Zelený celer: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Příroda vytvořila pro člověka kompletní sadu zeleninových ložisek vitamínů, které mohou rychle zesílit oslabenou imunitu a také naplnit tělo energií a energií. Živým příkladem je celer, zdravé vlastnosti a kontraindikace, jejichž užívání je v lidu známo po určitou dobu. A jíst s jistou opatrností.

Unikátní kompozice

Celer byl aktivně používán i ve starověkém Řecku. V té době samozřejmě lidé v této rostlině ani nepochybovali o obsahu stopových prvků a vitamínů. V případě mnoha onemocnění jedli celer. Užitečné vlastnosti a kontraindikace k použití této rostliny i poté prošly z úst do úst a také byly předepsány ve zvláštních pojednání o lidském zdraví. Dnes už jsme znáte trochu víc o nádherné vlastnosti celeru. Obsahuje vitaminy B, stejně jako A a C. Kromě toho celer obsahuje vzácné esenciální oleje a různé minerály (fosfor, draslík, železo, sodík, mangan, vápník).

Vitamíny umožňují regeneraci pokožky co nejdříve, pomáhá obnovit zubní sklovinu, zlepšuje činnost respiračních a trávicích systémů. Také celer (užitečné vlastnosti a kontraindikace to potvrzují) má pozitivní vliv na vidění a pohybový aparát. Kyselina listová obsažená v této rostlině zlepšuje funkci oběhového systému. A vitamin C, samozřejmě, má silný protizánětlivý účinek, který nám umožňuje odolat epidemii různých nachlazení. Navíc zlepšuje srážení krve. Esenciální oleje tonizují tělo a dodávají mu extra pevnost. To je velmi důležité v případě silných fyzických a emocionálních zátěží, pravidelných stresů a zkušeností.

Přírodní medicína

Nejoblíbenější je celeru šťávy. Užitečné vlastnosti tohoto originálního nápoje mohou být uvedeny velmi dlouho. Získání je velmi jednoduché, protože stonky této rostliny jsou velmi šťavnaté. Takový nápoj vykresluje pozitivní účinek na žaludek a trávení obecně, posiluje imunitní systém, zvyšuje přirozenou odolnost těla vůči virovým onemocněním.

Celer listy také jít na kurz. Užitečné vlastnosti této části rostliny činí tento produkt prostě nenahraditelnou v naší stravě. Zkrácené listy lze přidávat do různých salátů a teplých jídel. Dokonale doplňují i ​​nápoje s kyselinou mléčnou. Například mnozí doporučují kombinovat celer s kefír.

Kontraindikace

Bohužel, ne každý může jíst celer bez strachu o své vlastní zdraví. Stejně jako všechny léky má tato rostlina řadu závažných kontraindikací. Celer by neměl jíst lidé trpící křečovými žilkami a tromboflebitidou. Tato rostlina může také poškodit v případě gastritidy s vysokou kyselostí. Nejezte celer, pokud máte duodenální vřed nebo žaludeční vřed. V opačném případě se nelze vyhnout negativním důsledkům.

Jak můžete vidět, celer, užitečné vlastnosti a kontraindikace, jejichž použití je velmi rozsáhlé, je opravdu jedinečnou rostlinou. Měla by se však používat s náležitou péčí.