Řepa s česnekem - chutná a užitečná

Jak často jeme řepu? S největší pravděpodobností, ne velmi často - s výjimkou toho, že když připravíme salát "sleď pod kožich". No, v boršču, samozřejmě, dáváme to. Není však nutné čekat na dovolenou k vaření nějakého složitého salátu. Z řepy, můžete udělat velmi nenáročné, ale velmi chutné saláty pro "každodenní rutinu".

Nejčastěji se můžeme zastavit to, co salátová řepa, obvykle užívá vařený, ale to se vaří po dlouhou dobu. Doporučuji několik svekolok péct v troubě, přímo na kůži - to dopadá chutné vaření, ale to prostě neměl používat, dejte do ledničky a pak „zpackal“ salát, když je připravený ke konzumaci kořeny, není problém.

Aby nedošlo k znečištění rukou, můžete použít lékařské rukavice nebo je jednoduše položit na ruku plastový sáček a zabraňte zbarvení prstů.

Červená řepa s česnekem - recept

Recepty na výrobu salátů s řepou jsou velmi mnoho - oba složité a jednoduché - takže pokud ne být líný, můžete vždy změnit svůj stůl. Lékaři navíc doporučují častěji užívat červenou řepu k normalizaci zažívacího traktu. (i když diabetici musí dodržovat opatření, po tom, co je cukrová řepa velmi bohatá).

Uvedu jen několik jednoduchých receptů, kde není množství produktu bude jasně uvedeno, od jednoduchého výpočtu, který 2 středně velké červené řepy všechno ostatní berou na chuť - 3-4 stroužky česneku, 70-100 gramů sýra, ořechů - 3-4 věci.

Nejjednodušší červená řepa salát je řepa s česnekem a majonézou.

Vše, co je obecně snadnější než kdy jindy - vařené celek (nebo pečené v troubě) a ostuzhennoy řepy kůry, prosadit struhadle a přidá několik stroužků česneku, jemně nasekané nebo prošlo frajera. Sůl, sezona se majonézou nebo rostlinným olejem. Všechny obchody - po dobu 5 minut!

Tento recept mírně upravte a přidávejte na řepu s nasekaným česnekem vlašské ořechy (to bude trvat jen nic - 3-4 kusy, a chuť se výrazně zlepší).

Další skvělou kombinací je červená řepa s česnekem a sýrem. Tato kombinace je nejen chutná, ale i velmi chutná, když na zářivém pozadí burgundské řepy je bílý nebo krémový uzávěr, který se nosí na strouhaném, tvrdém sýru - velmi slavnostní. A uvnitř salátu stejné ořechy a česnek s majonézou nebo máslem! V procesu jíst všechno se mísí - jen chutné!

K dispozici je také krásný salát recept řepa a vařené (nebo konzervy) fazole s přidáním soli okurky - vše nakrájené na kostky stejné velikosti (s výjimkou fazolí, samozřejmě) a ošetří rozžhaveným rostlinného oleje. Fazole vzít sklenici nebo, je-li zachována, obsah standardních plechovek, oddělený od omáčkou. Znovu a zde nezapomeňte přidat česnek. A přesto se můžete mrkev a vařené nebo pečené dát dost jedné věci, a to i nakrájíme na kostičky - velmi zábavný otočí salát a velmi vydatné.

Existuje však možnost fazole a řepa místo slané okurky přidat čerstvé jablko a stejný ořech. Pak je česnek zrušen, ještě posypeme polovinou citrónové šťávy a naplníme olejem.

Skoro jsem zapomněl na recept salát z řepy se švestkami - je to jen zázračný salát (pravděpodobně už hádat, co je v některých případech užitečné), ale jak je to chutné!

Je stále jednoduchý - zaparivat hrst sušených švestek, a pak nakrájíme na kousky, ne nutně malé, to může být sláma, smíšená s řepa vařená (či pečených), řezané jako kostky nebo proužky, přidáme nasekané vlašské ořechy a česnekem, solené ochutnat, a všichni oblečeni majonéza.

Mimochodem, a masové saláty, který používá řepy s česnekem, je také velmi chutné a uspokojující. Maso by mělo být předem uvařená, chladný, kotleta a přidat spolu s kyselou okurkou na nasekanými nebo kaší řepy na struhadle, přidáme vařené vejce a jemně nasekaný česnek a dochutíme všemi majonézou. Velmi uspokojující.

Fanoušci kořeněných pokrmů mohou přidávat pepř a další oblíbené koření na saláty a samozřejmě je zdobí bylinkami.

Cook pro zdraví!