Jak vařit pšeničnou kaši: tipy

Pšeničné krupice jsou užitečným výrobkem, který má za nízkou cenu mnoho cenných vlastností. Zrna obsahují vitamíny A, E, C, PP, B, stejně jako mikroelementy - vápník, draslík, fosfor, železo.

Výhoda tohoto pokrmu

Pšeničná kaše je známá pro následující cenné vlastnosti:

1. Vylučování toxinů a toxinů.
2. Pozitivní vliv na metabolický proces.
3. Společný restorativní účinek.
4. Snížený cholesterol.
5. Normalizace funkce trávicího traktu.
6. Snížená únava ve svalech.
7. Pozitivní účinek na vlasy a nehty.

Pokrmy z této obiloviny jsou doporučené pro dospělé a děti. Musíte vědět, jak vařit pšeničnou kaši. Je třeba vědět o době vaření a zvláštních tajemstvích. Po seznámení s jemností vaření získáte chutné a zdravé pokrmy.

Na vodě

Správně vařené jídlo je vynikajícím místem pro maso, ryby a houbové nádobí. Může být vyrobena na vodě a v této formě může být použita při jídle a stravování. Pro vaření je žádoucí vybrat obiloviny z jemnozrnných zrn, které budou trávit mnohem rychleji než celá zrna.

Jak vařit pšeničnou kaši na vodu? Pokyn:

1. Je nutné připravit proso a vypláchnout je z trosky. Poté se během vaření neobjeví mouka z mouky a zrna nebudou slepovat.
2. Vyberte si hrnce s ohledem na skutečnost, že po vaření bude výrobek 2,5krát více než obiloviny.
3. Studená voda se nalije do hrnce čistých obilovin. Voda se vyžaduje 2krát více než obiloviny.
4. Musíme neustále míchat misku, přivést k varu. Pro rozmíchání je třeba pohybovat dolů směrem nahoru a zdvihnout ze spodku na povrchu. Pokud je pěna stále tvořena, musí být odstraněna.
5. Přidejte sůl podle chuti.
6. Kolik vaří vařičku? Oheň by se měl snížit a vařit bez víka po dobu 20 minut.
7. Když jsou krupice dobře vařené, je nutné panvu vyjmout z desky a nechat ji v uzavřené podobě po dobu 30 minut. Je žádoucí obal nádoby zakrýt ručníkem. Pod víkem se pohlcují zbytky vlhkosti, krupice se zvětšuje a stane se drobivým.

Tento recept je klasický. Miska je připravena jednoduše a rychle. Výrobek je lahodný a zdravý.

Pro dítě

Pšeničná krupice je bohatá na mnoho cenných látek pro rostoucí tělo. Pediatři z celého světa doporučují použití kaše jako první krmení dětí za půl roku. Ale v zrnech je lepek, takže je vhodné odložit to až do roku, takže není alergie a negativní reakce způsobené nezralým gastrointestinálním traktem.

Jak vařit pšeničnou kaši pro dítě? Recept se prakticky neliší od klasické přípravy, ale existují určité nuance:

1. Krupici a vodu je třeba užít v množství 1: 2,5, takže kaše není příliš suchá.
2. Během vaření nepoužívejte soli, kvůli němu se voda zadržuje v těle, což není nutné pro děti.
3. Po přípravě je ovesná kaše mletá míchadlem nebo mletá sítkem, aby se dosáhlo jednotné konzistence.
4. Chcete-li si vychutnat jídlo dítěti, můžete si vyrobit ovocné pyré, které bude ve formě přírodního sladidla. Pšeničná kaše je perfektně kombinována s jablky, hruškami, banány. Pokud má dítě alergii, pak med bude skvělý doplněk.

Na mléko

Toto jídlo je skvělou volbou pro vydatné a zdravé snídaně. Mléko kvůli obsahu tuku vám umožňuje lépe absorbovat určité vitamíny, například vitamín A, který se podílí na všech životně důležitých funkcích těla. Jídlo bude mít vysoký obsah kalorií a výživy, což je důležité pro nový den. V tomto případě je dobře absorbován. To je zvláště cenné pro rychlou výrobu energie.

Jak vařit bramborovou kaši na mléko? Příprava je následující:

1. Krupice by měly být naplněny vodou v množství 1: 1.
2. Produkt se před odpařením kapaliny vaří s mírným teplem.
3. Když je miska polovičně vařená, přidávají se do ní 2 díly mléka, soli a cukru.
4. Miska by měla být přivedena do varu a po snížení požáru by měla zanechat 30 minut. Kaše bude mít lepší chuť, pokud bude připravena v teplé troubě.

