Proč je v mých nohou křečka. Hlavní důvody

Podle lékařských statistik téměř 80 procent lidí žijících na planetě s různou frekvencí je náhlý ostrý tlak bolest ve svalech nohou. Jedná se o nepříjemný jev - křeče. V těch případech, kdy je tato patologie pozorována zřídka, by neměla způsobit obavy člověka. Avšak výskyt náhlé bolesti významně snižuje kvalitu života. Z křečí trpí jak děti, tak starci, ale starší lidé jsou na tuto patologii nejvíce náchylní.

Proč je v mých nohou křeče? Příčiny tohoto nepříjemného a bolestivého jevu mohou být následující:

- zánětlivé procesy;

- diabetes;

- skryté zranění;

- nedostatek vápníku nebo hořčíku;

- stres;

- nedostatek vitamínu D v těle;

- ploché nohy;

- patologie štítné žlázy;

- podchlazování;

- intenzivní fyzickou aktivitu.

Nedostatečné množství minerálních prvků v těle může vyplývat z příjmu určitých léků, které narušují jejich asimilaci. Takovými léčivy jsou adsorbenty (například aktivní uhlí).

Výživa a anémie - proto je v nohách křeče. Bohužel veškeré urychlující tempo moderního života nám prakticky nenechává čas dělat naše vlastní zdraví a více být venku. To je další důvod, proč je v nohách křeče. Patologie může vyplynout z nadměrného příjmu kofeinu a nikotinu v těle. Proto byste měli snížit spotřebu kávy a snížit počet cigaret, které jsou během dne kouřeny. S častým opakováním svalové křeče Omezené množství cukru by mělo být spotřebováno.

Proč se křeče v nohou stávají častými? V případě, že jim předcházelo dlouhé období pocitu těžkosti, bolesti a otoku v dolních končetinách, obvykle to naznačuje výskyt křečových žil. V případě, že pacient užívá diuretika jsou doporučovány pro hypertenzi, bude to také pomůže odpovědět na otázku, proč je křeč do nohy. Svalové křeče jsou často výsledkem srdečních patologií, které způsobují nerovnováhu elektrolytů.

Záchvaty v nohou jsou časté během těhotenství. Vyskytují se v prvním trimestru současně s toxikózou. Hlavním důvodem tohoto nepříjemného jevu je změna v těle ženské hladiny stopových prvků.

Důležitý vliv na výskyt nepříjemných a bolestivých pocitů v dolních končetinách se také zhoršuje v jejich krevním oběhu. Může to být důsledek různých onemocnění těla. Svaly současně dostávají méně než požadovaný počet živin a spasmodické.

Zvláštní nepohodlí a příčina úzkosti křeče nohou v noci. Léčba by měla začít s návštěvou lékaře, aby se vyloučila možnost vážného onemocnění. V případě patologických stavů se doporučuje vhodná léčba. Z nočních křivek se doporučují recepty lidových lékařů nohy z vývaru z tymiánu nebo heřmánek, bělonice nebo hloh. Pro tento postup můžete použít listy vlašských ořechů, březové pupeny nebo černé ostružiny.