Rýže a rýžový vývar. Užitečné vlastnosti

Rýžové krůty kombinují komplexní sacharidy, které přispívají k dlouhodobému přílivu energie do lidského těla. Rýže obsahuje lecitin, který zlepšuje činnost mozku, a látky, které obalují žaludek a umožňují jí jíst žaludeční vřed a gastritidy. Rýžový vývar je předepsán pro průjem a zažívací potíže. Lidé, kteří trpí srdečními chorobami, ledvinami, cévami a klouby, jsou dobří při konzumaci rýže, protože v ní prakticky není žádná sůl.

Aby mohly bohaté užitečné látky udržet své vlastnosti, potřebujete vědět, jak je správně připravit. Některé recepty nabízejí odvodnění rýže. Použití produktu v tomto případě je ztraceno, protože se v odvaru během vaření dostává mnoho užitečných a cenných látek obsažených v jeho zrnech. Proto je dobré vařit polévku z rýže. Samostatně připravená odvar z rýže může být použita k podpoře zdraví a hojení.

Rýže je správně považována za výživný produkt, protože proces trávení trvá dlouhou dobu. V důsledku toho osoba na několik hodin nebude chtít jíst. Rýže se doporučuje jíst, když je úkolem zbavit se nadváhy.

Rýže je kombinována s téměř všemi produkty: s rybami, masem, houbami, stejně jako se sladkými a mléčnými výrobky. Nevzdávejte se, že používáte pouze proto, že způsobuje zácpu. Tento problém lze vyřešit kombinací se zeleninou, rostlinným olejem a slivkami. Rýže absorbuje tuky a oleje dobře.

Bohužel rýže, kterou konzumujeme pro výživu, neobsahuje prakticky žádné vitamíny, jelikož její velikost je na skořápce rýže, která se během procesu mletí čistí.

Rýžový vývar pro průjem

Jako nápravu je obvyklé používat odvar z rýže pro průjem. Je to perfektní pro všechny, zejména děti a starší osoby, protože tento výrobek neobsahuje chemické přísady a proto tělu nepoškodí. Kdy rozrušený žaludek U kojenců může být odvar z rýže přidán v malém množství k lahvičce dětské výživy.

Metoda 1. Pro přípravu tlustého rýžového vývaru užijte suchou rýži, vodu a špetku soli. Rýži je třeba rozemlet na prášek. Pokud je to možné, můžete je jednoduše zakoupit rýžová mouka. V teplé vodě postupně nalijte rýžovou mouku, zatímco se musí míchat, aby nedošlo k tvorbě hrudky. Přidejte vodu v poměru 1: 1 k rýži.

Připraveno homogenní směs přivede k varu, neustále se mísí. Nechte pět minut na klidném oheň. Nechte to vařit a ochladit. Vezměte 2-3 čajové lžičky každé tři hodiny.

Metoda 2: Vezměte půl litru vody, abyste získali pol nebo dvě lžičky rýže. Kuchařte 45 minut na nízké teplotě. Chlazení a napnutí sítem nebo gázou. Rýžový vývar je připraven k použití. Vezměte 1/4 šálku každé tři hodiny.

Metoda 3. Smetana - odvar z rýže. Smažte v pánvi bez oleje 5-6 lžící rýže na nízké teplotě. Rýže by měla mít světle hnědou barvu. Rozemlejte mlýnek na kávu nebo mixér. Nalijte tři sklenice vody a vaříme 20 minut.

Vzhledem k tomu, že lidé s hnatem se zdráhají vzít jídlo, rybí vývar je schopen naplnit tělo živiny, při odstranění podráždění v zažívacím traktu.