Jisté

Jak vařit drcenou pšeničnou kaši na vodě? Je třeba připravit:

1. Krupice - 1 sklo.
2. Voda - 2 sklenice.
3. Sůl - chuť.

Potřebujete ohřívat suchou pánvi a nalijte na zádech. Jemné míchání, smažení získáním vůně jako lískové ořechy. Vypálené krupice je třeba nalít do vroucí vody, snížit teplo a připravit se na připravenost.

Jaká je tajemství, takže pšeničná mouka je drobivá? Jak ho vařit? To je způsobeno přítomností škrobu v pšenici. Pokud je křup a voda připojeny pouze, vytváří se, čímž se tekutina stává "kissel" a miska se ukáže jako tmel. Pro "svazek" škrobu je zapotřebí pražení. Nepoužívejte umyvadlo, jinak to nebude fungovat.

Efekt bude mírně lepší, pokud "zabalíte" misku: nádoba je ze všech stran uzavřena polštáři, přikrývkami, teplými předměty. Takže produkt je připraven, takže má nádhernou chuť a vůni.

V multivariátu

S pomocí tohoto zařízení získáte vynikající pokrm. Navíc si udrží cenné vlastnosti. Další výhodou je, že proces nepřetržitě nemusíte sledovat. K tomu je třeba:

1. Krupice - 1 sklo.
2. Voda - 3 sklenice.
3. Máslo.

Jak vařit pšeničnou oříšku v multivariačním režimu? Nejprve musíte připravit zub. Musí se umýt, vyloučit vše zbytečně. Voda musí být čistá. V misce multivarki zaplní nepořádek a nalévá vodu. Chcete-li proces vaření rychlejší, musíte nalít horkou kapalinu.

Poté je třeba přidat vůně soli a další koření. Je zapotřebí zapnout režim "Mléčná kaše" po dobu 40 minut a počkat, dokud nebude nádoba připravena. Pokud je kapalina ponechána po určeném čase, je nutné po 20 minutách zapnout přístroj v režimu "Topení".

V troubě

Ovesnou kašičku můžete vařit pouze v hrnci. V takovém případě může být na mléko nebo na vodě. Je třeba připravit:

1. Sůl a cukr.
2. Krupice - 1 sklo.
3. Máslo - asi 25 g.
4. Voda - 2 šálky.

Je třeba opláchnout zbytky, je nejlepší provést tuto akci třikrát. Produkt je rozložen na hrnce. Nalije se vodou tak, aby pokryl obsah dvakrát. Pak se přidávají koření. Uzavírací kelímky není nutné. Měl by být vložen do trouby, zahřátý na 200 stupňů, po dobu 20 minut - během tohoto období se výrobek vaří. Poté je třeba ohřívat na 150 stupňů a držet kaši 10 minut. Pokud je hmota vlhká, je naplněna vodou a dále vařena. Přidejte máslo na hotovou misku po ochlazení.

Doba přípravy

Pšeničné obiloviny jsou vyrobeny z oloupaných pšeničných zrn. Jsou jemně rozdrceny a pak leštěny. Existují 4 stupně broušení:

• 1, 2 - velké.
• №3 - střední.
• Číslo 4 - mělké.

Doba vaření je určena stupněm mletí zrna. U obilovin je lepší užívat středně jemné a jemné broušení. Poté je doba vaření 20-40 minut.

Doporučení

Během vaření používají domácnosti tajemství, která umožňují připravit chutné a výživné pokrmy:

1. Pro drobivost je nutné vyzvednout vhodné nádobí. Potřebujete kontejner s hustými stěnami nebo dvojitým dnem. V takových pokojích je teplo dokonale zachováno a nebude se hořet. Pozoruhodně vhodná litina.
2. Zkrácení doby vaření může být díky opuštění obiloviny po 30 minutách promývání v horké vodě. Poté můžete vařit. Některé ženy v domácnosti namočí zuby.
3. Pokud je nádobí podáváno jako obloha, pak je vzdušná, dovolí rostlinný olej (1 polévková lžička), který se přidá po vroucí vodě.

Existuje tedy mnoho receptů na vaření chutné pšeničné kaše. Znát základní jemnosti, bude možné vytvořit vonné a výživné pokrmy.