Prevence poruch postoje u dětí různého věku

Lidská držení těla se vytváří pod vlivem mnoha faktorů. Správnost jeho polohy závisí na struktuře vazivového a kloubního, svalového a nervového aparátu, kostního systému a také na obecném fyzickém vývoji a přenášených onemocněních. Hlavní roli ve správné držení těla hraje oddělení páteře a pánve. V dětství je prevence velmi důležitá porušení postoje, protože v tomto věku se kostra rozvíjí.

Monitorování držení těla v dětství

Zakřivení páteře může být zjištěno u dítěte až do jednoho roku života, je určeno těmito znaky jako asymetrické záhyby, poloha hlavy (větší sklon v jednom směru), v sedící poloze, umístění nohy. Od prvních měsíců po narození je nutné sledovat vývoj postojů a samozřejmě správně se otáčet, uvolnění rukou a nohou, posun dítěte na jiné strany postele. Dítě se slabými svaly nemusí předem sedět. Po celou dobu potřebujete fyzické cvičení a masáže, které pomáhají posilovat svalový systém. Prevence porušení bolesti v tak brzkém období zabrání vzniku mnoha nemocí.

Vývoj správné držení těla v předškolním věku

Velmi důležitým aspektem ve vývoji správné držení těla bude dětský nábytek, musí být vybrán s přihlédnutím k jednotlivým vlastnostem. Pro profylaxi i léčbu je nutné instalovat ortopedickou matraci, která během spánku vytvoří správnou pozici páteře. Povinným prvkem v tomto věku bude hygienická gymnastika, což je jeden z účinných prostředků, který zahrnuje prevenci poruch postoje. Nabíjení zahrnuje cvičení pro posílení svalů na zádech a tisk, stejně jako chůzi s nošením předmětů na hlavě. Z sportů, které jsou pro tento účel vynikající, bude plavání, tanec a lyžování, je velmi důležité již od tohoto období rozvíjet dovednosti správné pracovní pozice u stolu. Kromě toho zahrnuje prevenci poruch postoje vytvrzení těla dětské a obnovovací masáže.

Správná poloha - záruka zdraví

Ve školním věku byste měli pečlivě zvážit schopnost dítěte udržet správnou pozici páteře. Prevence porušení postojů u dětí by měla zahrnovat různé speciální lékařské cvičení, gymnastiku, plavání. Je to také důležité a správně vybrané portfolio školy, v tomto věku je batoh se speciální ortopedickou zádí nejvhodnější. Koneckonců, stav páteře bude v budoucnosti záviset na zdraví celého organismu. Předcházení poruch skoliózy a držení těla by měla být prováděna komplexním a pravidelným způsobem, pak můžete dosáhnout úspěšných výsledků. V moderní medicíně existuje řada nových technik a metod pro léčbu poruch obratlů, mezi nimi metody osteopatie a kraniosakrálních technik, které lze použít u některých typů skoliózy.