Křeče nohou

Křeče v nohou jsou obvykle poměrně složitá reakce na vnitřní nebo vnější podněty. V každém konkrétním případě může být důvodem výskytu tohoto jevu.

Ve skutečnosti je křečka nedobrovolná a velmi bolestivá redukce kosterní svaly, který má povahu útoku. Takové jevy se mohou lišit v prevalenci, intenzitě a délce trvání. Mohou být pravidelné a epizodické. Existují také křeče tonických nohou - prodloužené kontrakce a klonické - krátkodobé, pulzující. Docela často existují smíšené verze.

Důvody, proč se takový jev jako křeče na noze může objevit, je poměrně hodně. Nejzákladnější těchto: porušení elektrolytu a biochemické složení krve, které se mohou vyskytovat jev, kdy ztráta velkého množství soli, hořčíku a draslíku. Křeče nohou a dalších částí těla se mohou objevit s prudkým zvýšením tělesné teploty, což je například spojeno s onemocněním nebo s tepelným mrznutím. Existují tyto procesy s dlouhou přetížením určité skupiny svalů. Indikátory mohou být čistě profesionální, například ruční křeče hudebníků, krejčí, noha - u těch, kteří tráví dlouhou dobu v podřepu na zahradě, a tak dále. Z větší části frivolní důvodů dost, avšak je omezena na tuto okolnost není nutné, protože může být příčinou ve stávajících podnětů v oblasti mozku. Časté křeče v nohách jsou známkou blížící se mrtvice a mohou se objevit také během období zotavení po ní. Křeče některých svalů zpravidla zcela závisí na tom, do jaké části mozku je stimul. Z tohoto důvodu je v systematické a bezdůvodné při prvním opakování takových jevů by měl okamžitě vidět specialista a mají potřebné zkoušky.

S cílem usnadnit stanovit příčinu záchvatů by mělo vyloučit přítomnost faktorů, jako je úpal, delším cvičení, virové infekce, přítomnost takových nemocí jako osteochondróze, což je většinou chronický. Pokud není možné určit příčinu sama o sobě, je nutné navštívit lékaře, zejména endokrinologa nebo neurologa. Tyto procesy se mohou objevit na základě narušení normálního fungování endokrinních žláz, stejně jako práce nervového systému. Nejnebezpečnější, protože nemůžete dovolit konvulzivní jevy samy - takže tělo může signalizovat, že se nádor rozvíjí. Proto je zásadní návštěva lékaře s takovými jevy.

Z pochopitelných důvodů nyní stojí za to mluvit o tom, jak se tyto procesy zbavit, přesněji - jak se zbavit záchvatů v nohách.

Pokud se tento fenomén ucítil, je třeba stát na studené podlaze a trochu se projít. V případě, že problém ulovil člověka ležícího v posteli, což se často stává, musíte si natahovat nohu, aniž byste vstala, a ponořte si ponožku trochu na sebe. Silné broušení bolestivých svalů pomůže. Není-li proces dlouhých dob, že je třeba připravit směs dvou čajové lžičky hořčice a jedné čajové lžičky olivového oleje, získaných hmotnost stěr místo křečí nebo analgetika, aby se aspirin a čekat, až stav zlepšuje. Pokud se tyto případy opakují často, ale není nalezena žádná závažná příčina, stojí za to změnit trochu svůj životní styl. Zbavte se špatných návyků, více se procházejte čerstvým vzduchem, pijte spoustu tekutin, revidujte dietu, přidejte vitamíny. Zpravidla je zdravý životní styl vhodný pro mnoho nemocí.