Multifunkční domácí trenér: recenze

Lidé, kteří nenávidí tělocvičnu, mohou být vynikající alternativou k domácím třídám. Je to také ideální kombinace s tréninkem ve fitness klubu - v tomto případě můžete udržovat formu mezi sezeními v hale. Zařízení pro fitness je těžkopádné a doma může trvat spoustu místa. Při nákupu multifunkčního simulátoru můžete vyzkoušet své svaly, získat vynikající trénink a šetřit peníze a prostor.

Popis

Multifunkční simulátor je fitness zařízení, které kombinuje několik simulátorů do mnoha svalových skupin. Takové komplexy jsou často mnohem levnější než nákup simulátorů určených pro specifické svalové skupiny. Navíc umožňují sportovci, aby namísto jedné konkrétní části pracovali na různých skupinách svalů svého těla. Tyto multifunkční komplexy umožňují snadnou změnu zatížení. A také zabírají mnohem méně prostoru v bytě než simulátory, které stojí samy.

Typy simulátorů

Existuje několik typů multifunkčních simulátorů. Pro lidi, kteří nakupují s malým rozpočtem, bude snadné najít přijatelné nové modely i vybavení, které bylo v provozu. Následuje seznam nejpopulárnějších typů zařízení, které mohou být zahrnuty do multifunkčního simulátoru:

• motýl;
• činky různých hmotnostních kategorií;
• hrudní lis;
• lavice;
• prodloužení a ohnutí nohou;
• systém kabelů a válečků;
• multifunkční lavička.

Některé cvičení, které se provádějí na takovém simulátoru, zahrnují:

• ohýbání rukou, zaměřené na biceps;
• různé varianty lisů;
• zvedání kolen;
• tisk z ramen;
• flexi nohou;
• nakloněný lis;
• zkroucení.

Přestože existuje mnoho dalších cvičení, které můžete na takovém zařízení provádět. Multifunkční simulátor je obvykle vybaven instrukcí uživatele, která poskytuje doporučení pro sportovce. Pokud máte pochybnosti o něčem, můžete snadno najít pokyny k videu.

Jak si vybrat simulátor?

Nákup vzdělávací zařízení, je třeba zvážit, kolik budete mít čas na cvičení. Navíc, a to navzdory tomu, že multifunkční cvičební stroj „Avon“ zabírá mnohem méně místa než zařízení stand-alone, je stále poměrně těžkopádné, a doprava není tak snadné. Nejlepší místo pro něj - v místnosti určené pro hosty, stejně jako v rohu, kde nemusí být přesunuta.

Mezi modifikace existuje multifunkční simulátor "Avon", který se liší od výše uvedených zařízení. Je také navržen tak, aby posiloval a utáhl svaly, aniž by obsadil prostor vůbec.

Lidé, kteří žijí v malých bytech, dostatečné místo pro takové vybavení nemusí mít. Dávají přednost výběru kompaktních modelů, zatímco kupující by měli vždy měřit volné místo ve svých domácnostech a porovnávat je s rozměry každého simulátoru před tím, než si je koupí.

Které části těla byste chtěli zlepšit?

Nákup domácí simulátor multifunkční s malým množstvím peněz, je nutné pochopit, v jaké zóně těla chcete pracovat. V zásadě se takové zařízení soustřeďuje na různé svalové skupiny, ale je také možné zvolit modely zaměřené na jednotlivé zóny, například dolní nebo horní část kmene. Uvádíme nejčastější oblasti těla, s nimiž se lidé raději vypořádávají, a vybírají si tyto modely:

• Břicho - těsné a ploché břicho;
• paže a ramenní opasek - budování svalů a tónů;
• pas a boky - práce na tukových usazeninách po stranách, stejně jako obecný tón;
• hrudník - získání ostrého profilu a tónu;
• horní tón a těsnost;
• nohy - protahování a tónování.

Každý má své vlastní problémové oblasti, na které je třeba pracovat, a musíte se ujistit, že jste zakoupili multifunkční trenažér pro dům je vybaven potřebným komplexem pro úspěšné školení. Jinými slovy, pokud chce člověk pracovat s břichem, měl by zkontrolovat, zda v modelu existují možnosti pro tisk.

Nový simulátor nebo z druhé ruky?

Koupit nový multifunkční simulátor nebo second-hand je osobní rozhodnutí každého. Nejlepší možností, jak uspokojit malý rozpočet výběrem konkrétního modelu nebo přední značky, je nákup zařízení, které bylo v provozu. Nové simulátory mohou stát co nejvíce - a několik set dolarů a několik tisíc. Závisí na výrobci, na značce, stejně jako na vybavení samotného komplexu.

Výsledek

Takové simulátory jsou velmi žádané a jsou skvělým způsobem, jak tónovat a trénovat různé části vašeho těla, aniž byste opustili domov. Jelikož jsou pohodlnější než samostatné zařízení, jsou poněkud dražší, ačkoli on-line nakupování vám pomůže najít nabídku, která je pro každou osobu výhodná. V obchodech ve vašem městě budete moci každý model vizuálně zhodnotit a dokonce si ho vyzkoušet v podnikání.

Od té doby je výběr takovýchto přístrojů poměrně široký, je snadné najít recenze o tomto či onom modelu. Někteří lidé doporučují koupit kompaktní zařízení, které šetří prostor v bytě a je levnější, zatímco má mnoho potřebných funkcí. Jiní doporučují koupit plnohodnotné komplexy, říkat, že jen s pomocí takových modelů je možné plně rozvinout svaly. Také existují recenze, že nic nemůže nahradit plnou tělocvičnu, zejména simulátor od společnosti Avon.