky bílkovinám obsaženým v hrášku se dítě vyvíjí správně a harmonicky.

Jak představit hrášek v dietě dítěte

Lékaři doporučují, aby začali zavádět luštěniny v čerstvé formě. To se týká hrášku. Takže je lepší trávit a nezpůsobí nadýmání dítěte.

Kdy mohu dávat polévku na dítě? Když dítě zvykne na čerstvý hrách, měli byste začít vstoupit a polébit s hráškem. Nejprve by dítě nemělo dostávat více než dvě lžíce polévky. Pak se porce postupně zvyšují.

Správná příprava polévky z hrachu

Domácí recept na polévku s hráškem zahrnuje použití uzených potravin. Taková polévka, kterou dítě bude jíst už ve starším věku, pediatr znovu poradí z jakého věku je to možné. Polévková polévka pro dítě ve věku dvou let musí být vařena podle následujících pravidel:

• Před vařením by měl hrach namočit po dobu 12 hodin.
• Hrachová polévka pro děti je připravena na zeleninovém vývaru nebo maso. Maso na polévku vybíráme s nízkým obsahem tuku. Polévka se vaří na druhém vývaru, což znamená, že po prvním varení masa musí být vývar vyprázdněn. Pak vaříme další půlhodinu, pravidelně odstraňujeme pěnu.
• Veškerá zelenina, která jde do polévky, by měla být čerstvá. Je lepší vzít brambory, mrkev a cibuli.
• Před tím, než dítě dá polévku, musí být rozmístěno v mixéru. Tělo dítěte se dosud neobnovilo, takže je snadnější trávit polévky - bramborovou kaší.

Jaké přísady nelze použít

V hrachové polévce pro děti je zakázáno:

• Uzené žebra. Navzdory skutečnosti, že tato složka je hlavní složkou polévky pro dospělé, není uvedena do dětské verze.
• Maso s vysokým obsahem tuku.
• Koření a koření. Do polévky můžete dát trochu soli.
• Bouillonové kostky.

Lahodné recepty hrachové polévky

Hrách je užitečné samo o sobě. Ale aby se polévka chutná a nasycená vitamíny, je nutné přidat další zeleninu a maso.

Krémová polévka

Pro výrobu této polévky potřebujete jednu mrkev, jednu cibuli, hrášek - 200 g a lžíci másla. Pokud se hrách používá v sušené formě, musí být namočený přes noc. Způsob přípravy:

• Po rozkrájení mrkve a cibule jsou naloženy na malou pánvi s máslem. Zelenina by měla být trochu povolena. Ale smažte!
• Poté se zelenina umístí do hrnce hrachu, naplní vodou a nasadí sporák. Namísto vody můžete použít zeleninový nebo kuřecí vývar.
• Poté, co je polévka hotová, brousí se míchačkou.

Polévka "Nyam-yum"

Pro výrobu této polévky budete potřebovat tři střední brambory, 500 g kuřecího masa, cibule a mrkve na jeden kus, hrášek - 200 g. Hrášek by měl být předem namočený. Způsob přípravy:

• Nejprve je vařený kuřecí vývar.
• Pak je kuře vyvedeno a hrášek je vložen do vývaru. Uvaříme hodinu.
• Pak přidejte brambory, mrkev a cibuli. Mrkev s cibulí může být mírně položena na pánvi. Cook ještě dalších 20 minut.
• 10 minut před připraveností vrátit maso do hrnce.

Tato polévka je dobře kombinována s domácími krutony z bílého chleba.

Z jakého věku může hrachová polévka dětem, bude to za dva roky nebo později - rozhodne se jen moje matka. Je si více vědoma chuťových preferencí dítěte a vlastností jeho těla. Důležité je sledovat reakci dítěte na novou misku. Pokud jí s radostí, pak byste měli pokračovat v krmení. V případě, kdy se dítě odvrátí a nechce jíst, je lepší počkat trochu a nabídnout mu polévku v pozdějším věku.