Několik tipů, jak vařit kukuřičný škrob

Kastlíky zaujímají zvláštní místo ve stravě každého člověka, protože jsou vitaminem, minerály, aminokyselinami, bílkovinami, sacharidy a vlákninou. Ovesná kaše může sloužit jako kompletní snídaně, oběd nebo večeře, stejně jako obloha a zvláštní místo, které požívá kojenecká výživa. Všechny porce jsou rozděleny na drobivé, viskózní a kapalné, v závislosti na použitých obilovinách. Velmi často se však začínající kuchaři potýkají s takovým problémem, jako je neznalost základů vaření kaše. Například málo vědí, jak vařit kukuřičný škrob. Chcete-li správně připravit druhý kurz obilovin, stačí se držet několika jednoduchých tipů.

Zvažme, co je reprezentováno kukuřičná kaše a jak je připravena.

Je třeba poznamenat, že obilniny z kukuřice obsahují velké množství křemíku, který pomáhá posilovat zuby a málo kalorií. Pomáhá odstraňovat tuky a strusky z těla, zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému. Hodně pokrmy z kukuřice obiloviny v Moldavsku a Rumunsku, zde jsou pravidelně připravováni. Ale jak vařit kukuřičné krupice?

Nejprve je potřeba vařící vody nebo mléka dát sůl, cukr, a obilovin samotný (výpočet 1: 2) a dusíme po dobu pěti minut, načež se víko hrnec a připravit dalších patnáct minut. Jedná se o nejběžnější způsob přípravy kukuřičné kaše.

Velmi často se kaše chová s mlékem, jogurtem nebo ovocným pyré. Také se používá jako přísada do kaše smažené s rajčaty, cibulí a paprikou, a na konci vaření v pánvi přidáme nasekané kousky sýra. Podávejte kukuřičná mouka také se smetanou, sýrem nebo dýní.

Zvažte další recept jako vařit kukuřice Crup, pokud se používá poměrně velký řez.

Vařící vody je nutno nalít cereálie (v poměru 1: 1) a vaříme asi deset minut na mírném ohni, potom se nalije do hrnce mléka, s přídavkem cukru, a vše pokračuje vařit po dobu dalších dvaceti minut. Koneckonců, pánev se odstraní z plamene a vložte do trouby po dobu půl hodiny.

Takže nyní každý kuchařský specialista zná nejen to, kolik kukuřice je vařené, ale také jak je správně připraven.

Je nutné znát několik pravidel pro přípravu viskózních obilovin, jako je kukuřice. Takové obiloviny se připravují na mléko nebo na vodu a všechna zrna musí být nutně vařena. Hotová jídlo se nalije maslem a posypeme cukrem.

Můžete také vyrobit kastról z kukuřičných skořápek. Podívejme se podrobně na to, jak a kolik vaříme kukuřičné krupice v tomto případě.

K tomu je zapotřebí půl kilogramu obilovin, dva litry vody, jeden žloutek, strouhaný sýr, dvě sklenice mléka, másla a soli.

Krupice se nalije do hrnce studené vody, solené a vařené. Připravená ovesná kaše by měla být umístěna na naolejovanou plech, namazat žloutkem, posypat sýrem a nalijte sl. oleje. Nádobka je pečená v troubě, ale podávaná s horkým mlékem.

Je třeba poznamenat, že kukuřičné krupice jsou zdrojem bílkovin, lyzinu a tryptofanu, sacharidů, které normalizují hladinu cukru v krvi. Kromě toho, sacharidy přispět k posílení nervových buněk, což má pozitivní vliv na celý nervový systém, takže se kaše z kukuřice se doporučuje použít pro lidi v pokročilém věku. Nicméně, bez ohledu na to, jak vařit zrna kukuřice, bude tělo ještě těžit, s výjimkou možnosti svalová dystrofie, snížení hladiny cholesterolu v krvi, přispívání k odstranění tuků z těla a prevenci jeho stárnutí. Proto pravidelné používání kaše z kukuřice pomáhá zlepšit pleť, očištění pleti a dokonce prevenci onkologického vývoje.