Fig zelená broskev: obsah kalorií z čerstvého ovoce a pokrmy z něj

Nejčastějším názvem tohoto úžasného ovoce je broskev. Fotografie jasně ukazují jeho charakteristické rysy, ukazují podobnost s jinými jmény - čínský okurky, bílé, šumivé. Ještě častěji se fíkový broskvon nazývá plochý nebo fergana. Hlavní rozdíl od běžných příbuzným nejen ve formě (malé zploštělé plody s velmi malým a deformované kosti uvnitř, které lze snadno oddělit). Ovoce má také nádhernou, příjemnou chuť masa, díky čemuž je obzvláště vděčná. Ovoce má několik odrůd. Uvádíme některé z nejoblíbenějších gurmánů.

Peach fíky: odrůdy ovoce

- Saturn;

- Bílé fíky;

- Čínská talíř;

- Steepová řepka;

- Vladimir.

Všechny odrůdy nádherných lahůdek se liší vzhledu (barva, velikost), ale jsou stejného druhu a mají stejný název - fíkový broskvový. Kalorický obsah tohoto chutného a užitečného ovoce a pokrmů z něj je uveden níže v tomto článku. Velikost indikátorů je ovlivněna složením použitých produktů.

Inkoust broskev: obsah kalorií čerstvého ovoce a kompoty. Recepty na pití

Jablka, švestky a mandarinky pro srovnání mají stejné energetická hodnota, jako fíkový broskvon. Kalorický obsah všech těchto čerstvých plodů je stejný - 46 kcal. A uvařené z plochého kompoty z broskev je ještě jednodušší. Sto gramů nápoje obsahuje pouze 24 kcal. Pro jeho přípravu položte na oheň dva litry vody. Pak jeden kilogram ovoce, oloupeme a nakrájíme na plátky. Ve vařící kapalině nalijte tři stovky gramů cukru a nakrájíme hmotu. Doba vaření je deset minut na středním ohřevu. Pak zakryjte pánvi víko a nechte ji vařit na chvíli (hodinu a půl). Při nalití šálků odstraňte jemnou pokožku, která je během varu sama zcela odstraněna z kusů. Můžete pít nápoj jak v teplé podobě, tak ve studené.

Tuk broskev: obsah kalorií jam. Rychlý recept

Vzhledem k vysokému obsahu cukru je tento sladký dezert velmi kalorický. V 100 gramech obsahuje 258 kcal. Pro úplnější uchování užitečných látek může být nádoba velmi rychlá, založená na klasickém receptu "Five Minute". Tímto způsobem se obvykle sklízí mnoho druhů ovoce a bobulí. Takže vezměte tři kilogramy broskvové broskve a nakrájejte ovoce na polovinu a odstraňte kosti. Pak připravte sirup dvou a půl až tři kilogramy cukru a dvě sklenice vody. V horké směsi nalijte připravenou práškovou hmotu a přivedete k varu. Poté, co nechal kuchař vařit pět až sedm minut, nalijte sterilní sklenice, přitiskněte je a zabalte a otočte je vzhůru nohama. Po ochlazení skladujte na chladném místě.

Z tohoto ovoce můžete připravit i další lahodné dezerty - želé, pěny, pudinky. S úspěchem fíbr broskvový je také používán jako náplň pro sladké koláče.