Rozinky: prospěch a poškození

Sušené bobule hroznů se nazývají rozinky. Je to velmi zajímavé sušené hrozny (rozinky) Vlastnosti se liší od čerstvých hroznů a tato skutečnost byla známá ve starověku. Toto sušené ovoce zaujímá své vážení v lidové medicíně.

O tom, zda jsou rozinky užitečné, můžete mluvit po dlouhou dobu. Má nepochybné terapeutické vlastnosti, obsahuje minerální soli, vitamíny, organické kyseliny, cukry, bílkoviny, thiamin, niacin, tuky, minerální látky.

Hrozny, v závislosti na odrůdě a místě růstu, se mohou lišit v barvě, mohou být s kameny nebo bez nich. Pokud jde o to, které houby jsou užitečnější, odborníci na výživu tvrdí, že tmavé odrůdy jsou cennější než lehké.

Dodávají různé rozinky z Uzbekistánu, Turecka, Íránu a Afghánistánu. Výhody a poškození sušeného ovoce jsou známy mnoha lidem, takže většina se uchýlí k preventivní léčbě nebo zcela odmítá užívat hrozinky, obává se komplikací.

Podle typu hrozien lze rozdělit do čtyř kategorií. První z nich je lehká bezsemenná rozinka bez kosti (kishmish). Velmi tmavé hrozny bez semen jsou určeny druhému druhu. Střední bobule olivově zbarvená, mít kosti, odkazovat se na třetí druh. Do čtvrtého druhu jsou rozinky velmi velké masité a sladké, v každé bobule až po tři kosti.

rozinky sám, prospěchu a škod, které to přináší, známý mnoha odborníků na výživu, chtěl bych, aby vypracovala na tyto dva aspekty. Od starověku se věřilo, že hroziky mohou léčit. V současné době se tento přípravek doporučuje pro poruchy nervového systému, srdečních onemocnění. Může být použita k prevenci anémie, poruch jater, ledvin. Suché plody jsou užitečné při onemocnění gastrointestinálního traktu. A organické kyseliny, které jsou součástí rozinky, mají antibakteriální vlastnosti, posilují zuby a udržují zdraví dásní. Pomůže v boji proti horečnatým projevům, slabost je stále stejná rozinky. Výhoda a škodlivost takového výrobku je popsána v mnoha zdrojích. Tento oblek obsahuje dusíkaté látky, thiamin, proteiny, niacin, antioxidanty, hořčík, bór, draslík, železo. Použití hrozí za den by nemělo přesáhnout 60 gramů.

Pokud jde o škodu, která může způsobit tělo rozinky, obsahuje cukr osmkrát více než v hroznech. Nedoporučuje se užívat s obezitou, cukrovkou, srdečním selháním, enterokolitidou, vředy. Jak již bylo zmíněno výše, nemělo by se jíst bez opatření, obsahuje velkou koncentraci živin. To se týká nejen hrozien, ale i všech sušených ovoce. Dalším velmi příjemným okamžikem, který se týká nákupu rozinky. Výrobek není vždy čistý. Poté, co jste uskutečnili nákup, podržte hrozičky v kyselém mléce pro dezinfekci. Pak můžete rozbil bobule a zjistit, zda jsou larvy hmyzu, špína.

O bílých odrůdách sušeného ovoce. K ochraně barev může být ošetřena oxidem siřičitým. Doporučuje se, aby byly tyto odrůdy několikrát promyty, namočte alespoň čtvrt hodiny. Při výrobě bílých odrůd se používá rozinky potravinářské barviva, což samo o sobě ve velkém množství škodí. A aby rozinky mohly svítit, je olejované nebo namazané. Koneckonců, sušené ovoce jsou obvykle prašné a matné.

Nyní víme, že rozinky, jejichž přínosy a škody byly opakovaně prokázány mnoha vědci a lékaři, mohou mít jak léčebné, tak i preventivní a negativní vlastnosti. Nezapomeňte, že produkt má vysoký obsah kalorií, nezapomínejte na kontraindikace, netopravujte jej. S umírněním přidávejte do stravy sušené ovoce, zejména rozinky, bude to prospěšné jen pro vaše tělo, protože množství vitamínů a minerálů, které jsou v obleku, je jen zřídka.