Jak moc vařit cuketa pro dětské pyré?

V očích dospělých pyré z cukety vypadá extrémně neuspokojivá. Když mluvíme o dětech, pak pro ně jsou bramborové šťávy mnohem chutnější. Malé děti navíc zpočátku projevují extrémní zájem o takovou alternativu k znuděnému mateřskému mléku nebo mléčnému vzorci.

Jak hodně vařit cuketa pro doplňkové potraviny? Podobnou otázku často kladou rodiče. Produkt je poměrně jednoduchý, a to nejen v bramborovém kaši, ale také v pekáči, chutné džusy, palačinky. Puree pyré dokonale nasycuje tělo dítěte, vyživuje tělesné tkáně karotenem, pektiny, živinami, minerály a vitamíny.

Užitečné vlastnosti

Zucchini jsou "příbuzní" dýně, která se vyznačuje pikantní chutí. Jídla ze zeleniny mají vynikající dietní vlastnosti. U malých dětí se cuketa stala relevantní kvůli nízkému obsahu snadno stravitelných rostlinných vláken a vysokému procentu kapaliny.

Určeno, kolik vaří cukety první jídlo, Rodiče mají možnost nakrmit dítě bezpečný produkt, který nedráždí žaludek, dobře stravitelné a má minimální zatížení střeva. To je důvod, proč by měla být nejprve vložena jemná kaše.

Obsah vitamínů a minerálů

Mnoho dospělých považuje cukety naprosto zbytečné z hlediska nutriční hodnoty. Nicméně, komu se doporučuje pouze tento produkt pro organizaci dietní výživy.

Porovnáním cukety s obyčejnou dýní si můžete všimnout nízkého obsahu cukru v nich. Tento nedostatek je však zcela vyrovnán nasycením minerálními solemi, které hrají rozhodující roli v metabolických procesech těla.

Vlákniny cuketa nasytí vitaminu C. Produkt je cenným zdrojem železa, mědi a dalších prvků, které se podílejí na obnově krve.

Používání vařeného squashu ve formě pyré je pro děti v prvních letech života nepostradatelné. Mnoho dětí trpí fyziologickou anémií, s nimiž se vyrovnává, což pomáhá nejen přijímání vitaminových komplexů jako dodatečné dietní stravy.

Proč je nutné vybrat cukety pro doplňkové potraviny?

Pokud se při hledání alternativy k mateřskému mléku dává přednost hypoalergenním, snadno stravitelným pokrmům, v tomto případě je třeba upřednostňovat přesně pyré z rostlinné dřeně. Kolik vaříme cuketa pro dítě, můžete se naučit pokusem a omylem nebo se obrátit na odborníka na výživu.

Vaření takového pyré znamená poskytnout Vašemu dítěti vynikající dietní stravu, která tělu nasýti minerálními solemi a množstvím cenné tekutiny. Přítomnost malého množství vlákniny zajistí nízké zatížení nepracovaných střev.

Ve skutečnosti, aby se nechtěli svádět s otázkou, kolik vaří cukety pro pyré, stačí koupit hotový produkt na oddělení dětských potravin. Samozřejmě je vždy lepší vařit potraviny z přírodních produktů. Existují však rodiče, kteří pro to prostě nemají čas.

Kolik vaří cukety pro dítě?

Je lepší, aby konzistence bramborových kaší připomínala dětem mateřské mléko. Je žádoucí, aby návnada příjemné pro vůni a sladkou chuť.

V jakém pořadí byste měli postupovat kroky a kolik vařit cukety na vaření dětská bramborová kaše? K pokrmům, které potěší dítě, je třeba se obrátit na následující otázku:

1. Pro začátek jsou cukety omyty studenou tekoucí vodou a oloupány.
2. Kolik času si vaří cuketu? Zelenina by měla být tak měkká, aby mohla být snadno hnětena vidličkou a utřete sítkem. V průměru stačí 6-10 minut. Je méně vhodné používat mixér, pokud je požadováno minimální množství pyré pro první doplňkové jídlo.
3. Použijte k lahvování lepší lahvové vody. Ušetřit užitečné látky, minerály a vitamíny umožňuje použití minimálního množství vody, které by mělo pokrýt jen kusy zeleniny.
4. Nejlepší možností, pokud jde o konzervaci vitamínů, bude vaření cukety pro pár. Pro dosažení požadované konzistence obvykle vyžaduje tato metoda tepelné ošetření výrobku po dobu 15-20 minut.
5. Puree stojí za to dělat jeden-složka, jinými slovy, používat pouze cukety bez přidání mléka, másla nebo cukru. Nedoporučuje se umístit sůl do misky. Nicméně, trochu podlitit nebo sladit pyré může být, pokud dítě rovně odmítá čerstvý produkt.
6. Pro krmení dítěte je zapotřebí pouze čerstvě připravená jídlo. Znovu ohřátý výrobek ztrácí své užitečné vlastnosti a určitě dítě nepochází.

Squashová šťáva

Pokud se rodiče nemohou rozhodnout, kolik bude vařit cuketa pro výrobu dětského pyré, alternativní možností doplňkového krmení může být čerstvá zeleninová šťáva. Jeho použití má snadný diuretický účinek, nasycuje tělo dítěte užitečnými látkami a zlepšuje chuť k jídlu.

Dejte šťávu squash dítěti 30 minut před hlavním jídlem. A použijte ji okamžitě po stlačení. Vynikající možností je připravit koktejl s přidáním malého množství jablečného, ​​mrkvového nebo řepkového džusu.

Cenné rady

Ve skutečnosti, pochopit, kolik vařit cukety, není tak obtížné, několikrát samostatně připravovat jídlo. Důležitější otázkou je výběr bezpečného produktu. Hlavní nebezpečí spočívá v obsahu dusičnanů, které mohou být přítomny v zakoupené zelenině. Snížení pravděpodobnosti poškození zdraví dítěte může být, pouze pěstování zeleniny na vlastním dvorku.

Než začnete vařit squash na pyré, zakoupená zelenina je nejlepší opět nasáknout do čisté studené vody a měnit kapalinu s periodicitou několika hodin. Tímto způsobem můžete výrobek před vařením naprosto bezpečně.

Zeleninu na bramborovou kaši lze sklízet pro budoucí použití, pokud není návnada ještě možná, ale je plánována předem pro pozdější dobu. K tomu je zelenina vyčištěna, nakrájena na kostky, pak zabalena do misky a zmražena. Jakmile je potřeba připravit bramborovou kaší, požadovaná část se extrahuje z mrazničky a nalije se vroucí vodou. Dále se zelenina vaří nebo vaří v dvojitém bojleru.