Celer šťávy. Léčebná síla přírody

Celer je populární rostlina u lidí, kteří chtějí zhubnout, a tedy i odborníků na výživu. Celer šťávy jsou neuvěřitelně užitečné pro tělo. Celer samotný může být použit v jakékoli formě - smažený, sýr, dušená masa, a v každém z nich ukládá obrovské množství vitamínů a cenných látek.

Nicméně je lepší, aby tělo absorbovalo přesně šťávu z celeru. Do organismu proniká skoro na buněčné úrovni a vniká do krve a lymfy přináší nejen užitečné látky, ale také energii. Čerstvě vymačkaná šťáva Celer se používá jako projímací, antialergenní a krve. Tento nápoj pomáhá zvyšovat obecný tón, zvyšuje intelektuální a fyzickou výkonnost. Také celerová šťáva může být aplikována zvenčí, má protizánětlivé vlastnosti a podporuje rychlé hojení ran.

Celer bude užitečný pro lidi, kteří trpí onemocněními cév a srdce, protože jsou bohaté na kyselinu askorbovou. To je také nález pro zvláštní kategorii lidí - kuřáků. Nikotin zvyšuje vylučování vitamínu C z těla, jehož nedostatky doplňují celer. Obsahuje také vitaminy A, B, C, vápník, draslík a fosfor. Díky tomu není strava založená na celeru vliv na stav vlasů, kůže a celkové zdraví.

Čerstvě vymačkaná celerová šťáva se používá k léčbě potíže s močením, s kameny v močovém měchýři a ledvinách. Vzhledem k tomu, že má diuretický účinek, na pozadí jeho použití je nadbytek tekutiny vylučován z těla. Nejdůležitější výhodou celeru je to, že nejenže nevyžaduje dodržování režimu jeho příjmu, ale neomezuje jeho spotřebu.

Jak vyrobit džus z celeru? Nejúčinnější je použití odšťavovače, šťávy se vyrábějí rychle a bez velkého úsilí. Ale protože nemůžete vypít hodně šťávy po dobu 1, můžete použít ještě jednodušší možnosti - třílet celer na strouhák a vytlačit šťávu z výsledné buničiny obvazem nebo gázou. Zeleninová šťáva může být bezpečně kombinována se šťávami jiných druhů ovoce a zeleniny - neexistují žádná omezení, dokonale ovlivňuje chuť s jakýmkoli produktem.

Je důležité nejen dělat šťávu z celeru, ale také, jak správně pít. Záleží na tom, jaké jsou vaše cíle. Chcete-li zlepšit celkový tón, stačí pít čerstvě stlačený celerový džus na 1 pohár denně. Chcete-li zlepšit proces trávení půl hodiny před jídlem, napijte 3 lžičky šťávy. Přesně stejný princip použití, pokud chcete ztratit pár kilo navíc. Pokud máte za cíl výrazně snížit váhu, kromě džusu je třeba představit celou řadu pokrmy z celeru.

Stejně jako každý jiný produkt má šťáva z celeru také kontraindikace. Neměl by být používán oslabenými a velmi starými lidmi, protože se jim nedoporučuje odstraňovat velké množství tekutiny. Také nemůžete pít šťávu s peptickým vředem, s onemocněním duodena. Pokud pochybuji, že šťáva bude přínosná a nepoškozuje vaše tělo, není nadbytečné konzultovat s lékařem.

Několik receptů z celeru pro zdravou výživu:

• Chcete-li bojovat proti ukládání solí, musíte vzít 4 gramy celer kořen (drcené), nalijte vodu - 1 litr. Trvejte alespoň 8 hodin a přetáhněte. Vezměte tinkru třikrát denně za 1 lžičku.
• Chcete-li bojovat proti nespavosti - brát asi 35 gramů celeru (nasekané), nalijte 1 litr vody, kterou musíte předem vařit a ochladit. Tvrzení by mělo být asi 8 hodin a pak napětí. Používejte tuto tinkturu třikrát denně za 1 lžičku.
• Chcete-li neutralizovat kyselé prostředí v těle, musíte vypít směs jablečného džusu a celeru.