Domácí nápoj pro hubnutí. Kojenecké koktejly pro spalování tuků

Ideální postava je sen každé ženy, ale ne každý může "sedět" na přísné stravě. Samozřejmě můžete jít do lékárny a koupit si jeden z léků pro hubnutí. Police se jen rozpadly z krabic, ale stojí za to otrávit tělo pochybným chováním? Skvělou alternativou bude nápoj na hubnutí, doma, který si můžete vařit. A zároveň budete jistě vědět, že vám neublíží.

Domů Chutné koktejly: pravidla přijetí

K uspokojení vašich očekávání je třeba dodržovat následující pravidla:

• Pokud recept poskytuje vodu, je nejlepší vzít opatrně ochlazenou tekutinu. Stačí, když do chladničky vložíte láhev vařené vody, když budete potřebovat, bude mít potřebnou teplotu.
• Nápoje by měly být opojeny ihned po vaření, takže je nelze připravit pro budoucí použití.
• Pokud recept obsahuje mléčné výrobky, pak zvolte ne zcela bez tuku. Malé množství tuku by mělo být stále přítomno.
• Připravený nápoj pro hubnutí doma by neměl být kombinován s hlavním jídlem. Potřebujete koktejly jako občerstvení.
• Dodržování stravy je vítáno, protože tyto nápoje pracují nejlépe společně se správnou výživou.

Zázvorné čaje

Nádherné vlastnosti zázvoru jsou známé už více než 5 tisíc let. Dokonce i tehdy lékaři z Asie používali k léčbě pacientů. Zázvor je schopen normalizovat kyselost žaludku, zmírňuje nepříjemné nadýmání, stejně jako zmírnění střeva od stale jídlo. Esenciální koření oleje výrazně urychlují metabolické procesy, stejně jako trávení potravin.

Recept na čaj se zázvorem a citronem

Zázvor s citronem je nejčastěji používaná kombinace pro domácí pálení tuku.

Chcete-li jej připravit, budete potřebovat:

• zázvor (čerstvý kořen);
• citron;
• zlato.

Oloupeme kořen od kůry a rošt to. Budete potřebovat 2 lžíce kořenu. Z poloviny citronu stlačte šťávu a druhá část nakrájíme na náhodné kusy. Dále přeneste zázvor a citrón do čajové konvice nebo jiného kontejneru, který hodláte použít na vaření čaje. Nalijte všechny vylisované džusy a přidejte teplá voda. Nápoj by měl být podán alespoň 20 minut. Před podáváním oslaďte ho podle chuti a přidávejte potřebné množství medu.

Zázvorový čaj s citronem, jehož recept jste právě četli, odešla k nám Tibetští mnichové. A ukázal se nejen jako prostředek pro hubnutí. Zázvor s citronem - Recept na zdraví, jak se často nazývá, také pomůže posílit imunitu.

Kořen koření je docela horký, takže můžete upravit závažnost nápoje změnou poměru složek.

Citrónový čaj s mátou

Určitě budete mít zájem o další nápoj pro hubnutí doma, obsahující kořeněný kořen. To je docela účinný nástroj, který zlepšuje vlastnosti žádné diety, a zbavit se navíc Zhirkov do břicha a stehen.

Chcete-li udělat čaj pro hubnutí "zázvor + citrón + máta", budete potřebovat následující sadu:

• citron (poloviční ovoce);
• kořen zázvoru (1,5 cm);
• mátová čerstvá (5 větví);
• badonia (hvězdička);
• voda (500 ml);
• zlato.

Proces vaření je velmi jednoduchý. Pikantní kořen třepán na struhadle, citron rozřezaný do tenkých kruhů. Vetchule máty, hvězda badjana a zázvoru dáváme do čajové konvice a naplníme ho horkou vodou. Pojďme si trochu, přidáme citron k pití. Nechte na chvíli pod víkem, pak můžete pít.

