Bolest svalů na nohou: příčiny a léčba

Často se projevuje bolest ve svalech nohou kvůli silné fyzické námaze. Avšak s tím není nic špatného, ​​protože je to přirozená reakce těla. Není smysl konzultovat s lékařem. Nohy po čase, jakmile člověk má odpočinek, přestane bolet. Existují však případy, kdy se z vážných důvodů objevují nepohodlí. Poté je nutné navštívit lékaře.

Jaké bolest svalů?

Abychom zjistili důvod, proč bojí svalů nohou, je nutné vědět, které svaly jsou ovlivněny. Pro správnou diagnózu by lékař měl jasně označit místo nepříjemných pocitů.

Svaly jsou rozděleny do 4 typů. Někteří patří do dolní nohy, jiní - do pánve, do kyčle a také do nohy. Hlavní věc je pochopit, zda má člověk bolesti svalů. Někdy to může být zmateno s kloubem nebo s nepříjemnými pocity v oblasti kostí. Někdy to všechno naráží.

Symptomatologie

Pokud má člověk bolesti svalů na nohou, pak má pocit zvláštního pocitu. Nepohodlí je přítomno během odpočinku a během chůze. Chřipka může bobtnat a může nastat zánět.

U myositidy je problém v kosterních svalech. V tomto případě se objeví pocity bolesti i při nejvýznamnějším zatížení. Tato patologie by měla být léčena v jakémkoli scénáři, protože při absenci terapie zůstane osoba postižená.

Polymyositida je zánět kůže a svalů příčného řezu. Velmi často se tato nemoc projevuje nádory.

Fibromyalgie je patologie, při níž se bolesti cítí nejvíce, když cítíte svaly.

Příčiny

Chcete-li pochopit, co dělat, když svaly nohou ublíží, měly by být příčiny okamžitě zjištěny. Faktory, které vyvolávají podobnou symptomatologii, je musíte nejlépe uvažovat.

Často se při cvičení objevuje bolest. Zvláště pokud má člověk netrénované svaly. Dlouhé chůze nebo běh pro něj bude téměř fatální. Mnoho lidí si myslí, že po tréninku mají svaly na nohou: co dělat? Je třeba si uvědomit, že nepříjemné pocity se objevují kvůli přítomnosti kyseliny mléčné v nadměrných objemech v tkáních, protože kvůli obrovskému zatížení nemá čas vylučovat. Proto má člověk bolesti.

Jediná věc, kterou musíte poradit, je připravit si plán výcviku tak, aby zátěž nebyla příliš velká.

Problémy s pohybem

Poměrně populární příčinou bolesti je nehybný stav po celý den. Pacient má například sedavou práci nebo letět na letounu po dlouhou dobu. Výsledkem je stagnace krve. Vzhledem k tomu, že čerpadlo nefunguje, plazma nepochází z nohou do srdce. Endotoxiny se hromadí, buňky nedostávají živiny. Proto nohy začínají velmi bobtnat a ublížit. Abyste mohli projít nepříjemným pocity, stačí odpočívat.

Pokud se potřebujete rychle zbavit nepohodlí, můžete zvednout nohy na úroveň srdce. Je třeba poznamenat, že pokud člověk neustále pracuje ve stejné pozici, může se vyskytnout křeč. Aby se tomu zabránilo, je třeba provádět každodenní profylaxi.

Flatfoot a parazity

Velmi často lidé, kteří trpí plochými nohami, čelí skutečnosti, že bolesti nohou svaly. Důvodem je, že vzhledem k jiné formě nohy je na těle obrovské zatížení. Většina bolesti se rozkládá na koleno. Abyste tomu zabránili, je třeba nosit speciální boty nebo neustále se věnovat cvičení.

V lidském těle jsou parazity, které se nezjistily až do určitého času. Pokud však jejich populace prudce začne růst, mohou proniknout do jakýchkoli orgánů a způsobit škodu. Jedním z nejčastějších onemocnění je trichinóza. Je charakterizována skutečností, že larvy pronikají do svalů a přímo postihují. Osoba má nejen bolest, ale i alergickou reakci.

Další důvody

Někdy se zdá, že svaly nohou bolet bez důvodu. V takovém případě je třeba věnovat pozornost stavu vašich nervů. Ovlivňují bolest.

Pokud má člověk problémy s přítomností vápníku, hořčíku, draslíku a tak dále v těle, může se objevit cévní onemocnění. Někdy svalové křeče, které ovlivňují stav člověka. Nejčastěji se v tomto případě projevuje bolest v lýtkovém svalu nohy.

Mohou se objevit nepříjemné pocity a nemoci páteře. Vzhledem k tomu, že osoba má zatížení na nohou, jsou nejvíce postiženy. Je třeba poznamenat, že často v takových případech se páteř neobtěžuje.

