Kolik kalorií je v čokoládových bonbonech? Dieta na čokoládu

Každá dívka sní o ideální postavě. Souhlasíte, protože by bylo hezké zhubnout na vašem oblíbeném jídle. Avšak místo toho se těší kousek měkké zachází, jsme horečně spočítat, kolik kalorií v čokolád, kolik můžeme jíst i dnes. Pojďme se podívat, zda vysoké hodnoty škod pro sladký produkt, jehož základem jsou kakaové boby.

Dieta na chutném výrobku

Je pozoruhodné, že až dosud žádná účinná strava neobsahovala cukrovinky a cukrovinky, včetně čokolády. V současné době však některé dívky tvrdě cvičí cestu, jak se zbavit nadměrné hmotnosti pomocí vynikajících kakaových výrobků. Doba výživy čokolády je 7 dní. Během týdne může člověk ztratit 6-7 kilogramů. Přitom musíte dodržovat některá pravidla. Takže nemůžete jíst nic jiného než čokoládu, neslazenou kávu a vodu. Úplné odmítnutí cukru a soli způsobí, že se po pár dnech budete cítit jako důsledek ztráty hmotnosti. Základem stravy je čokoláda, ne cukroví čokoláda. Kalorická hodnota 1 ks (dlaždice) výrobku se stanoví na základě dalších látek. Takže v případě, že strava není v žádném případě bílá čokoláda protože v něm není žádný kakaový olej. Doporučuje se rovněž opustit produkt s obsahem mléka, sušeného ovoce, ořechů a jiných plnidel. Nejpravděpodobnější možností pro tuto dietu je dlaždice hořká čokoláda. Díky tomu, že se tento výrobek spotřebuje, dosahují nejvyšší výsledky.

Nutriční fakta sladké zachází

Avšak ti, kteří mají jinou stravu, budou zajímavé vědět, kolik kalorií v čokoládě cukroví. Samozřejmě, pro každý druh lahůdek tento ukazatel má jiný význam. V současné době je mnoho různých druhů cukroví, které jsou založeny na dnešním čokolády na pultech obchodů. Výrobci vyvíjejí vše pro to, aby přilákali spotřebitele ke svým výrobkům. To je důvod, proč mnoho dobrot zahrnují různé přídatné látky, které ovlivňují nejen chuť, ale také nutriční a kalorickou hodnotu výrobku. S tímto dostupné kalorií cukroví čokolády jsou „zásluhy“ není jen kakaové máslo fazole, ale také mléko, cukr, ořechy, sušené ovoce a další polevy.

Vybíráme cukrářský výrobek

V závislosti na paletě lahůdek, jeho energetická hodnota. Představujeme Vám krátký seznam, který udává, kolik kalorií v čokoládových bonbonech jednoho nebo druhého (1 ks).

1. Merci má hmotnost 12,5 g a energetickou hodnotu 295 kJ, což odpovídá 70 kcal.
2. Oblíbenou pochoutkou dívčích je Raffaello sladkosti a má 62 kalorií.
3. Každá karta "Meller" v balení dodává tělu dodatečnou energii 14 kcal.
4. Každá čokoládová peletka "MMrsquo-s" má 3 kalorie.
5. Candy "Squirrel" má hodnotu 20 krát větší než předchozí pochoutka.
6. "Swallow" má obsah kalorií 40 jednotek.
7. Podobná energetická hodnota je cukrářský výrobek "Levushka".

V průměru obsah kalorií v jakémkoli bonbónu se pohybuje od 35 (sušených v čokoládě) až po 65 ("Rafaello").

Správný způsob, jak žít v souladu se sladkým množstvím

Aby bylo možné ztratit pár kilo, ale nevzdávejte to oblíbené pamlsky, měli byste si uvědomit několik jednoduchých pravidel. Takže pro správný vývoj lidského těla je třeba konzumovat určité množství kalorií, které závisí na věku, životní styl a predispozice k onemocnění. Dalším faktorem, který ovlivňuje správný výběr stravy, je pohlaví osoby. Ženy potřebují méně kalorií než muži. Výběr zdravé výživy a vzdát škodlivých návyků, někdy si můžete dovolit užít si své oblíbené lahůdky. Ti, kteří pravidelně cvičit, můžete dokonce ani přemýšlet o tom, kolik kalorií v čokoládě cukroví, ale jen pár minut k doplnění jejich vzdělání - a vstřebávání kalorií jít.