Citronový nápoj s okurkou

Okurka, citrón, zázvor je další populární kombinace chutí. K přípravě koktejlu budete potřebovat:

• kořen zázvoru;
• citron;
• čerstvé okurky.

Zázvor musí být oloupán a nastroužen. Budete potřebovat 2 lžíce koření. Lemon může být nakrájen na tenké kruhy nebo jednoduše vytlačen džus. Okurka nakrájená na tenké plátky.

Pak vezměte jakýkoliv kontejner, vložte do něj všechny ingredience a naplňte 2 litry horké vody. Nápoje by měly být podávány po dobu nejméně 8 hodin, takže je připravují večer. Pijí takový podivný čaj po celý den, v malých porcích.

Pít z zázvoru a pepře

Tento čaj se doporučuje pít horko. Budete potřebovat:

• horké vařená voda (500 ml);
• kořen zázvoru (3 lžíce);
• černá pepřová půda (na špičce nože);
• mátou (2 lžíce);
• pomerančový džus nebo citron (4 polévkové lžíce);
• zlato.

Vezměte pán, nalijte do něj potřebné množství vody a vložte ho do ohně. Když se voda stává dostatečně horká (nemůžete ji přinést do varu), vložte zázvor a mátou. Odstraňte z tepla, nechte na infuzi po dobu 4 hodin. V dobře chlazeném nápoji přidejte citron a med.

Denní norma čaje je nejvýše 1,5 litru.

Ginger-skořice nápoj pro hubnutí

Doma, zatímco vaříte čaj pro spalování tuků, můžete experimentovat. Například, skořice může urychlit zotavení těla po chladu. Proto čaj se zázvorem a skořicí pomoci zabít dvě mouchy jednou ranou: zahájení procesu hubnutí a posílení oslabeným imunitním systémem.

Budete potřebovat:

• horká voda (500 ml);
• kořen zázvoru (jídelna);
• skořice (tyčinka);
• zlato.

Ve velmi horké vodě přidáme skořici a zázvor. Zavřete víko a nechte kapalinu vložit. Po částečném ochlazení přidáme med a panvu položíme do chladničky asi 2 hodiny. Toto množství nápoje je počítáno na šest recepcí.

Zelený čaj se zázvorem

Zelený čaj je mimořádně užitečný díky mnoha užitečným látkám v jeho složení. V kombinaci se zázvorem se jeho přínos jen zvyšuje. Spice zrychluje proces trávení a zelený čaj podporuje urychlené odstraňování toxinů a toxinů.

Budete potřebovat:

• horká voda (500 ml);
• zelený čaj;
• kořen zázvoru (1 lžička).

Napijte zelený čaj a nechte jej vařit. Poté ho nalijte do termosku a do něj vložte strouhaný zázvor. Nechte nápoj stát půl hodiny. A vy můžete nalít vonnou a velmi užitečnou infuzi. Pijí čaj v horkém stavu.

Ale složení nápojů pro úbytek hmotnosti může obsahovat nejen zázvor. Existuje mnoho dalších, ne méně "lahodných" receptů.

Zelený koktejl

Toto jméno dostal kvůli své barvě. K přípravě nápoje budete potřebovat:

• kiwi (1 kus);
• citron (2 plátky);
• petržel (8 větví);
• mátou (7 větví);
• voda je studená (100 ml).

S kiwi, oloupejte. Citrón a kiwi nakrájejte na malé kousky a vložte do mixéru. S větvičkami z petrželky a máty odstraňte všechny listy a přidejte je do ovoce. Nalijeme do vody a důkladně promícháme. Pokud chcete, můžete přidat trochu medu.

Koktejl z dužiny melounu a kiwi

Budete potřebovat:

• kiwi ovoce (2 kusy);
• dužina melounu (200 gramů);
• led.

Peel kiwi a meloun z kůry. Nakrájejte je na kostek a vložte do mixéru. Při podávání brousí a přidá led.