Mohou vajíčka kojit?

Většina spravedlivého sexu, který se nedávno stala matkou, je přirozeně kojen. Není to tajemství, že mateřské mléko obsahuje všechny živiny a stopové prvky, které dítě potřebuje v prvním roce života. Také hodně závisí na stravě samotné ženy. Proto se maminky snaží jíst užitečné produkty

Odrůdy produktu: jaké jsou vajíčka?

Předtím, než řeknete, zda je možné jíst vajíčka, stojí za to připomenout, že pro výživu se používá několik druhů těchto potravin. Nejoblíbenější jsou kuřecí bílkoviny a žloutky. Také nedávno je často možné se setkat v prodeji křepelčí vejce. Kromě toho je přípustné jíst vajíčka kachen a hus. Tyto výrobky jsou však méně časté.

Vejce s kojením: poškození nebo výhody?

Dosud neexistuje žádný konsensus. Někteří odborníci říkají, že byste se neměli omezovat na výživu. Potřebujete všechny potraviny od prvního dne po narození. Jiní lékaři jsou si jisti, že je nepřijatelné používat játra při kojení. Vše proto, že produkt může způsobit nejsilnější alergickou reakci u dítěte a vést ke zhoršení zdraví nově mumie. Tam je také skupina lidí, kteří říkají, že toto jídlo je k dispozici. To však musí být provedeno velmi pečlivě, s ohledem na všechny charakteristiky novorozeného dítěte. Podívejme se podrobně na různé názory, zda je možné jíst vajíčka během kojení.

Co o tom říkají dietici?

Vařené vejce se mohou jíst s kojením. Toto stanovisko sdílí odborníci, kteří monitorují váhu pacientů a jejich stravu.

Většina matek chce zhubnout po narození dítěte. Je to naprosto přirozené. Vejce mají poměrně malou energetickou hodnotu. Nicméně, bílkovina z tohoto produktu je absorbována lidským tělem o téměř 97 procent. Jíst jedno vejce k večeři se zeleninou vám umožní rychlý návrat k jejich parametry „doberemennym“. Většina žen ztratila váhu tímto způsobem.

Také lékaři říkají, že vejce obsahují vitamín D a E. Mají příznivý účinek na tělo ošetřující ženy. Vitamin E vám umožňuje obnovit pokožku po porodu a zvýšit její pružnost. Také tento prvek zlepšuje práci srdce a cév, což je důležité při přirozeném krmení. Vitamin D umožňuje výrobky obsahující vápník, asimilován v plném rozsahu. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že během kojení trpí nehtů, vlasů a kostí ženy.

Názory pediatrů a dalších lékařů pro děti

Mohou vařené vajíčka kojit? Co si o tom myslí odborníci, kteří sledují zdraví dětí?

Pediatři upozorňují, že tento výrobek můžete použít při přirozeném krmení. Nicméně předtím byste se měli ujistit, že dítě není alergické. Mnoho novorozenců je náchylných k negativním reakcím na určité potraviny. V prvních měsících po narození drobky dosud nebyla zjištěna intestinální mikroflóra. Jakýkoli "špatný" produkt, který jedl matka, může mít vliv na jeho zdraví.

Pediatři říkají, že při kojení není zakázáno jíst vejce. Musíte však postupně vložit toto jídlo, začínající polovičním žloutek.

Jak odborníci na kojení?

Mohu jíst kuřata a křepelčí vejce při kojení? Odborníci v této oblasti tvrdí, že produkt nebude nejen škodlivý, ale také užitečný pro matku v tomto období. To však platí pouze v případě, že rozdrobenou vykazuje negativní reakci na zavedení potravin ve stravě.

Vejce obsahují kyselinu listovou, která se podílí na krvi. Tento prvek umožňuje ženě rychleji se zotavit po porodu. Také v produktu jsou zinek a selen. Tyto přísady obohacují mateřské mléko a dělají to užitečnější pro dítě. Vápník a hořčík, které se nacházejí ve vejcích, mohou posílit kosti a zlepšit fungování nervového systému. To pomáhá nové mumii vyrovnat se s poporodní depresí.

Jaká vejce by nikdy neměla být použita při kojení?

Navzdory celému prospěchu tohoto produktu existuje řada výjimek, v nichž je nepřijatelné jíst vajíčka. Zvažte tyto skutečnosti:

• Nejezte surové potraviny. Samozřejmě, většina drůbežářů očkuje drůbež. To vám umožní chránit vajíčka před vývojem bakterií v nich. Ale neberte si šance. Když jete surové vejce může vyvinout střevní infekci nebo salmonelózu. Kromě toho takový protein téměř není absorbován lidským tělem.
• Smažené vejce s kojením nejsou také velmi užitečné. Za zmínku stojí, že produkty zpracované touto metodou by se během tohoto období neměly používat. Při smažení vejce se většina živin z nich odpařuje.
• Je nezbytné, aby se do stravy nezaváděla vejce z husy a kachny. Mohou obsahovat velké množství mikroorganismů, které v okamžiku, kdy je nově mumie zcela zbytečná.

Jak je bezpečné a bezpečné jíst vajíčka během kojení?

Než vstoupíte do výrobku, stojí za to konzultovat s pediatrem. Pokud to lékař dovolí, musíte začít s křepelčí žloutek. Využijte ji ráno a pozorujte reakci drobků. Za celý den se můžete pokoušet jíst celé vejce a teprve poté můžete do své stravy zavést kuřecí produkt.

Začněte s polovičním žloutek. Podívejte se během dne na reakci dítěte. Pokud drobky mají úzkost, bolesti břicha a jakékoliv vyrážky na těle, pak je vhodné tuto složku zrušit a pokusit se ji za několik měsíců vstoupit stejným způsobem. Pokud je vše dobré, pokračujte ve své politice. Poté (do několika dnů) zvětšíte část. Současně sledujte, jak dítě reaguje. Tato položka by měla být pro vás nejdůležitější.

Závěr a závěr článku

Nyní víte mnoho zajímavých faktů o výhodách a škodách různých vajíček během kojení. Je třeba připomenout, že v případě alergické reakce u dítěte pro určitý produkt budete chtít vyloučit úplně. Také se nedoporučuje dávat tuto složku do budoucnosti, kdy zavedení doplňkových potravin ve stravě dítěte. Pediatrům je doporučeno počkat až do tří let věku před opětovným podáním přípravku.

Máte-li jakékoli další dotazy, kontaktujte specialisty. Jíst správně a pestré. Pokud dojčíte, neznamená to, že se budete muset vzdát chutného jídla. Vaše strava by měla být užitečná pro vás i vaše dítě. Buďte zdraví!