Když člověk má nadváhu, svaly mohou také bolet. Pokud má pacient celulitidu, pak nejčastěji dochází k bolesti svalů nohou.

Myozitida

Pokud se myositida vyvine, pak se zapálí svaly dolních končetin. Toto onemocnění má nejsilnější symptomatologii. Vyplývá to z toho, že osoba v životě má náhle novou silnou zátěž, která výrazně ovlivňuje stav nohou. Někdy je myozitida původem parazitického původu. Léčba by měla být zahájena okamžitě, aby se zabránilo hrozným následkům. Bolest se může zvyšovat nejen při aktivní fyzické aktivitě, ale i během odpočinku. Pokud máte pocit, že vaše svaly, vidíte přítomnost tuleňů. Existuje také zarudnutí.

Toto onemocnění je stále hnisavé. Zdá se, že osoba, která má například otevřenou zlomeninu nohy a infekce vstoupila do tkáně. Někdy může bolest svalů na nohou vyvolat stlačování kůže a svalů. Pokud objekt na člověka tlačí, vzniká nepříjemný pocit. Zvláště často dochází k vnitřnímu krvácení. Současně jsou postiženy i nervy.

Prevence

Aby se zabránilo léčení bolesti svalů nohou, je nutné provést preventivní opatření. Je nutné úplně odstranit z vaší stravy mastné potraviny, zvláště pokud má člověk problémy s kardiovaskulárním systémem. Je třeba sledovat vaši váhu. Doporučuje se provádět cvičení ráno nebo večer, což posílí svaly nohou. Pokud má člověk sedavý životní styl, je nejlepší jít na sport, jít do posilovny nebo jen cvičit doma.

Terapie

Pokud má člověk bolesti svalů kvůli problémům s páteří, stačí jen jít na speciální masáž. V případě, že příčiny jsou vážnější, měli byste se obrátit na svého lékaře. Bude schopen najít správnou metodu a přípravu. Léčba sama by neměla být řešena, protože se pravděpodobně zhorší.

Někdy se stává, že označují chirurgický zákrok. Abyste předešli bolesti, musíte jíst správně, hrát sporty a omezit se i na špatné návyky. Mělo by se častěji zahřát na pracovišti, aby nebylo několik hodin sedět v jedné pozici.

Chcete-li se zbavit bolesti ve svalech, použije se terapie rázovou vlnou. Tato metoda je v současné době docela populární. Vytváří ultrazvukové vlny, které vstupují do tkáně a zvyšují průtok krve. Tato metoda může odstranit otok a zánět. Po několika procedurách svaly zastaví bolest. V takovém případě by pacient neměl být hospitalizován. Terapie trvá 7 sezení, z nichž každá trvá 15 minut. Tato metoda je považována za bezbolestnou a také nemá žádné vedlejší účinky. Pokud má člověk nádor nebo je-li těhotná žena, tento postup by neměl být dodržován.

Aby se zbavil bolesti, doktor může zavést anestetikum. Méně časté analgetika jsou zpravidla předepsány ve formě tablet. Mohou být použity protizánětlivé léky, například ibuprofen. V případě potřeby můžete použít oteplovací masti, které zlepší účinek léčby.

Pokud je pacient hospitalizován, pak musí být zahrnuty vitaminy, zejména skupina B, protože jsou odpovědné za sílu nervových tkání. Přesto jsou zavedeny léky, které snižují spazmus svalů nohou. Dobrá chiropraktika pomáhá. Díky tomu, že její svaly přestávají silně kontrastovat, uvolňují se, resp.

Lidová léčba

Pokud nohy osoba je zraněn kvůli únavě, budete potřebovat alespoň pár dní zpomalit tempo života. Během této doby se svaly obnoví. Můžete vyrobit komprese z horské arniky. Pro jednu sklenici vody je třeba použít tři lžíce. V tomto roztoku je nutné navlhčit ubrousky a zabalit nohu. Zamkněte na chvíli obvazem. Stejná tinktura se přidává do lázně při koupání. Proto, pokud bolest svalů na nohou, co dělat po dlouhou dobu není vhodné měnit. Tento postup je nutné provést okamžitě.

V případě, že se bolest objevila kvůli jakémukoli onemocnění, můžete použít maso a sušené přesličky. Je třeba kombinovat dvě lžíce první a jednu čajovou lžičku druhé. Je nutné pečlivě promíchat a pomáčet bolest. Dále doporučujeme obalit nohu polyethylenovým filmem a pokrýt pokrývkou. Tento kompresní přípravek by měl být uchováván přibližně hodinu.

Pokud vaše nohy bolesti kvůli nachlazení, můžete použít čaj, který je vyroben z tymiánu plíživé. Je nutné nalít jednu čajovou lžičku trávy. Brew by měl být ve sklenici vařící vody. Infuze bude připravena za pouhých 30 minut. Pít tento vývar by měl být dva až třikrát denně.