Záchvat - co to je? Příčiny, příznaky, léčba

Záchvat - co to je? Jedná se o kontrakci svalů, která se objevuje nedobrovolně a má paroxysmální charakter. Křeče se mohou objevit náhle a poslední obvykle nejsou dlouhé. Po určité době je možné opakovat stav. Kontrakce svalů jsou doprovázeny ostrými bolestmi.

Pocit bolesti je nejčastěji pozorován ve svalech telat, někdy v boky, v břiše a pokrývá jak jeden sval, tak několik. Cramp - co je to a proč se může vyskytnout?

Fyzické přetížení

Jedním z faktorů, které vyvolávají konvulzivní stavy, může být zpomalení toku krve ve svalech, který vzniká fyzickou námahou nebo přepracováním. V procesu stresu dochází k akumulaci metabolických produktů, které způsobují křeče.

Pro usnadnění stavu a snížení intenzity konvulzních kontrakcí může být správně rozloženo zatížení. To znamená, že fyzická aktivita by měla být mírná a pravidelná.

Vliv vnějších faktorů

Proč jsou křeče tak běžné? Vznikají kvůli vlivu vnějších faktorů, náhlému neočekávanému zvuku a pravidelnému nekontrolovanému používání alkoholických nápojů. Konvulzivní kontrakce jsou také pozorovány s únavou určité skupiny svalů. Tento problém se často vyskytuje u lidí, kteří musí pracovat ve stoje. Práce spojené s opakováním monotónních pohybů po dlouhou dobu mohou také způsobit záchvaty.

V některých případech snižuje svalové křeče při výskytu nervových poruch.

Když dojde k této nemoci, mohou sportovci mluvit o nedostatku soli, jehož ztráta nastává v důsledku zvýšeného pocení během tříd.

Dětské křeče

Záchvat - co je to a může to rušit děti? Ano, a to může znamenat, že nervová vlákna a mozek nejsou dostatečně tvořeny. Provokátoři mohou být nesprávným způsobem života těhotné ženy, těžké práce nebo porušení poporodního období. Během těhotenství je zdraví dítěte negativně ovlivněno toxikózou, léky, výskytem infekčních onemocnění.

Křeče u starších lidí

Velmi nepříjemné je onemocnění jako křeče. Co je to konvulzivní svalová kontrakce, nemusíte říkat starším lidem, protože se s nimi často potýkají kvůli snížení svalové hmoty. Obecně platí, že toto období je od čtyřiceti let. S průchodem času, se sedavým životním stylem, svalové hmoty opouštějí rychleji. Stárnutí způsobuje zkrácení šlach, což vede ke křečemi.

Opustit ze situace bude pravidelné cvičení a vyvážená strava, která by pomohla budovat svaly.

Metabolické poruchy. Při zpomalení metabolismu dochází ke změnám v cévách a viskozitě krve, stejně jako ke svalové únavě, což vede ke vzniku záchvatů.

O horečnatých křečích. Kvůli zvýšení tělesné teploty až na ⁺39 ° C a ⁺40 ° C, které vznikají v důsledku infekčních onemocnění febrilní křeče, Otrava těla škodlivými bakteriemi.

O křečích afektivních dýchacích cest. Příčinou těchto svalových kontrakcí je stres. Existuje zvýšená rychlost dýchání, hladina oxidu uhličitého se snižuje, svalové kontrakce.

Klobouk

Svázává křeče na nohou a s pažítkem. Pata, nakloněná uvnitř nohy, nakonec vyvolává zakřivení kotníku. Po nějaké době se nohy unaví a jsou zde nepříjemné pocity. Po uplynutí času dochází k zhoršení oběhu v končetinách a křeče.

Křeče při nemocech

Pokud je osoba nemocná polyneuritidou, jsou v noci obvykle křeče svaly nohou, zimnice, spojené s necitlivostí končetiny.

Také vzhled nepříjemných pocitů doprovázených křečovými žilkami, v nichž může krev stagnovat. Doporučuje se nosit kompresní punčochy a punčocháče. Phlebologist vám může pomoci najít správný produkt.

Sedavý životní styl a trvalá zácpa vyvolávají zvětšené žíly v konečníku. Situace nastává na pozadí nedostatku množství vitamínů. Zvláštní pozornost by měla být věnována hořčíku, vitamínům P, C a K.

Noční křeče

Noční křeče jsou nejvíce postiženy lidmi, jejichž věk překročil třicetiletou hranici.

