Simulátor Smith udělá tělo božsky krásné

"Rodič" tohoto slavného simulátoru, bez kterého teď nikdo, dokonce ani ten nejmenší, nemůže udělat, je Jack La Lennie. Nicméně Smithův simulátor je nazýván tímto způsobem právě proto, že se jeho "debut" odehrával ve vzdálených padesátých letech v hale, kterou vlastnil Rudy Smith. Do konce padesátých let simulátor začal dělat své první kroky směrem ke svému celosvětovému slávu, který byl prodáván v USA. A v dnešní době bez tohoto stroje je nemožné si představit jakoukoli seberealizující tělocvičnu.

Co je to simulátor?

Toto neobvyklé zařízení se skládá z hrdla s háčky, vodítka, podél kterých se tyč pohybuje a omezovače. Toto je požadovaná sada pro tento simulátor. Před nějakým časem se v simulátoru nacházel "chůze" - to by nemělo být. Je důležité, aby simulátor Smith byl navržen tak, aby tyč zaujímala přísně horizontální polohu, což například umožňuje Stůl na lavici jednou rukou, pokud je to požadováno.

Účel simulátoru

Simulátor Smith je navržen tak, aby prováděl pohyby s omezenou amplitudou, jako je jeho design. Omezení ve skutečnosti slouží jako "zkrácení" amplitudy. Hlavním cílem tohoto stroje je zajistit stabilitu váhy s velkou hmotností. Školení s omezenou amplitudou se stává efektivní, pokud používáte váhu, která přesahuje obvyklé hodnoty pro osobu. Je také pozoruhodné, že při práci s tímto zařízením nebude potřeba pojištění, protože jeho role spadá výhradně na omezovače. Díky těmto povinným prvkům nedojde k příliš nízkému zatížení a osobě se nebude rozdrtit.

Někteří sportovci mylně věří, že Smithův simulátor nevyvíjí ukazatele síly. Například lavička na lavičku Je jasné, že opěrky lze nastavit tak, že hlavní úsilí, to znamená, že lavice, měl v horní části rozsahu pohybu. Tento bod se nazývá „mrtvá“ na své ulity „přilepená“ nejjednodušší. Vynechání zastávek u baru, a pak, po chvíli, mačkání ve vteřině, atlet je nejen psychicky připraven k překonání „mrtvý“ bod, ale také dělá silnější svaly ramen a hrudníku v důsledku statické elektřiny.

Lidé, kteří chtějí sledovat svou podobu, ale nemají možnost pravidelně Chcete-li navštívit sportovní centra, pomohou univerzální trenéři dosáhnout svého cíle. Jedinečnost těchto strojů spočívá v tom, že zcela vyhovují všemu. Všichni jsou vybaveni velmi flexibilním tréninkovým programem, který jim umožňuje zapojit se do zkušeného sportovce i do novorozence, který předem nastavuje jednotlivé parametry.

Multifunkční trenažér mohou mít různá zařízení. To může zahrnovat běžecký pás a výcvikového kola, veslování a silové manipulační jednotky a mnoho dalších možností. Jejich účinnost je nepopiratelná, protože s omezeným časovým intervalem vám dovolí nakládat různé svalové skupiny. Ovládání vašeho stavu během tréninku může být svěřeno vestavěným počítačům, které jsou vybaveny mnoha modely. Počítačový displej vás seznámí s časem stráveným cvičením, tepovou frekvencí, množstvím spotřebovaných kalorií a poskytne vám další užitečné informace.

V současné době je řada simulátorů a sportovního vybavení velice rozsáhlá. Proto se rozhodnete, kde si koupit simulátor, stačí si vybrat mezi obvyklými sportovními nákupy nebo nakupováním v internetovém obchodě. Ve skutečnosti má první i druhá možnost své výhody a nevýhody. Při výběru simulátoru v sportovním salonku má kupující možnost zkontrolovat vše, zkusit jasně odhadnout velikost instalace, ale bude chvíli trvat, než si vyberete správný simulátor. S využitím služeb online obchodu ušetříte čas tím, že přepnete katalog zboží a použijete filtry. Zde můžete vidět popis každé instalace a zvolit ten správný a pak očekávat předčasné doručení.