Jak vařit tuňák

Tato ryba, jako je tuňák, který se používá ve velkém počtu potravin a vařit to může být zcela odlišná, a to, upéct, hasit, a dokonce i vařit. Nicméně, pro mnohé zůstává otázka, jak vařit tuňáka. Nyní se podíváme na několik možností nádobí s touto rybou. Pro začátek, pojďme mluvit o tom, jak se připravit tuňáka v troubě.

Chcete-li to, budete potřebovat olej pro mazání formulářů sto sedmdesát pět gramů hotových desek z listového těsta, šest rajčat, které jsou pre-nakrájíme na malé kousky, a padesát gramů strouhaného sýr čedar.

Pro přípravu tohoto pokrmu je nutné omáčka, pro které jako přísady se padesát gramů másla, jednu žárovku, pečlivě plátky, padesát gramů mouky sto mililitrů mléka, polovina lžičky hořčice, sůl a pepř, jakož i sto sedmdesát pět gramů čedar, pre-strouhaný a čtyři sta gramů konzervovaného tuňáka, který by měl zlomit na malé kousky.

Nyní přímo na tom, jak vařit tuňák. První věcí je omáčka. Ale před tím nezapomeňte zapnout troubu tak, aby se zahřála alespoň na 180 stupňů.

Pak ve velkém kastrolu roztavíme máslo. V tom položte nakrájenou cibuli a pokračujte po dobu čtyř až šesti minut. Cibule by měla získat zlatý odstín. Teď je čas na mouku. Měl by být přidán dvě minuty, než bude dezert odstraněn z ohně.

Poté přidáme do výsledné hmoty sůl a pepř a nalijte mléko. Omáčku uvařte, dokud se nedostane husté konzistence, a výsledkem toho zůstane na lžíci. Jakmile k tomu dojde, přidejte tuňáka, sýr a hořčici a zhasněte celou hmotnost další dvě minuty.

V tuto chvíli vezměte středně odolnou žáruvzdornou formu a olejte ji olejem. V dolní části tohoto formuláře položte omáčku s tuňákem, na jehož vrcholu položte talíř na talíř. Další vrstva se provádí stejným způsobem. Ale přidejte více a rajčata. V této sekvenci pokračujete v položení tuňáka. Nahoru s sypané rajčaty a strouhaným sýrem. Poté pokryjte misku fólií a pečte ji do pece po dobu patnácti až dvaceti minut.

Po uplynutí této doby odstraňte krycí fólii a necháme v troubě tuňáka již v jasné po dobu dalších patnáct minut, to znamená, že až do zlatohněda.

Právě jsme považovali jeden ze způsobů, jak vařit tuňák. Jak jinak to může být provedeno? Jako alternativu vám nabízíme salát z této ryby. Existuje mnoho takových receptů. Ale všichni mají společné principy. Takže pro salát to bere maso z tuňáka, které se vaří, zpravidla pro pár. Můžete použít vařený nebo konzervy tuňáka. Ve druhém případě je velmi důležité, aby byla ryba ve vlastní šťávě.

Jak se vařit tuňák v takových případech, možná víte, ne-li všichni, pak velmi mnoho. A co je zajímavé - jako další přísady můžete vzít téměř jakoukoli zeleninu, vařená rýže a samozřejmě koření.

Vybrané produkty jsou nakrájeny jemně, v případě potřeby výsledná hmota musí být slaná. Všechno je plné olivového oleje a citronové šťávy. Někteří používají majonézu jako dresinkovou omáčku, která se nedoporučuje. Avšak vejce v salát s tuňákem také absolutně nic. Tyto dvě složky mohou tlumit chuť této ryby. A samotný salát se stane mnohem více kalorií.

Doufáme, že bychom alespoň v malé míře uspokojili vaši zvědavost ohledně vaření tuňáka. Ve skutečnosti není nic složitého. Tuňák je ryba, kterou nelze zkazit. Zkuste, experimentujte, vymyslete a uspějete! Bon appetit!