Příčiny záchvatů v noci:

• Fyzický stres, doprovázený přetížením určité skupiny svalů.
• Vznik tohoto problému je spojen především se stresem a špatný krevní oběh.
• Sedět na jednom místě je stejně škodlivé jako stojící. Zvláště pokud má člověk zvyk překročit nohy, vytváří tlak na žíly, což narušuje tok krve.
• Odborníci v této oblasti uvádějí, že dehydratovaný organismus trpí častěji než noční křeče. Návštěva sauny nebo sauny, intenzivní trénink nebo letní teplo se mohou stát provokátorem. Proto je důležité sledovat rovnováhu vody a pít dostatek vody.
• Přítomnost v těle řady různých onemocnění také vyvolává noční křeče. Tato kategorie zahrnuje Parkinsonovou nemoc, diabetes mellitus a další.
• Dysfunkce štítné žlázy.
• V době užívání některých léků, které snižují krevní tlak nebo jsou nezbytné pro srdeční onemocnění, mohou existovat noční křeče. Diuretika jsou často také jejich příčinou, protože v procesu léčby ztrácí tělo řadu stopových prvků nezbytných pro svalovou kontrakci a přenos nervových impulzů.
• Během těhotenství dochází často k nočním křečovým kontrakcím způsobeným stresem na končetinách a nedostatkem vápníku.

Pokud křeče nastanou v noci pravidelně, stojí za to poradit se specialistou. Dokáže dostatečně posoudit situaci a předepisovat léčbu.

Křeče v pažích a nohou

Někdy může osoba mít svalové kontrakce pouze rukou a nohou. Existuje řada důvodů, pro které je nutné přečíst a přijmout opatření k jejich odstranění.

Nejčastější příčinou záchvatů u žen je vysoký podpatek nebo těsné boty. V případě nepříjemných pocitů byste měli okamžitě vyměnit boty. Optimální výška paty není větší než 5 cm.

Pokud osoba trpí plochými nohami, křeče budou častým společníkem. Proto je nutné se obrátit na ortopeda, který jmenuje speciální obuv a masáže.

Někdy se ve snu mohou objevit křeče rukou a nohou. Můžete jen změnit pózu, protože často nepříjemná pozice je provokatér.

Příčinou záchvatů může být zneužívání kávy a kouření. Časté užívání tohoto nápoje vyplavuje cenné vápník z těla.

Vliv profese na výskyt křečí v rukou

Záchvaty jsou běžným onemocněním. Lidé v určitých profesích mohou podléhat. Křeče rukou jsou nejvíce postiženy lidmi, jejichž profesionální aktivity jsou spojeny s počítačem. Kefy jsou neustále na stejné úrovni po dlouhou dobu.

Chcete-li se vyrovnat s křečemi, můžete dělat gymnastiku, která spočívá v pohybu prstů, stejně jako stlačení a oddělení pěstí.

Masáž je také nedílnou součástí boje proti nedobrovolným kontrakcím svalů. Často se vyskytuje křeče v jedné končetině. Proto může volná ruka masírovat bolestivé oblasti.

Jak se vypořádat s křečemi rukou a nohou

Při náhlých křečích může být místo pacienta nataženo a intenzivně otřeno. Pokud se v noze objeví bolest, je důležité ji opatrně vytáhnout opačným směrem.

Pokud se problém vyskytuje pravidelně, můžete použít noční masti na oteplování, což má pozitivní vliv na klouby.

Když se křeče vyskytnou v noci, je nutné, aby se lázně v klidu před spaním posléze a poté gymnastika, která posiluje krevní oběh.

Jakmile se vám podaří vypořádat se s touto bolestí, musíte pod nohama položit válec a chvíli si ležet v tomto stavu. Tím se zlepší průtok krve, což znamená, že hrozba opakovaného křeče projde.

Předcházení záchvatům

Nesprávně složená strava a škodlivé potraviny, absorbované ze dne na den, také přispívají k výskytu záchvatů. Obsah základních stopových prvků v krvi klesá s časem, kdy jsou nedostatečné (zejména hořčík). Při nedostatku hořčíku může docházet k silné ztrátě vlasů, zapomínání, stálé podrážděnosti a narušení gastrointestinálního traktu.

Denně v nabídce je důležité zahrnout produkty obsahující vápník, hořčík a draslík. Vhodné lze považovat za zapečené tvarohové mléko, čerstvé bylinky, banány.

Je zřejmé, že nedostatek plného spánku může také vést ke vzniku konvulzivních svalových kontrakcí. Normalizace spánku pomáhá obnovit zdraví, křeče přestávají dělat starosti.

Nadchlazení se také negativně projevuje na lidské stavy a může vyvolat konvulzivní stav. Proto v chladné sezóně je lepší nosit teplé rukavice.

Během lázně je třeba předem přidávat malé množství mořské soli, což přispívá k posílení kostního systému a ke zlepšení těla jako celku.